
Ana yurdu Asya olan ıspanak çok yağış alan yerleri sever. Ispanak, çok vitamini içinde barındırır birden çok faydası vardır. Modern tıp ve alternatif tıpta ilaç yaparken kullanılmaktadır. Kemiklerin gelişiminde etkili olan ıspanak kasları geliştirir. Boy uzamasını sağlamaktadır. Cildi korur ve bağı...