Nedir Nasıl Neden

Zencefil bitkisinin kök yumruları baharat olarak dünyadaki birçok mutfakta yemeklere lezzet vermektedir. Zencefil bitkisinin şekilsiz ve yumru haldeki bölümleri kullanılmaktadır  Uykuyu rahatlatır.Baş ağrılarını giderir.Kandaki kollesterolü diğer bitkilere nazar daha fazla düşürür.Kalp ritmini düzen...

Mantı, geleneksel Türk mutfağının gözde lezzetlerinden biri. Yörelere özgü değişik tarifleri bulunsa da, lezzetli mantılar hazırlamak için ortak nokta, mantı hamurunun doğru kıvamda hazırlanması ve yoğurulması. Mantı hamuru nasıl hazırlanır? Mantı hamurunun kulak memesi kıvamından azıcık daha sert o...

Havuçları pişirmenin en iyi yollarından biri kaynatmaktır. Kulağa ne kadar yavan gelse de eğer doğru biçimde kaynatmayı bilirseniz çok lezzetli haşlanmış havuçlar elde edebilirsiniz. Aşağıda havuçları haşlama için nasıl hazırlayacağınızı ve nasıl kaynatacağınızı bulabilirsiniz. Havuçlar istediğiniz ...

Çok faydalı bir meyve olan greyfurdu sabah, öğlen, akşam daima tüketebilirsiniz. Vitamin yönünden zengin olan greyfurt yalnızca 97 kalori olduğundan ötürü kilosuna dikkat edenlerin de sıkça yediği bir meyvedir. Peki, beslenme planınıza eklemeniz tavsiye edilen bu meyveyi nasıl soymalısınız? Eğer gre...

Adana’nın sevilen yöresel lezzetleri arasında yer bulan yüksük çorbası, hem besleyici aynı zamanda doyurucu, gayet lezzetli bir çorbadır. Yüksük çorbası nasıl yapılmaktadır merak ediyorsanız öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz. Servis İçin İsteğe göre maydonoz yahut taze nane Yüksük Çorbası Malze...

Havuç, dünyanın her yerinde kolay bir şekilde yetişebilen, Türkiye’de ise özel olarak İç Anadolu bölümünde yaygın olarak yetiştirilen bir bitki olarak bilinmektedir. Özel olarak yüksek A vitamini içeriği, düşük kalorisi ve mineral yapısı ile havuç hem yemeklerde, atıştırmalıklarda ve salatalarda ter...

Kış mevsiminin etkili olduğu aylarda hem ısınmak hem doymak için iyi iyi bir tercihtir çorba. Damak tadına göre türlü şekillerde yapılabildiği için sevmeyeni yok denecek kadar azdır. Peki kremalı domates çorbası nasıl yapılmaktadır? 2 dilim bayat ekmeKaşar peyniri Not Topaklanmalar olabilir eğer el ...

Askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamininin yararları saymakla bitmez. Vücudumuzun türlü fonksiyonlarına destek olarak bize yarar sağlayan C vitamini muhakkak diyet listemizde bulunmalıdır. Yeme alışkanlıklarımız hem bizim aynı zamanda çocuklarımızın sağlığı için vücudumuzun üretemediği dışar...

Kefir A'dan Z'ye bütün hastalıklara iyi gelen bir şifa kaynağıdır. Evde kolaylıkla mayalayarak elde edebileceğiniz kefir muhakkak her gün tüketilmelidir. Hem yetişkinler hem çocuklar için saymakla bitiremeyeceğimiz derecede faydası bulunan şifa kaynağı kefirin nelere iyi geldiğini saymaya başlayalım...

Kızartma vazgeçilmeyen yemeklerden biri. Patates, biber, patlıcan, kabak ve benzeri pek çok sebze kızartılınca bambaşka lezzetlere dönüşüyor. Ne yazık ki ki kızartma çok fazla yağ içeriği nedeniyle pek de sağlıklı sayılmayan bir yemek. MALZEMELER 5 adet orta boy domatesTuz2 yemek kaşığı sirke1 tatlı...

Bir solunum organı olan akciğer vücudumuzun en ehemmiyetli mekazinmalarından bir tanesidir. Akciğerlerin çok önemli özelliklerinden bir tanesi kendi kendisini temizleyebilen bir organ olmasıdır. Akciğerin üzerinde silia adi verilen tüylü bir doku bulunur. Bu doku akciğerin zararlı maddelerden ve tok...

Bir anda başlayan ve başka bir rahatsızlığa dayanmayan, tekrar eden baş ağrılarıdır migren. Şiddetli baş ağrıları sırasında kusma ve bulantı da görülebilmektedir. Bazı dönemlerde migren iş yapamaz duruma getirebilir. Bir takım ağrı azaltıcı yöntemleri mevcuttur. Peki migrene iyi gelen bitkiler neler...

İltihap bağışıklık mekanizmasının enfeksiyon ve tahriş karşısında vermiş olduğu ilk tepkidir. İltihap olan bölümde ağrı, kızarıklık, şişlik hissedilebilir ve kişi hareketsiz kalabilir. Eğer iltihabınız geçmiyorsa kronik olabilir. Böyle bir halde tedaviyi geciktirmemek için hemen doktora başvurmalısı...

Uykusuzluk,vücudun tüm gün çalışması için gereken olan enerji, ruh sağlığı ve türlü yetenekleri aksatan ve çok kişiyi etkileyen ortak bir sorun. Yaşam tarzınızda yapacağınız basit değişikliklerle uykusuz geceleri sonlandırabilirsiniz. Yaygın zihinsel ve fiziksel nedenler  Stres, jet lag olarak vb., ...

Meyve suyu sağlığınız için iyi ama halılarınız için korkunç olabilir. Envaiçeşit meyve suyu lekesini çıkarmak ve halınızı eski biçimine döndürmek için adımları izleyin. Kağıt havlu yahut temiz pamuklu bir bez ile meyve suyu dökülen yere bastırarak, mümkün olduğu kadar çok suyu çekmeye çalışın.Halını...