Migrene iyi gelen bitkiler
Kan damarlarındaki kasılmaları önlemektedir. Bu yüzden sık yaşanan atakları azaltır, atakların kısa sürmesine yardım eden olurlar....
Bir anda başlayan ve başka bir rahatsızlığa dayanmayan, tekrar eden baş ağrılarıdır migren. Şiddetli baş ağrıları sırasında kusma ve bulantı da görülebilmektedir. Bazı dönemlerde migren iş yapamaz duruma getirebilir. Bir takım ağrı azaltıcı yöntemleri mevcuttur. Peki migrene iyi gelen bitkiler nelerdir?
Veba otu
Kan damarlarındaki kasılmaları önlemektedir. Bu yüzden sık yaşanan atakları azaltır, atakların kısa sürmesine yardım eden olurlar.
Gümüşdüğme bitkisi
Bu bitki migren ataklarını azaltmak, kısa sürmesine yardım eden olmaktan ziyade atak sırasındaki ışık, ses ve kokuya karşı duyarlılığı azaltmak için kullanılmaktadır.
Migrene iyi gelen bitkisel formüller
Bir bardak suya 2-3 adet yıldız anason veya 3-4 damla anason yağı damlatılarak gün içinde 3 kez içilir.
Gün içinde asgari üç kez 1 bardak sıcak suya bir tutam kekik atılıp 10 dk. bekletilip içilir.
Buhar sinüsleri açıp rahat nefes almayı sağladığı ve rahatlattığı için kaynar suyun üstünden çıkan buharı birkaç dakika solumak rahatlatacaktır.
Bir bardak suya 3-4 yaprak oğul otu ufalanır. Gün içinde asgari 3 kez içilir.
Migrene iyi gelen bitkiler
Acı biber
Çok acı ve kırmızı renkte olan bir biber çeşididir. Acı biberlerin ağzı yakmasının sebebi içerisinde yer bulan kapsaisin maddesidir. Baş ağrıdığı zaman beyne ağrı gönderen reseptörler vardır. Kapsaisin maddesi ise bu reseptörlerin üstünde etki göstererek kişinin ağrı eşiğini yükseltir. Şu nedenle ağrı eşiği yükseldiğinde ağrıya duyarlılık azalır ve baş ağrısı daha az hissedilmeye başlanır.
Not: Cayanne biberi, jalepano, tabasco vb. acı biberleri gibi çok acı olmalıdır.
Papatya yağı
Papatyanın bilindiği üzere rahatlatıcı özelliği bulunur. Bu özelliğinden faydalanmak için atak sırasında, şakakları papatya yağıyla ovmak atak esnasındaki ağrıları azaltacaktır.
Her baş ağrısı migren değildir. Üşütmeden, yorgunluktan ötürü vb. hallerde meydana gelen her ağrı migren olarak adlandırılmaz.
Belirtileri
Ataklar çok uzun sürebilir. Bu zamanda iştahsızlık, ışık, ses ve kokuya duyarlılık olabilir.
Migren bir anda başlar. Bu hale tıp dilinde “atak” denir. Bu migren atakları, dinlenme sırasında zonklama, hareket durumunda şiddeti artan veya başın bir tarafının ağrıması olarak görülebilmektedir.