Nedir Nasıl Neden

Multipl skleroz hastalığın tıptaki ismidir. Multipl denmesinin nedeni beyin ve omuriliğin değişik çokca yerinde etkili olmasıdır. Skleroz denemesinin nedeniyse hastalık oluşurken beyin ve omuriliğin hasarlı yerlerinde sklerozan plaklar yeni sert dokuların yerleşmesidir. Bu hastalığa yakalan hastalar...

Sağlık sorunlarını önlemek ve tedavi etmek, cerrahi operasyonlar sonrası ağrı ve diğer belirtileri ortadan kaldırmak amacı ile iğne uygulamaları yapılmaktadır. Yaygın tedavi yöntemleri arasında yer bulan bu uygulama teknik beceri ve eğitim isteyen bir konudur. İğne uygulamalarına geçmeden verilecek ...

Gece uykusu insanoğlu için hayati bir ihtiyaçtır. Gece uykusunun kaliteli ve disipline bir şekilde alınması kişilerin gündelik hayatında önemli olduğu kadar ileriki hayatı açısından da önem teşkil etmektedir. Kalitesiz bir gece uykusunun faturası hemen ertesi gün meydana gelir. Bu ortaya çıkma durum...

Bu günlerde ister öğrenci olun ister çalışan, "Pazartesi" kelimesini duyar duymaz irkildiğinizi görmek mümkündür. Peki nedir bu Pazartesi sendromu? İş yerinize gidiyorsanız güzel geçen bir haftasonunun sonrasında işe tekrar başlamanın sizde oluşturduğu strestir ya da öğrenciyseniz ayrıca sınav periy...

Kakao yağı kakao ağaçlarının meyvesi olan kakao çekirdeklerinden elde edilir. Düzenli yağışlara ve ılıman iklim koşullarına sahip Tropikal bölümlerde yetişen kakao ağacı dünyada yaygın bir yetiştirme alanına sahip olmakla beraber en yoğun üretimi Fildişi Sahilleri ve Afrika’da yapılmaktadır. Kakao a...

Bilimsel olarak akluofobi adı verilen karanlık korkusu toplumda sürekli görülebilen fobi türlerinden biridir. O neden ile karanlıktan yalnızca küçük çocukların korktuğunu düşünmek büyük bir yanılgıdır. Sanılanın tersine karanlık korkusu eğitim, yaş ve cinsiyet ayrımı gözetmeksizin toplumun geniş kes...

Havuç yağını elde etmek için çoğu bitkisel yağda kullanılan yöntem basamakları izlenir. İlk başta havuç bir zaman sirkeli suda bekletilir. Sonrasında havucun dış kısmı soyularak rendelenir ve bir kavanoza rendelenen kısım koyulur. Kavanoz tümüyle dolduktan sonra içine ayçiçek yağı dökülür. Kavanozda...

Gözlere, büyümeye, cilde, saçlara, bağışıklık sistemine, sindirim ve mide fonksiyonlarına direkt etkisi olan A vitaminin faydalarını şu biçimde sıralayabiliriz: A vitamini eksikliğinde ortaya çıkan belli rahatsızlıklar vardır cildimizde akne sorunu, deride pullanma, büyümenin durması ve kemik sistem...

Herkes doğru nefes alarak konuşmayı, sesinin tonunu doğru ayarlamayı ister. Bu isteği diyafram kaslarını çalıştırarak gerçekleştirmemiz mümkün. Diyafram göğüs ve karın boşluğunu biri birinden ayıran fibröz bir kas dokusu tabakasıdır. Diyafram nefesini kullanmak yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları ...

Akdeniz Kısmı' ne ait bir bitki olan lavanta, taşlık yahut dağlık kısımlarda yetişmesiyle bilinmektedir. 1 metreye kadar boylanabilen, çok dallı, mor veya mavi - mor renkli çiçeklere sahip ve çok güzel kokulu bir bitki olarak bilinir. NOT Lavanta yağını hamileler ve emziren anneler kullanmaktan kaçı...

Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, suda eriyen ve hava ile teması nihayetinde kolay bir şekilde okside olabilen bir vitamindir. C vitamini çokca canlının hücrelerinde bulunmaktadır ve hücre canlılığı için hayati öneme sahiptir. Bağ dokusundan, bağışıklık sistemine kadar vücudumuzun temel fo...

Her kadının yapısal olarak vücudunda en fazla yağlandığı bölgeler farklıdır. Bir çok kadında ise bu sorun kendini basen kısmında göstermektedir. Genellikle de hareketsiz hayat stiline sahip veyahut masa başında uzun saatler oturulmasını gerektiren işlerde çalışan kadınlar için bu kaçınılmaz bir soru...

Ketojenik diyet, protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin içeriğe sahip olan, karbonhidrat içeren besinlerin tüketilmesini azaltmayı hedefleyen perhize verilen isimdir. Ketojenik diyet adını, vücudumuzun yağ yakım süreciyle enerji elde etmesi anlamına gelen " ketozis" kelimesinden alıyor.  Beslen...

Sağlıklı sindirim sistemi, vücut sağlığı bir yana insan psikolojisi üstünde de büyük rol oynar. Sindirim sistemi problemleri yaşayan kişiler kendilerini devamlı hasta ve mutsuz hisseder, sosyal hayatlarında aktif olamazlar ve yaşam kaliteleri düşer. Reflü de sindirim sistemi sorunlarından bir tanesi...

Vücudumuzu sağlıklı ve formda tutmak için yapılan spor olan fitness'ın kelime kökeni fit olmaktan gelir. Uygulama olarak iki temel ögesi vardır, bunlar spor ve egzersizdir. Fitness sırasında vücutdaki bütün kasların aletli veya aletsiz olarak güçlendirilmesi yahut sıkılaştırılması amaçlanır. Fitness...