Nedir Nasıl Neden

K vitamini kanın pıhtılaşmasını sağlayan önemli kabul edilen bir vitamin türüdür. Yağda çözünen bir vitamin olmasından ötürü bir miktarı karaciğer ve yağlarda depolanır. Yeşil yapraklı sebzelerde bol ölçüde bulunmaktadır, ek olarak ince bağırsağımızdaki faydalı bakteriler tarafından da üretilir. Bu ...

Kulak tıkanıklığı kulakta yer bulan östaki borusuyla ilgili bir durumdur. Kulakta östaki borusunun türlü sebeplerle tıkanması nihayetinde bir dolgunluk, tıkanıklık hissi oluşur. Bu his ağrı olarak vücudumuza yansımasa da genel itibarı ile rahatsız edici bir durumdur. Kulak sesleri boğuk ve hışırtılı...

Özgüven, kısaca kişinin kendi özelliklerini yorumlama şeklidir. Kişinin kendisine vermiş olduğu değeri göstermektedir. Genel anlamda ele alınabileceği gibi olay,zaman, ortam  yahut duygulara göre farklılık de gösterebilir. Normal seviyede bir özgüvene sahip olmak kişinin psikolojik sağlığı açısından...

Deri kaşıntıları hemen her kişinin yaşadığı basit çaplı sıkıntlardan biridir. Kaşıntının kaynakları değişik olmakla beraber genel açıdan sinek yahut böcek ısırmaları, cildin aşırı kuruması, kaşındıran bitkilerle cildin temas etmesi, kimyevi içerikli deterjanların çıplak elle kullanılması gibi haller...

Vücudumuzdaki eklemlerde bulunan kemiklerdeki sıkıntının genel adı olan kireçlenme toplumda sıkça karşılaşılan problemlerin başında gelir. Eklemlerdeki kemikler ince bir yapıya sahip olan kıkırdakla çevrilmiştir. Bu kıkırdaklar vesilesiyle kemiklerimiz dışarıdan gelecek bir darbeye karşı koruma altı...

Mide bulantısı, bireyde kusacakmış hissi oluşturan ve çokca hastalıklığın belirtisi olarak meydana gelen rahatsızlık halidir. Mide bulantısına neden olan hastalığın bir an önce belirlenmesi ve tedavi edilmesi gerekir. Mide bulantısını önlemek için ilaç tedavileri mevcuttur. Günlük hayatın içinde çok...

Nefes darlığı, tıp alanında dispne ismiyle anılan, hastanın göğüsünde sıkışma ve güçlükle nefes alıp verme halidir. Yetişkin sağlıklı insan dakikada 15-20 defa, çocuklar ise 20-30 defa nefes alıp vermektedir. Nefes darlığı ile bu ritim bozulur ve hastalıktan ziyade bir hastalığın belirtisi yahut baş...

Hint felsefesine dayanan çakranın kelime anlamı dairesel dönen tekerlektir. İnsan bedeninde enerji noktalarının bağlantı bölümleri metafiziksel veyahut biyofiziksel olarak değerlendirilmektedir. Metafiziksel düşünce gerçek yaşamda var olmayan soyut düşüncelerin varlığını zihinde kabul etmektir. Biyo...

Hıçkırık, diyafram kasının aniden kasılması sonucu ses telleri arasındaki açıklığın istemsiz olarak kapanmasıyla ani soluk alımı ve istemsiz bir sesin dışarı çıkması ile oluşan bir rahatsızlıktır. Tıp alanında "singultus" olarak bilinen hıçkırık, Frenik sinirin uyarılması ile oluşur. Hıçkırık; solun...

Stres, günlük hayat içerisinde yaşadığımız veya yakın zamanda yaşayacağımız haller karşısında vücudumuzun gösterdiği tepkidir. Stresin ; zihinsel ve fiziki gücün düşmesi, uykusuzluk, depresyon, psikolojik bozukluk, bağışıklık mekanizmasının zayıflaması ve yeme bozukluğu gibi vücudumuzda bir çok konu...

Çocukluğundan yetişkinliğine kadar toplum içine girmekten çekinen, içine kapanık bireyler görmüşsünüzdür. Konuşmak onlar için işkence gibidir, yalnızlığı severler ve herkesi kendilerinden üstün görürler. Fizikî özelliklerini beğenmez, başkaları gibi olmaya özenirler. Peki “aşağılık kompleksi” adı ve...

Kortizon insan vücudunda böbrek üstü bezlerinin salgıladığı, vücutta çok fonksiyonun yerine getirilmesini sağlayan bir hormondur. Kortizon hormonu eksikliğinde kullanılan kortizon ilaçları pek çok hastalığın tedavisinde kullanılır. Birçok değişik çeşidi olan bu ilaçlar ihtiyaç üstüne farklı dozlarda...

Biyolojik saat, kısaca bedenimizin doğal saatidir. Bugünkü anlamıyla saat kavramı henüz yokken insanlar biyolojik saatlerini kullanarak yaşarlardı. Vücudumuz 24 saat içerisinde ritmi farklılaşan, sistemlerini değişik dönemlerde aktifleştirip pasifleştiren bir özelliktedir. Vücudumuzun Biyolojik Saat...

PLT adıyla anılan değer, kan sayımında çalışılan parametrelerden biri olan trombosit testidir. Trombositler kanın pıhtılaşmasından sorumlu mekanizmalardır. PLT (trombosit) veyahut diğer bir deyişle kan pulcukları kan pıhtılarının oluşmasında önemli göreve sahip hücrelerdir. Trombositlere ek olarak P...

Günlük hayatın stresi içerisinde yalnızca beynimiz değil vücutlarımız da çok yoruluyor. Rahatlatmak için yapılabilecek en güzel şeylerden birisi de masaja gitmek, bedenimize bir kıyak geçmek :) Bunların içerisinde İsveç masajı son yılların popülerlerinden. Bilhassa ABD'de tercih edilen bu masajın di...