Nedir Nasıl Neden

Bir basketbol karşılaşmasında defans oynuyorsanız, blok koymayı yani vuruş engellemeyi bilmeniz gerekmektedir. Kısa blok öğrenebileceğiniz ve pratikle ustalaşabileceğiniz bir beceridir. Fotoğraf: Singapore 2010 Youth Olympic Games...

Çoğu zaman futbol oyuncularını, Amerikan futbolu oyuncuları gibi spor salonunda ağırlık çalışırken göremezsiniz. Futbol oyuncuları genelde sahada gücün değil hızın onlara maç kazandıracağını düşünürler. Ama güçlü kaslar (büyük değil) futbol oyuncularının daha güçlü, daha hızlı, daha esnek ve sahada ...

Masa tenisinin bir sporun resmi adı olması ve ping pongun “oyun”un popüler ismi olması dışında, ikisi arasındaki fark yalnızca takma isimdir. Ping Pong ismi, oyunda topun çıkardığı sesten türetilmiştir. İki isim de “wiff waff” takma ismi de dâhil Lozan, İsviçre’de bulunan Uluslararası Masa Tenisi Fe...

Ekstrem sporlar olarak da bilinen macera sporları, genel olarak dış mekanlarda gerçekleşir ve katılımcısına üst düzey heyecan sağlaması ve yüksek risk faktörüyle bilinir. Macera sporları yüksek derecede dayanaklılık ve güç gerektirir, bu sebep ile fiziki yeterlilik şarttır. Macera sporları kara, den...

Boks kendini adama, sıkı çalışma ve saatlerce antrenman isteyen bir spordur. Amatör bir boksör olmadan önce amatör boksör lisansına başvurmanız gerekir. Bir fizyoterapist doktordan rapor almak lisans gerekliliklerinden biridir. Lisans prosesi ABD Boks Komisyonu tarafından lisanslandırılmış spor salo...

Olay futbol için bacaklarınızı güçlendirmek olduğunda yalnızca topa vuruş gücünüz ile ilgilenmemek gerekmektedir. Zamanınızın büyük bir kısmını 20 metreden topa vurmak yerine sahada bir aşağı bir yukarı koşturarak, hızlı bir biçimde dur kalklar yaparak harcarsınız. Yapılması gereken genel bacak gücü...

Spor zamanlayıcı kronometreleri tam anlamıyla kurmak, modele göre değişkenlik gösterse de genel adım hep aynıdır. Kronometrenin temel fonksiyonları konusunda dakikalar içinde ustalaşabilirsiniz ve birazcık stabil yaparak saatinizin bütün potansiyelinden faydalanabilirsiniz. Kısa mesafe, uzun mesafe ...

Aylardır hazırlanıyorsunuz ve yarış günü nihayet geldi. Aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurun ve en iyi performansı gösterin. İhtiyacınız Olan Şeyler Talimatlar Öneri ve Uyarılar Fotoğraf: Ollie Brown...

Badminton, özellikle tasarlanmış raketlerle, file üstünden “kuş” (birdie) da adı verilen tüy topa vurularak oynanır. Badminton, iki rakip arasında tekli olarak veyahut iki tarafta ikişer oyuncu arasında çiftli olarak oynanabilir. Resmi bir badminton kortu, 14.723 metre uzunluğunda ve 5.181 metre gen...

Silah Seçimi Arbaletler, ok hissini almak ama silah kullanma kolaylığını yaşamak isteyen avcıların tercihidir. Binlerce senelik bir geçmişi olan tatar yayları, ilk başta silah olarak kullanılmıştır fakat yakın zamanımızda spor aleti olarak kullanılmaktadır. Temel tatar yayı tasarımı, tüfek gövdesiyl...

Badminton, kadınlar ve erkekler tarafından tekli yahut çiftli olarak oynanabilir. Badminton oyununa başlamak için yazı tura atılır; kazanan kişi, oyun alanının hangi bölümünde oynamak istediğini ya da ilk servisi atan kişi olmayı seçer. Oyuncular, raketlerini kullanarak tüy topu ağın üstünden geçire...

Keskin dönüşlü buz pistte ağır bir kızak ile 150 km/s hızla gitmek size eğlenceli geliyor ise kızak yarışı sizin sporunuz olabilir. Kızak yarışı keskin mühendisliğin hız, manevra kabiliyeti ve yetenek ile birleşiminden ortaya çıkmaktadır. Diğer kış sporlarına göre kızak yarışının antrenman yapılabil...

Su polosu futbol veyahut beyzbol kadar yaygın olmasada popülarite kazanmaktadır. O nedenle su polosunun nasıl oynandığını bilmek gerekir. Su polosunun bazı basit kuralları için size yardım eden olacak bir yazı ile karşınızdayız. Talimatlar : Fotoğraf: Flying Cloud...

Basit kurallarının tersine, shuffleboard uzmanlaşması zor bir oyundur; zamanlama, kontrol ve koordinasyon gerektirir. Bu oyunun iki ana türü vardır. Masa shuffleboardunda oyuncular masa üstünde ağırlık itelemek için rekabet ederken döşeme shuffleboardu yerde ya da gemi güvertesinde oynanır ve daha b...

Okçulukla ilgileniyorsanız doğru bir biçimde ok atışının nasıl yapıldığını öğrenmelisiniz. Doğru tekniği öğrenerek hedefi tam anlamıyla vurabilirsiniz. Ok atarken şu tüyoları uygulayın. Talimatlar Tüyo ve Uyarılar Fotoğraf: Singapore 2010 Youth Olympic Games...