Lastik

  Yemek Tarifleri

Greyfurt yağının sağlık yönünde çok yararı vardır- doğal anti-oksidanlar içermektedir ve etkili idrar sökücüdür. Greyfurt diğer turunçgillerin yağları gibi aromaterapik özelliğe sahiptir ve bunun yüzü...

  Güzellik Sırları

Bazen düz olan saçımıza hareket kazandırmak bazen de dalgalarımıza şekil vermek için türlü yöntemler ararız. Saçlara iri dalga yaparak havalı görünüm sağlayabilirsiniz. Sonucunun genelde hüsrana uğrat...

  Güzellik Sırları

Uzun, sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak çoğu kadının hayalidir. Saçların uzaması genetik ve çevresel faktörlerle ilgilidir. Saçların çabuk uzaması için hem yenilen gıdalara dikkati açmak aynı zam...

  Oyunlar

Futbol, basketbol, voleybol, hentbol, tenis hemen her insanın bilgi sahibi olduğu spor dallarıdır. Örnek vermek gerekirse, sokağa çıkıp da hentbol nedir diye sorarsanız, “elle oynanır”, “futbolun elle...

  Spor

Zamanımızda pek çok spor dalı ve bu spor dallarına hizmet eden pek çok ekipman ve kıyafet var. Bu kıyafetlerin başında da çoğu spor dalında kullanılan şortlar geliyor. Peki yaptığımız spora göre şortu...

  Spor

Masa tenisinin bir sporun resmi adı olması ve ping pongun “oyun”un popüler ismi olması dışında, ikisi arasındaki fark yalnızca takma isimdir. Ping Pong ismi, oyunda topun çıkardığı sesten türetilmişti...

  Nasıl Yapılır?

Profesyonel anlamda bisiklet eğitimi almayı ve sürmeyi gerektiren bisiklet sporu eğlenceli sporlar arasındadır. Hayli uzun mesafeleri kapsayan ve hızlı biçimde sürülmesi gerekli olan bisiklet rotaları...

  Blog

Uzun ve yorucu bir çalışma temposundan sonra tatil her bireyin hakkı. Tatile kendi aracınızla çıkacaksınız aracınızla ilgili gözden geçirmeniz gerekli olan şeyleri unutmayın. Tatile çıkmadan önce arac...

  Ekonomi

Iyi bir altı silindirli kamyon 20lt/100km gibi rakamlarda çalışır. Sekiz silindirli bir kamyon ise 30lt/100km gibi rakamlarda çalışır. Kamyon sahipleri kamyonlarının az yakması için çokca şey yapmak i...

  Güzellik Sırları

Saçlarınıza şık ve doğal görünüm kazandırmak isteyenler için kafes örgü iyi bir tercih olabilir. Kafes örgü modelini günlük yaşantınızda ve özel davetlerde kolay bir şekilde saçlarınıza uygulayabilirs...

  Fitness

İster bir el yaralanmasını atlatıyor olun, ister daha iyi bir kaya tırmanışçısı olmak için antrenman yapıyor olun, el gücü önemlidir. Nesneleri kavramak için güçlü el kaslarına ihtiyacınız vardır, par...

  Blog

Pilateste vücudumuzun tüm kas grupları için türlü egzersizler bulunmaktadır. Bacaklarını güçlendirmek ve sıkılaştırmak isteyenlerin uygulayabileceği çok stabil pilates hareketleri vardır. Bacaklarını ...

  Blog

Bütün spor malzemeleri gibi, en iyi verim için bowling topu da temiz tutulmalıdır. Bowlingde kazandığınız puanı çok şey etkileyebilir; topunuzu temiz tutmak bu negatif etkenlerden birini ortadan kaldı...

  Blog

Judo, Japon felsefesinden meydana gelen, ju-naziklik, esneklik, do- yol, düşünce anlamlarını taşıyıp, esas karşılığı “yumuşaklık yolu” demektir. “Ju” nun içerisinde teknik ve fiziki eğitim vardır. Hiç...

  Nasıl Yapılır?

Koşarak hız kazandıktan sonra iki sabit direk üstüne konulmuş hareketli bir çıtanın üstünden atlayarak yapılmış olan yüksek atlama olimpik bir spor dalıdır. Atletizmin bir branşıdır. Yüksek atlama erk...

  Blog

Şehirlerarası veyahut ülkeler arası yolculukta belli bir grup tarafından tercih edilen motorsiklet ulaşımı belli avantajları ve dezavantajları gerektir. Uzun yolda motorsiklet kullanmak deneyim ve tec...

  Kadınlar

Kadın iç çamaşırları içinde en havalı ve en gösterişli parçaların başında gelen jartiyer, seksapelin ve dişiliğin sembolü.  Üretildiği ilk senelerde çorapları tutturmak için masum amaçları olan jartiy...

  Güzellik Sırları

Omuz insan vücudundaki en esnek kısımdır. Her yöne uzanabilmek için omuzlardaki eklemler önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Ama omuz eklemleri kimi hallerde zedelenir ve omuz sağlamlığını kaybede...

  Nasıl Yapılır?

Spor, eğer profesyonel sporcu değilsek işimizin yoğun olduğu dönemlerde veyahut mutsuz olduğumuz anlarda ertelediğimiz, açıkça ertelemeye bahane aradığımız bir aktivite olabiliyor. Ama son senelerde P...

  Blog

Suyun altında uzunca bir zaman kalmanıza yardım eden dalgıç elbiselerini giymek ciddi bir uzmanlık gerektirir  Elbiseyi düzgün giymemeniz halinde, elbiseniz su alabilir, kısa süre içerisinde kullanılm...

  Nasıl Yapılır?

Basketbol topu, üretim prosesi sırasında topun bekleniyor olan performansı sağlaması için 4 ayrı aşamadan geçmektedir. 4 bölüm; topun içinin yapımını, topun içinin şekillendirilmesini, topun kılıfının...

  Spor

Pasifik Adalarında yaşayan insanlar tarafından bambudan yapılmış kulelerden atlamalarına dayanır. Atlayan kişiler sarmaşıklardan hazırladıkları iplere bağlanarak atlamışlardır. 1979 senesinde bacaklar...

  Blog

Dengesiz beslenme ve hareketsiz yaşam insan vücudunu negatif yönde etkilemektedir. Böyle bir yaşamın etkileri bazı kişilerde zayıf düşme olarak kendisini gösterirken, bazı kimselerde ise istenmeyen fi...

  Nasıl Yapılır?

Havalar soğuduğunda kış güzelce yaklaştığı zaman sabırsızlıkla giymeyi beklediğimiz kabanlar, mantolar, çizmeler, botlar, kaşkoller, bereler, eldivenler, günlük tarzımı yansıtan parçalarımızdır. Ama e...