Nedir Nasıl Neden

Dalış tüplerine regülatör bağlamak, ev ya da piknik tüpüne takılan regülatör kadar kolay bir iştir. Fakat denizin altında nefes almamızı sağlayan dalış tüpüne takılan regülatör, azıcık daha dikkat gerektiriyor. Bu anlamda, iki kısımdan oluşan regülatörün birinci bölümünü, yani tüpe takacağımız kısmı...

Balıkçıların bakıl tutmak için vazgeçilmeyen yardımcıları olan misinalar, oldukça değişik renk seçeneklerinde, değişik kalınlıklarda değişik dayanıklılık seviyelerinde olabilirler. Balık tutmanın peşi sıra, bir şeyi biri birine sıkıca bağlamak, bileklik ve kolye yapımı gibi alanlarda da kullanılır. ...

Tartışmasız ki motorsiklet sürerken çok önemli koruyucu elemanınız kaskınızdır. Peki bu önemli koruyucu elemanınızı seçerken nelere dikkatli olmanız gerekmektedir? Kask Tipinize Dikkat Edin Kasklar genellikle 4 temel formda bulunmaktadır. Bunlar; full face, flip-up, open face ve yarı tastır. Bunlard...

Havuzda ya da denizde küçük dalışlarda kullanılan şnorkel nasıl kullanılmalıdır, nelere dikkat göstermek gerekmektedir? Şnorkelin ağızlık kısmı ve üzerinde hava girişini sağlayan bölgeler bulunmaktadır. Deniz gözlüğünüzü taktıktan sonra şnorkelin ağızlık kısmını tam olarak ağzınıza yerleştirin. Bütü...

Bir araç ile viraja girmek daima tehlike unsurudur. Yapılacak bir hata beklenmedik sonuçlara yol açabilir. Fakat bir motorsiklet sürücüsüyseniz virajlara daha da dikkatinizi açmanız gerekmektedir. Peki, motorsiklet sürerken virajlar nasıl dönülür? Motosikletler yapıları gereği viraj alır iken yatma ...

Futbol oynamayı seven ve düzenli şekilde maçlara katılan sporseverler, devamlı kullanacakları ve işlerine tam anlamıyla yarayacak biçimde çim saha yahut halı saha kramponları seçmek isterler. Peki, bu kramponlar neye göre seçilmelidir, nelere dikkat edilmesi gerekir? Ayağı düzgün halde saran krampon...

Son günlerde en fazla takipçisi olan spor dallarından olan basketbol belli kurallar çerçevesinde oynanmaktadır. Genel itibarı ile benzer kurallara uyularak uygunlmasına karşın Amerika'da oynanan basketbolun kuralları bazı farklılıklar göstermektedir. Amerika'da olan NBA'in gerek oyun süresi, gerek f...

Motorsiklet kimileri için bir araç kimleri için bir tutku kimileri için de bir yaşam biçimidir. Siz de motosikletin cazibesine kapılıp bu işe girmeye karar verdiyseniz ilk iş motosikletin nasıl kullanıldığını öğrenmek olabilecektir. Motorsiklet kullanmaya otomatik vitesli scooter diye tabir edilen m...

Kişisel ve takım sporlarında başarıyı getiren çok önemli etkenlerden biri başarıya motive olmaktır. Motive olan kişisel ya da takım sporcuları takım ruhunu ortaya çıkarır. Sporda motive olmak kolay değildir. Bu iç ve dış etkenlere bağlıdır. Peki sporcu nasıl motive edilir, başarıya motive olmakta ki...

Hareketsiz yaşam nedeniyle vücudumuz yediğimiz yiyeceklerden aldığımız karbonhidrat, şeker ve yağları eritemez ve bunları vücutta yağ olarak depolar. Depolanan bu yağlar karın ve bel bölümünde yoğunlaşır. Yalnız olarak bir bölüm inceltilemez ama sıkılaştırılır. Egzersiz ve diyetle tüm vücutta yağ ya...

Egzersiz yapmak herkes için çok önemlidir. Gençler için devamlı hareket durumunda geçen dönemlerde pek hatırlanmaz. Ama gençlik yavaşçacık elden gitmeye başlayınca sporun önemi anlaşılır. Çünkü eski hareketliliğiniz kalmamıştır. Bundan dolayı vücudunuz bu halde hamlaşmaya başlar ve yavaşçacık da har...

Spor her yaşta kimsenin yapması gerekli olan bir eylemdir. Lakin çocuk yaşta kazanılan spor alışkanlığı kişinin hayatı boyunca sağlıklı, enerjik ve motivasyonu yüksek bir birey olmasını sağlayabilir. Bu nedenle ebeveynler çocuklarını, öğretmenler de öğrencilierini her fırsatta spora teşvik etmeli ve...

Yüzme çocukluk yıllarından başlayarak verilirse vücut sağlığı ve kas sistemine yararlı olan, gelişimi etkileyen ve yetenek kazandıran bir spor çeşididir. Bazı çocuklar deniz kenarında çocukluklarını geçirdikleri için çevreden de etkilenip küçük yaşta yüzmeye başlarlar. Bazıları ise bu imkanlara sahi...

Rüzgar sörfü 3 tarafı denizler ile çevrili türkiyede yapılmış olması en ideal spor dallarından birisidir. Fakat pek çok birey rüzgar sörfü konusunda yeterli bilgiyi sahip değiller. Özel olarak gençler ve çocuklar spora yönlendirilmediği için medyada devamlı yer almayan rüzgar sörfüne yönlenmeleri ga...

Wing Tsun isimli savunma sanatı Çin'de bulunan Shaolin isimli manastırda bir rahibe tarafından ortaya çıkarılmıştır. Bir kadın tarafından dünya içinde yaygınlaşan bir dövüş sanatının ortaya çıkartılması ilk safhada sizi şaşkınlığa uğratsada birazdan Wing Tsun'u anlatmaya başladığımızda bir kadın tar...