Basınç

  Yemek Tarifleri

Vücudumuzda bulunan temiz kan atardamarlar yoluyla taşındıktan sonra toplardamarlar hasebiyle kirli kan olarak temizlenmesi için tekrardan kalbe taşınır. Kan kalbe doğru hareket ederken, yer çekimine ...

  Yemek Tarifleri

Limon ezici, uzun ve havan biçiminde, meyveleri ve bitkileri ezmeye yarayan bir alettir. Meyveleri bitkilerle ezerek, ferahlatıcı kokteyller için bir taban hazırlamaya yarar. İçeceğinizin içerisinden ...

  Kadınlar

Bölümsel zayıflama vücudumuzun belli kısımlarına birikmiş olan fazla yağların egzersizle verilmesidir. Bölümsel zayıflama maksimum kadınlar tarafından rağbet gören bir zayıflama şeklidir. Basen, bel, ...

  Güzellik Sırları

Doğru yastık seçmek, gecenizi kaliteli bir uyku çekerek geçirmenize yardım edebilir. Piyasada çok fazla yastık çeşidi olmasından ötürü sizin için doğru yastığı seçmek zor bir iş gibi görünebilir. Birk...

  Güzellik Sırları

Kan dolaşımını hızlandırmak, fiziki ağrıları önlemek, kaslardaki gerginliği gidermek amacıyla yapılmış olan masajın stresi azaltma, zihni açma ve bağışıklık sistemini geliştirme gibi yararları bulunma...

  Blog

Dalış tüplerine regülatör bağlamak, ev ya da piknik tüpüne takılan regülatör kadar kolay bir iştir. Fakat denizin altında nefes almamızı sağlayan dalış tüpüne takılan regülatör, azıcık daha dikkat ger...

  Nasıl Yapılır?

Türlü aygıtlar kullanılarak su altında kalabilmek dalgıçlık sporudur. Ticari, teknik ve bilimsel araştırma ile eğlence amacıyla yapılmış olan bu spor, ara sıra bir aygıt yardımı olmadan da yapılabilme...

  Blog

Kulak tıkanıklığı kulakta yer bulan östaki borusuyla ilgili bir durumdur. Kulakta östaki borusunun türlü sebeplerle tıkanması nihayetinde bir dolgunluk, tıkanıklık hissi oluşur. Bu his ağrı olarak vüc...

  Mutfak

Hellim, çiğ inek, koyun ve keçi sütünün mayalanması ile meydana gelen telemenin preslenip kalıplar durumunda kesilmesinden sonra kaynama derecesinde pişirilmesiyle elde edilen Kıbrıs’a özgü bir peynir...

  Yemek Tarifleri

Vurarak Soymak Bir sarmısak başının dişlerini ayırıp bir kesme tahtasının üstüne koyun.Bir büyük mutfak bıçağını her birinin üstüne koyun ve elinizin topuğuyla sertçe itin. Basınç kabuğu tek parça dur...

  Güzellik Sırları

Günlük yaşamın getirdiği yoğun stres ve onun etkilerinden kurtulmak için hepimiz türlü yöntemlere başvururuz. Kimimiz dışarıdan geldiği zaman kısa süreli bir uykuyla kimimiz bir yorgunluk kahvesiyle k...

  Güzellik Sırları

Geleneksel Thai masajı, klasik masaj uygulamalarından değişik olarak çok miktarda terapötik faydaya sahiptir. Yoga, meditasyon ve refleksolojinin bir kombinasyonu olan Thai masajında, kasları germek i...

  Nasıl Yapılır?

Serbest dalış; su altında tüple yapılmayan yalnızca nefes tutularak yapılan dalıştır. Limitli değişken ağırlık ve limitsiz değişken ağırlık olmak üzere iki kategoride gerçekleşir. Kendinizi serbest da...

  Blog

Dalış saati, tüple dalma sırasında saat tutmak için kullanılabilir bir araç ve su dışında takabileceğiniz şık bir aksesuardır. Dalış saatlerinde; suya, derinliğe ve basınca dayanıklılık, tek yönlü dön...

  Blog

Scuba adıyla da bilinen tüplü dalışta dekompresyon duraklamalarında bulunmadan 40 metrelik derinliklere inme işlemi gerçekleşir. Bu spor sırasında dalış maskesi ya da orta kulakta meydana gelen basınç...

  Nedir?

Günlük hayatın stresi içerisinde yalnızca beynimiz değil vücutlarımız da çok yoruluyor. Rahatlatmak için yapılabilecek en güzel şeylerden birisi de masaja gitmek, bedenimize bir kıyak geçmek :) Bunlar...

  Pratik Bilgiler

Hayatımızda 3 beyaz olarak nitelendirilen gıda maddelerinden bir tanesi şekerdir. En bilinen şeker çeşidi sükrozdur. Sükroz adı verilen şeker; sofra şekeri olarak kullandığımız şekerdir. İktisadi şeki...

  Güzellik Sırları

Varis bacaklarda görülebilen bir dolaşım rahatsızlığıdır. Şişlikler, dışarıya doğru çıkmış mor damarlar en belli özelliğidir. Özel olarak hamile iken varis çorapları kurtarıcı özellik taşır. Böyle zam...

  Güzellik Sırları

Ayak siğili ayak tabanında meydana gelen, deri urudur. Çoğu zaman ayağın basınç noktalarının üzerinde yahut etrafında görülürler. Ayak siğilleri kanserli olmayan urlardır. Bilhassa tedavi edilmesi ger...

  Güzellik Sırları

Güzel olmayan görüntüsü ile genelde kadınlar için estetik kaygıya neden olan varisler, sağlık için de risk oluşturuyor. Gün sonuyla birlikte bacaklarda ağrı, şişkinlik ve kramplardan şikayetçiyseniz s...

  Eğitim

Scuba ( Self Contained Underwater Breathing Apparatus: Kendinden Yeterli Sualtı Solunum Aygıtı) adı da verilen tüplü dalış, dalgıçın hava kaynağını yanında taşıdığı dalış çeşididir. Türkiyede tüplü da...

  Spor

Tenis oyunu dünyada yaygın olarak oynanan ve çokca kimse tarafından takip edilen bir spordur. Teke tek veyahut ikiye iki olarak oynana tenisin oyun içerisinde türlü kuralları bulunur. Kurallarının peş...

  Sağlık

Gözümüzün en ön tabakası olan korneanın doğal şeklinin bozularak ışığı olması gerektiği gibi kıramaması ve bu sebep ile retinadan bulanık görüntü oluşmasıyla meydana gelen göz hastalığı Astigmat hayli...

  Nedir?

Tarihi kökeni 2000 sene öncesine dayanan ve geleneksel Thailand tıbbının 4 branşından biri olan Thai masajı(Nuad Bo-Ram olarak bilinir) hem bedensel aynı zamanda ruhen insanları rahatlatmayı amaçlayan...