Nedir Nasıl Neden

Yeni doğmuş bir bebeğimizin gözlerinin ilk birkaç ay süresince kayması normaldir ve bu kayma bebek 4 ile 6 aylık iken düzelir. 6 ay geçmiş olmasına karşın bebeğimizin gözlerinden minimum biri hala kaymaya devam ediyorsa buna göz kayması denir. Göz kayması ise erken keşfedildiği zaman etkili ve güven...

Otizm için erken teşhis hayli önemlidir. Erken yaşta keşfedilmeyen otizm ise ileriki yaşlarda ciddi gelişim sorularına yol açmaktadır. Otizimi teşhis etmek için ise bebeğinizi gözlemlemek hayli önemlidir. Otizimin belirtilerine kabaca bakacak olursak; Ek olarak otistik bebeklerde beslenme sorunları ...

Bir besin maddesine karşı meydana gelen anormal vücut tepkilerine verilen bir ad olan “besin alerjisi” hayli geniş bir etki alanına sahiptir. Besin alerjisi yetişkinlere oranla bebeklerde daha sık görülme oranına sahiptir. Bu oran her 20 bebekten 1’inde besin alerjisi görülmesi şeklindedir. Bebekler...

Her insanda olabildiği gibi bebeklerde de ateş yükselmesi yaygın olarak görülebilen bir problemdir. Lakin bebeklerin bağışıklık sistemleri fazla gelişmediğinden bu tür sorunlar daha çok gözlenir. Bilhassa yeni doğan bebekler için ateş çok yükselsin yahut yükselmesin en kısa zaman içinde kontrol altı...

Bilhassa sıcak yaz günlerinde döküntüler biçiminde meydana gelen isilik, tıpta ‘’ miliaria’’ adıyla bilinir. Genel olarak yüz bölümünde meydana gelen döküntüler hem bebeğimizin aynı zamanda annenin hayatını negatif etkilemektedir. Bebekleri isilikten korumak için Ortam sıcaklığına münasip giysiler s...

Bebeklerde türlü nedenlerden ötürü oluşabilecek öksürük çoğu anneyi endişelendirmektedir. Bu öksürük bazen her bebekte karşılaşılabilecek bir hal olduğu gibi bazen de tehlikeli olabilir. Önemli olan bu öksürüğün şiddeti ve süresidir. Eğer bebeğiniz 1 haftadır öksürüyorsa ve balgamlıysa kesinlikle bi...

Doğru beslenmeyi kısa süreli bir program olarak değerlendirmek yerine hayat tarzı şekline getirmek daha doğrudur. Doğru beslenme adı verilen beslenme halinde ağırlıklı olarak sebze ve meyvelere yer verilmeli, yeterli oranda protein ve yağlar tüketilmelidir. Diyet yaparken sağlıklı beslenmek veyahut ...

Vücudumuzun temel besin kaynaklarından biri olan karbonhidratların en ehemmiyetli görevi vücudumuza ihtiyacı olduğu enerjiyi vermektir. Vücutta kan şekerini dengelerler. Yüksek karbonhidratlı besinler vücudumuzun yağlanmasına ve insülin seviyesinin yükselmesine neden olur. Yeterli ölçüde alınmadığı ...

Yüksek metabolizma hızına sahip kişilerin çoğu, kilo alma sorunu çeker. İrileşmek, kilo almak için, sağlıklı halde yemek ve egzersiz şeklinizi değiştirerek hızlı bir şekilde kilo alabilirsiniz. Çok az egzersiz yaparak ve abur cubur yiyerek kilo alabilirsiniz, lakin sağlıklı biçimde kilo almak için b...

Kilo vermenin temelinde hızlı çalışan bir metabolizma vardır. Eğer sindiriminiz hayli hızlıysa fazla yemek yiyor olsanız da enerjiye dönüştürdüğünüz için kilo almak gibi bir sorununuz olmaz. Lakin biyolojik yaşınızın ilerlemesi ( 30’lu yaşlardan sonra yaşam tarzınızda bir farklılık olmasa bile yavaş...

Sağlık programlarının ve diyet listelerinin çarşaf çarşaf ortaya döküldüğü bu günlerde önemli olan diyet uygulayarak kilo vermek değil bunu sağlıklı halde yaparak uzun zamanda ama kalıcı kilo vermektir. Bu amaçla ciddi anlamda günlük bir beslenme programı oluşturulmalı, bu programın içerisinde denge...

Meyveler yoğun C vitamini içeren sağlıklı besin kaynaklarıdır. Yalnız olarak enfes tatları olduğu gibi tatlı ve keklerin içerisinde de bu yiyeceklere farklı lezzet katarlar. Meyvelerin tamamı zarar veren toksin maddelerin temizlenmesi için hayli ideal besindir. Doğal şeker içermektedir ve de sindiri...

Spor yapmamızın çok önemli nedenlerinden birisi dış görünüşümüze olan etkileridir. Spor hasebiyle daha dinç, sağlam ve kaslı bir vücudumuza sahip olmak mümkün. Lakin böyle bir vücudumuza sahip olmak o kadar basit değil. Vücut geliştirmek bir sabır işidir ve eğer kaslı bir vücudumuza sahip olmak isti...

Güçlü postür ve sıkı bir kalça istiyor iseniz daha çok vakit kaybetmeden Squat'a başlamalısınız! Yalnızca kalçalarınızı çalıştırmakla kalmayıp bütün vücudunuzu harekete geçiren bir egzersiz çeşididir. Özel olarak sırt, bel ve bacak bölgeleriniz de squat ile harekete geçmektedir ve bu bölgeler en faz...

Bebeklerin temel ihtiyaçları yemek yemek, bakım ve uykudur. Lakin bunlar fiziki gelişimini desteklemeye yardım eden olurken bir de duygusal gelişimi için atılması gerekli olan adımlar bulunmaktadır. Bir bebeğimizin duygusal gelişimini tam anlamıyla destekleyebilmek, onun kendine güvenli bir bebek ol...