Damar

  Yemek Tarifleri

Seve seve tükettiğimiz, mutfağımızdan eksik olmayan, sofralarımızı süsleyen baklagillerden lezzetli besindir yeşil mercimek. Kurak iklimi seven bu bitkinin Anavatanı Orta Asya’dır. Yeşil mercimek, kır...

  Pratik Bilgiler

Sıklıkla Akdeniz'de karşılaşacağınız zeytin ağacının yaprağı da meyvesi gibi çok konuda hayli yararlıdır. Antibakteriyel özelliğe sahip zeytin yaprağı, antibiyotik özelliğe de sahiptir. Ek olarak bağı...

  Yemek Tarifleri

Böreklerde, poğaçalarda kullandığınız çörek otunun çayını hiç tattınız mı? Eğer tatmamışsanız bu şifa kaynağını denemenizi öneririz. İşte çörek otu çayının hazırlanışı… Çörek Otu Çayı Hazırlanışı Çöre...

  Yemek Tarifleri

Lif Nedir? İnsan vücudumuzu bitkisel gıdaların büyük tarafını sindirebilmektedir. Bitkilerin sindirilemeyen bölümüne lif adı verilmiştir. Lifler genelde eriyebilen ve eriyemeyen olarak iki kategoride ...

  Yemek Tarifleri

Kapsül biçiminde meyvelere sahip olan susam, sıcak iklim bitkilerinden birisidir. Susam bitkisinin meyvelerinin içerisinde çok miktarda susam tohumu bulunmaktadır ve bitkinin iktisadi değeri olan kısm...

  Yemek Tarifleri

Konserveler meyve ve sebzelerin saklanması için en ideal yollardan birisidir. Türlü meyve ve sebzelerden konserve yapılarak mevsimi olmasa da tüketilmesi mümkündür. Elma konservesi de mutfakta sıkça y...

  Yemek Tarifleri

İnsan vücudumuzu için önemli B6 vitamini, vücutta gerçekleşen çokca kimyevi olayda görev yapar. Fiziki ve psikolojik olarak da çok faydası bulunan B6 vitamini, vücutta eksik olduğu hallerde bazı olums...

  Güzellik Sırları

Güzel olmayan görüntüsü ile varis, kadınların en büyük sorunlarından biridir. Bilhassa akşam saatlerinde meydana gelen ağrılar, şişlikler ve geceleri giren kramplarla kendisini belli eden bu rahatsızl...

  Yemek Tarifleri

Hünnap, 4-5 metre yüksekliğinde dikenli bir ağacın, sert çekirdekli, kırmızı kabuklu, iri zeytin şeklinde ve büyüklüğünde bir meyvesidir. Bahar mevsiminde, sarı renkli çiçekler açan, ayrı çanak yaprak...

  Yemek Tarifleri

Şalgam havuç olarak da bilinen siyah havuç şalgam suyunun ham maddesi olarak bilinmektedir. Şalgam yaparken kullanılmasının peşi sıra siyah havuç suyu olarak da tüketilebilmektedir. Ek olarak, yapılmı...

  Yemek Tarifleri

Maydonoz içerisinde doğal karotenoid ve birkaç bilinen anti-kanser ve anti-inflamatuar fitobesinler ve flavonoidler içeren çok güçlü etkileri olan bir bitki olarak bilinir. Kansızlık için Maydonoz yük...

  Mutfak

Kimselerin yemek alışkanlıkları üstünde merak ettikleri çokca konu bulunur. Kızartmaların zararlı olup olmadıkları da bunların ilk sıralarında gelir. Çokca kişinin seve seve yediği kızartmalar insanla...

  Yemek Tarifleri

Senelerdir sağlığa olan katkıları araştırılan, bir Akdeniz bitkisi olan maydonoz, düşünülenden daha çok fayda sağlar. Özellikle A, C, K vitaminleri deposu olan maydonoz sindirime yararlıdır. Böbrek ra...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı ve dengeli beslenebilmek için vücut metabolizması her gün belli miktarlarda yağ alımına ihtiyaç duyar. Yağların zararlı etkileri arasında kalp damar hastalıkları ve türlü sağlık koşulları ile...

  Kadınlar

Takriben 600 senelik bir geçmişe sahip olan ve alternatif tıp yöntemlerinden birisi olarak bilinen aromaterapi; türlü bitkilerde bulunan bitki özlerinin iyileştirici etkisinin masaj veyahut değişik yö...

  Güzellik Sırları

Diğer adıyla damar benleri olarak da  bilinen kırmızı benlerin oluşmasını etkileyen bir çok faktör vardır. Cilt üstünde kırmızı küçük noktalar olarak kendini gösteren kırmızı benler görünüş olarak rah...

  Yemek Tarifleri

Kış mevsiminin kendine münhasır sebzelerinden biri olan pırasa, eskilerin deyimiyle Pürhassa içindeki maddeler ile soğuk kış günlerine karşı vücudumuzu açıkça bir kalkan gibi koruyor. Yararlarından do...

  Yemek Tarifleri

Vücudumuza ve beyne çok faydalı olan ginkgo biloba yaprakları yaşayan en eski ağaç türlerinden biridir. Kısa ve uzun bir zaman hafıza gelişimine, zihin açıklığına yararı bulunur. Ginkgo biloba benzer ...

  Yemek Tarifleri

En sağlıklı sebzelerden biri olan brokoli; sindirim, kalp-damar sağlığı, bağışıklık sistemi ve ayrıca kanser önleyici özellikleriyle ünlü. Brokolinin onlarca faydalası ise etkileyici bir beslenme prof...

  Yemek Tarifleri

Meksika'nın tropikal meyvelerinden biri olan avokado salatalarda ve yemeklerde sıkça kullanılan meyvedir. Akdeniz'e kıyısı olan diğer ülkelerde de yetişebilen avokado benzer zamanda insanların sağlığı...

  Yemek Tarifleri

İçerisinde A, B ve C vitaminlerinin peşi sıra şeker, kükürtlü uçucu bir yağ ve allil sülfür bulunan sarmısak sağlık için çok yararlıdır. Çokca yemeğe lezzet vermiş olduğu gibi çoğu hastalığın tedavisi...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı vücut için bütün besin gruplarını dengeli ve düzenli tüketmek önem taşır. Proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler ve mineraller her kimsenin ihtiyaç duyduğu besin gruplarıdır. Sağlıkl...

  Güzellik Sırları

Günlük hayat içerisinde devamlı karşılaştığımız sağlık sorunlarından biridir kanamalar. Derimizin ince oluşu da bunda bir etkendir. Peki bu kanamalar neden olur ve nasıl durdurulur? Toplar damar kanam...

  Güzellik Sırları

Cildin yüzeyine yakın, 1 milimetreden az çaptaki, kabarık olmayan, elle hissedilemeyen, mavi, yeşil veya kırmızı çizgiler olarak görülebilen ince damarlar kılcal damarlardır. Örümcek ağı gibi bir oluş...