Nedir Nasıl Neden

Gülgiller ailesine ait bir meyve olan ayva sonbahar ve ekim ve şubat ayları arasında sıkça tüketilir. Meyvesi iri ve sarı renge sahip olan ayva gayet faydalı bir besindir. Bu sebep ile bebeklerin tüketebileceği meyveler arasıdan yer bulur  Ayva meyvesinin tadı yetiştirildiği yöreye göre değişkenlik ...

Meyveler bebekler tarafından ek besine geçince sevilerek tüketilen besinlerin başında gelir. Armut bebek beslenmesinde kullanılan meyveler arasındadır. Ilıman kuşakta yetişen bir meyve olan armut yaz zamanı bebeklerin beslenmesinde önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Bebeklere Armut Ne Zaman ve ...

Tropikal bir meyve olan ananas Türkiye'de en fazla tüketilen meyveler arasındadır. Özel olarak C vitamini yönünden çok zengindir. İçerisinde çok miktarda güçlü bileşen vardır. Bu bileşenler vesilesiyle insanların sağlığı için gayet faydalıdır. Yetişkinlerin ve altı yaşından büyük çocukların tüketmes...

Bebeklere anne sütünün yanında altıncı aylarından başlayarak ek besinler verilmeye başlanır. Tatlı tadı ve sulu olması hasebiyle şeftali bebeklere ilk verilmeye başlanan meyveler arasındadır. Altıncı aydan başlayarak ek besin olarak şeftali püre durumunda bebeklere verilmeye başlanır. Katı mamaya ye...

A vitamini bakımından gayet zengin bir besin kaynağı olan kavunun bir porsiyonunun içinde günlük ihtiyacı fazlasıyla karşılayacak kadar A, B ve C vitamini vardır. Mangan ve potasyum yönünden zengindir. İçinde barındırdığı bu vitamin ve mineraller vesilesiyle göz, akciğer gibi organlarda oluşabilecek...

Dış görünüş olarak yer elmasına çok benzeyen zencefil genel olarak Hindistan, Endonezya, Vietnam ve Japonya gibi ülkelerde bolca üretilir ve tüketilir. Genel olarak kökleri baharat olarak kullanılmaktadır ve çok ülkenin mutfağına konuk olmuştur. İnsanların sağlığına oldukça yararlı bir besin olan ze...

Soğangiller ailesine ait olan soğan, yumrusu ve yeşil yaprakları ile yemeklere tat vermesi için hayli sık kullanılmaktadır. Keskin tadı ve kokusundan ötürü bazı bireyler tadına alışkın değildir. Vücudumuza gayet faydalı olan soğan bebeklerin zor alışacağı besinlerdendir. Bebeğe ilk defa soğan verili...

Bebeklere anne sütünün yanında, elma, armut ve şeftaliden sonra ek besin olarak verilmeye başlanan meyvelerden kayısı bolca A vitamini ile C ve B vitaminlerini içermektedir. A vitamini bebeklerin hücre gelişimini sağladığı için bebekler yeteri kadar A vitamini almalıdır. İçerisindeki bol bol lif bağ...

Bünyesinde bir kimsenin günlük ihtiyacını karşılayabilecek derecede besin değeri içeren muz çok zengin içeriğe sahiptir. İçerisinde potasyum, fiber, magnezyum, demir, sodyum, kalsiyum ve A, C, K, E, B6 vitamin ve minerallerini bulundurur. Bebeklerin beslenmesi aylarına münasip olarak meyve takviyele...

A, B ve C vitaminleri bakımından gayet zengin bir meyvelerden hurma 16 değişik minerali de içinde barındırır. Meyve, tam bir şifa kaynağı sayılır. Hurma vücudumuzu temizler, kalbi korur, kanser riskini azaltır, hafızayı güçlendirir, kandaki şeker oranını dengeler, gözleri kuvvetlendirir, kolestrole ...

E vitamini bakımından gayet zengin olan ceviz diğer kuruyemişlerden daha çok Omega 3 barındırır. Bundan hariç içinde magnezyum, bakır gibi mineraller ve çokca vitamin bulundurur. Bebeğimizin alerjik bir hikâyesi yoksa yahut ailede alerjik bir hastalık bulunmuyorsa ceviz yedirmeye 6. aydan başlanabil...

Omega-3 içeren yeşil yapraklı sebzeler arasında yer bulan semizotu C vitamini bakımından da gayet zengin olduğu bilinir. Ek olarak demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum içermektedir. O nedenden dolayı özel olarak bebeklerin beslenmesinde önemlidir. Kabızlık problemi olan bebekler için gayet yararlı...

Bebeklere anne sütünün yanında çokca sebze ve meyve ek besin olarak verilmeye başlanabilir. Ek besin olarak verilmeye başlanabilecek meyvelerden biri olan kivi çok vitamin ve mineral içerir. C vitamini, kivinin bolca içerdiği vitaminlerin başında gelir. 1 orta boy kivide 70,5 mg C vitamini bulunmakt...

Turpgiller ailesine ait olan lahana mucize besinler arasında yer bulur. Lahananın bebek beslenmesine 12. aydan başlayarak dahil edilmesi gerekmektedir. Bunun nedeni ise lahananın bebekte gaz yapma ihtimalidir. Hassaten sindirim zorluğu çeken bebekler için erken zamanda tüketilmemesi gerekli olan bir...

Bol nişasta içeren yulaf besleyici ve insanların sağlığı için de yararlıdır. Annelerimizin bebekleri için hazırladığı mamalarda da bolca kullanılmaktadır. Hazırlaması kolay olduğu gibi bebeklerin seveceği lezzetlerdendir.  Bebeklere yulaftan mama hazırlanabildiği gibi yulaf unu ile türlü lezzetli ço...