Armut bebeklere nasıl yedirilir?
Armut mevsiminde, taze, organik ve olgun olarak tüketilmelidir. Bunu yapmak için en ideal dönem Mart ve Ağustos ayları arasıdır. Meyv...
Meyveler bebekler tarafından ek besine geçince sevilerek tüketilen besinlerin başında gelir. Armut bebek beslenmesinde kullanılan meyveler arasındadır. Ilıman kuşakta yetişen bir meyve olan armut yaz zamanı bebeklerin beslenmesinde önemli sayılabilecek bir yere sahiptir.
Bebeklere Armut Ne Zaman ve Nasıl Yedirilir?
Armut mevsiminde, taze, organik ve olgun olarak tüketilmelidir. Bunu yapmak için en ideal dönem Mart ve Ağustos ayları arasıdır. Meyve bebek tarafından püre olarak tüketilebileceği gibi suyu da içirilebilir. Ama püre olarak tüketilmesi besin değerini koruduğu için daha fazla önerilmektedir. Armut rendelerken daha sağlıklı ve besin değerini koruduğu için cam rende kullanması tavsiye edilir. Meyve bebek tarafından kabuklu olarak tüketmelidir. Kabuğun sindirimi ise gayet kolaydır
Bebeklerin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi ileriki devirde karşılaşılacak sağlık sorunlarına karşı koruma oluşturacağı için çok önemlidir. Bu neden ile ek besinler bebeklere doğru zamanda ve doğru ölçüde verilmelidir. Besinlerin ileriki devirde verilmesinin diğer sebebi de bebeklerde alerjik reaksiyonlara neden verebilme ihtimalidir. Armut bebek beslenmesine ek besine başlanılan 6. aydan başlayarak verilebilir.
Armut muhallebi yapılarak da bebek beslenmesine katılabilir.
Yapılışı
Bütün malzemeler karıştırılıp kaynayana kadar pişirilir. Armudun vitamin değerini kaybetmemesi adına çok uzun zaman ateşte tutulmaması gerekmektedir. Bu biçimde muhallebi olarak bebeklere yedirilebilir.
Malzemeler
1 büyük armut rendesi
1 ceviz rendesi
1 çay kaşığı tereyağ
150 ml su
1 yemek kaşığı tepeleme pirinç unu
Armut içinde yer alan vitamin ve mineraller hasebiyle bebek sağlığı yönünden gayet yararlıdır. İçinde B1, B2, B3, C ve K vitamini bulunan armut, günlük C vitamini ihtiyacının %20'sini karşılar. Potasyum, kalsiyum, folik asit ve fosfor içeren meyve gayet zengin lif yapısına sahiptir. Armut içerisinde yer alan lifler büyük bir kısmı kabuğunda yer bulur. Bu vesileyle meyve kansere karşı koruyucu etkilemektedir sunar. Kabızlık sorununa gayet yararlı olan armudun ishal olan bebeklere verilmemesi gerekmektedir. Sindirimi gayet kolay olan armut reflü sorunu yaşayan bebeklere önerilmektedir