Sinir sistemi

  Yemek Tarifleri

Seratonin hormonunun salgılanmasını artırarak mutluluk duygusu veren çikolata, benzer zamanda çok romantik bir tatlı. Siyah üzümde bol ölçüde bulunan Resveratrol maddesi çikolatanın hammaddesi kakaoda...

  Yemek Tarifleri

Yüzyıllardır türlü tedavilerde kullanılan ıhlamur, ıhlamurgiller familyasına aittir. Büyük yapraklı ıhlamur ve küçük yapraklı ıhlamur olmak üzere Anadolu da yaygın olan iki türü vardır. Boyları takrib...

  Güzellik Sırları

Bel ve boyun başta olmak üzere eklem ve kas ağrıları için uygulanan manuel terapi, isminden de tahmin edilebileceği gibi el ile yapılan tür alternatif tıp yöntemidir. Manuel terapi yapılmaya başlamada...

  Nedir?

Sosyal ve iktisadi şartlar sebebiyle bedensel ve zihinsel gerginlikler ile beraber kişide zihinsel bulanıklık, sinirlilik, psikosomatik rahatsızlıklar, bedensel çöküntüler, başarısızlık, güvensizlik, ...

  Blog

B vitamini diğer vitamin çeşitleri gibi tek tip değildir. Toplam sekiz türü bulunan bu vitaminler, “B grubu vitaminler” veyahut “B kompleks vitaminleri” olarak adlandırılırlar. B grubu vitaminleri bir...

  Yemek Tarifleri

Bilindiği üzere meyveler sağlığımız açısından tüketilmesi en gereken besinlerdendir. Vişne de yaz mevsimindeki aylarda seve seve tükettiğimiz meyeler arasında yer bulur. Peki vişne suyunun yararları n...

  Sağlık

Multipl Skleroz yani kısa MS hastalığı kişilerde merkezi sinir sistemi üstünde vermiş olduğu negatif etkileri ile bilinmektedir. Multipl Skleroz bir akıl hastalığı değildir ve bulaşıcı bilhassa göstem...

  Yemek Tarifleri

Haşhaş bitkisi ana vatanı Asya olan, Papaver ailesinin Papaveraceae cinsi bir bitki çeşididir. Takriben 150 cm kadar büyür. Gelişmesi için tam güneş ışığı ve verimli topraklara ihtiyaç duyar. Çeşidine...

  Yemek Tarifleri

İskorçina familyası bitkilerinden yemlik otu Türkiye’de Anadolu topraklarında yetişmektedir. Yemlik otu, yaylalar, dağlar ve çayırlarda bulunabilir. Yemlik otu Nisan ayında yenilmeye başlanır. Çiçekle...

  Yemek Tarifleri

Iapanakgiller ailesine ait olan kazayağı otu tek yahut çok senelik kokulu bir bitki olarak bilinmektedir. Yaprakları şekil itibari ile kaz ayağına benzemesinden dolayı bu ismi almıştır. Bilinen diğer ...

  Güzellik Sırları

Bitkisel yağlar, yararları ve her bütçeye uygunluğu sebebiyle pek çok insan tarafından tercih edilir. Her bitkinin yağı başka bir soruna çare olurken, kadınların en fazla tercih ettikleri cildi temizl...

  Blog

Zamanımızda pek çok insan spor salonlarına gidip türlü antrenman programları yapmaktadır. Buna ek olarak kimileri kilo vermeyi, kimileri sağlıklı vücudumuza sahip olmayı, kimileri ise daha estetik vüc...

  Blog

Sinir ucu iltihabının tıptaki adı ile "nöropati" dir. Nöropati durumu, sinir hücrelerinin zarar görmesidir. Oluşan bu hasarlar nihayetinde da cildimizde kızarma, kaşıntı ve döküntüler meydana gelir. S...

  Yemek Tarifleri

Yumurta insan vücudunda anne sütünden sonra en faydalı olan besindir. Yeni yaşamın başlangıcı olarak var olduğunu düşünürsek yumurtanın bu kadar besin değeri taşımasına şaşırmamak gerekmektedir. Kas d...

  Yemek Tarifleri

Selenyum eksikliğinde vücutta türlü hastalıklara neden olabilen elzem minerallerden biridir. Vücutta azami karaciğer, böbrek, kalp ve dalak dokularında bulunmaktadır. Yağ dokusu dışında diğer dokulard...

  Yemek Tarifleri

Ramazan ayının sembollerinden biri olan hurma, içerdiği şeker oranı ile dünyadaki en tatlı meyvelerden biridir. Benzer zamanda yüksek miktarda A, K ve B kompleks vitaminleri içermektedir. Sindirim sis...

  Yemek Tarifleri

Buğday ruşeym, buğdayın işlenerek una dönüştürülmesi esnasında elde edilir. Elde edilmesi esnasında özel işlem uygulanmaktadır. Besleyici yönü hayli kuvvetli bir besindir. Ek olarak 1 ton buğdayın işl...

  Yemek Tarifleri

Mersingiller ailesine ait bitkilerden yeni bahar keskin bir kokuya sahiptir. İnsanlar arasında pimenta bitkisi olarak adlandırılır. Yeni bahar genelde yemeklerde baharat olarak kullanılabilen bir besi...

  Güzellik Sırları

Akupunktur, insanların fazla kilolarından kurtulmak için başvurduğu yöntemlerden birisidir. Akunpunktur, uzman doktorlar tarafından uygulanmaktadır. Akupunktura başlanmadan önce hastanın neden bu yola...

  Kadınlar

Ankara'nın kuzeyinde yer bulan bir ilçe olan Kızılcahamam, ünlü kaplıcalarıyla bilinir. Asırlardır bu topraklar üstünde yaşayan toplumlar tarafından kullanılmış olduğu kabul edilen termal su kaynaklar...

  Yemek Tarifleri

Reyhan çalı tipi bir bitki olup 1 senelik bir yaşam döngüsüne sahiptir ve normal şartlar altında boyu 20-45 cm arasında değişir. Yaprakları düzenli ve oval şeklindedir. Reyhan bitkisinin 2 türü bulunm...

  Yemek Tarifleri

Uzmanların, "hafta içinde 3 gün balık tüketin" önerisi ni duymaktan sıkılmış olabilirsiniz. Fakat yapılmış olan sayısız araştırma omega-3 yağ asitlerinden ve vitaminler yönünden zengin olan balık etin...

  Yemek Tarifleri

Buğday (Triticum) buğdaygiller ailesine ait olan tek senelik bir otsu bitki türüdür. Çokca yemek ve hamur işi ürünlerinin içeresine girmesi nedeniyle mutfaklarda önemli görülen bir yere sahip olan bir...

  Neden Olur?

Kas erimesi düşünüldüğü gibi ciddi bir problem olup kimselerin hayat kalitelerini bariz oranda değiştirmektedir. En bilinen sebebi arasında protein tüketiminin yetersiz olmasıdır. Diğer takip eden ned...