Aşırı kilo

  Kadınlar

Tıptaki adı oligomenorrhea olarak bilinen adet düzensizliği, kadınların üçte birinde görülebilen yaygın bir sağlık problemidir. Tedavi edilmediği durumda kadın vücudunda büyük sorunlara yol açar. Adet...

  Güzellik Sırları

Terleme, vücudumuzun en doğal tepkilerinden biridir. Bundan dolayı vücut kendi ısısını ayarlar. Vücudumuzda takriben olarak 2 ile 4 milyon ter bezi bulunmaktadır. Ve ilginçtir insanlar günlük 500 cc t...

  Fitness

Bungee Jumping elastik bir halat ile kişinin yüksekten aşağıya bırakılmasına ve ivmeyle tekrar yukarı çekilmesine dayalı ekstrem bir eğlence etkinliğidir. Örnek verilecek olursa 75 metrelik bir yüksek...

  Blog

Dejeneretif eklem hastalıklarından biri olan ‘’Gonartoz’’ veya toplum arasındaki adıyla diz kireçlenmesi, eklemlerin yapısının bozulmasıyla meydana gelen, sebebi tam anlamıyla bilinmeyen bir hastalıkt...

  Yemek Tarifleri

Sinirsel bir hastalık olan parkinson beyindeki bir kısım sinir hüclerinin tahribi sonucu ortaya çıkmaktadır. Yıpranan bu hücreler dopamin adi verilen bir sıvı üreterek sinir hücrelerinin birbiriyle ba...

  Fitness

Çağımızda bir çok insan daha sıkı kalçalara sahip olmak için çaba harcamaktadır. Bilhassa kadınların bu konuda daha çok şikayetleri bulunur. Çünkü erkeklerde kalça kısmı zaten yeterice kaslı haldedir....

  Sağlık

PCOS - Polikistik over sendromu, kadınlarda sıkça görülebilen, hormonsal bir bozukluktur. Üreme çağındaki kadınların averaj %10’unda görülmektedir. Genetik ve çevresel etmenlerin etkileşimiyle ortaya ...

  Sağlık

Göbek fıtığı, göbek deliği ve etrafında oluşan yuvarlak bir çıkıntıya sahip bir hastalıktır. Çoğu zaman hamile kadınlarda görülebilen bir hastalıktır. Göbek fıtığı olan kimselerde göbek deliği normal ...

  Yemek Tarifleri

Vücudumuzda bulunan temiz kan atardamarlar yoluyla taşındıktan sonra toplardamarlar hasebiyle kirli kan olarak temizlenmesi için tekrardan kalbe taşınır. Kan kalbe doğru hareket ederken, yer çekimine ...

  Güzellik Sırları

Tırnak batığı devamlı rastlanan bir tırnak hastalığıdır. İlerlediği hallerde şişlik, kızarıklık, ağrı, sızlama ve apse görülmektedir. Bütün tırnaklarda görülebileceği gibi genellikle ayak baş parmağın...

  Blog

Kortizon insan vücudunda böbrek üstü bezlerinin salgıladığı, vücutta çok fonksiyonun yerine getirilmesini sağlayan bir hormondur. Kortizon hormonu eksikliğinde kullanılan kortizon ilaçları pek çok has...

  Yemek Tarifleri

Yaban mersini senelerdir kullanılan üzümsü bir meyve çeşididir. Yaban mersini meyvesi yenebileceği gibi çayı yapılıp içilebilir de. Yaban mersini çayının pek çok faydası vardır. Yaban mersini çayının ...

  Neden Olur?

Bizi gün boyu taşıyan ve dengede durmamızı sağlayan ayaklarda bir olumsuzluk olduğu zaman işlerimiz de aksamaya başlar ve hal böyle olunca ayak ağrısı bizi maksimum etkileyen ağrı biçimine gelir. Ayak...

  Kadınlar

Adet, kadınların her ay yumurta üretimi fonksiyonu ile beraber karşılaştıkları bir durumdur. Sağlıklı kadında adet döngüsünün 28 gün ile 35 gün arasında olması beklenir. Fakat bazı hallerde, adet döng...

  Sağlık

HIV virüsü, bağışıklık mekanizmasının zararlı maddelere karşı geliştirdiği savunma mekanizmasını etkileyerek devre dışı bırakır. Vücut direncinin azalması nihayetinde, HIV virüsünün etkileri ve diğer ...

  Sağlık

Postür adıyla anılan duruş kimselerin fiziki ve ruhsal durumlarını etkileyen önemli görülen bir sağlık konusudur. Şahısların duruş şekillerini etkileyen çok faktör vardır. Bunlar arasında insanların g...

  Güzellik Sırları

Omurgamızda çokca kıvrım bulunmaktadır. Bu kıvrımlar dengeyi sağlamaktadır. Boyun bölgemizde bulunan kıvrımın zaman geçtikçe kıvrımlı yapısını kaybetmesi nihayetinde boyun düzleşmesi ortaya çıkar. Boy...

  Neden Olur?

Tırnak batığı, sürekli karşılaşılan bir tırnak hastalığıdır. Tedavi edilmediği hallerde kötü sonuçlar doğurabilir. Tırnak batığı kişiye acı vermektedir ve günlük hareketlerini kısıtlar. Ayakkabı giyme...

  Blog

Günlük hayatımızın vazgeçilmeyen tatlarından biri de şeker. Şekeri tercihen çay, kahve gibi içeceklerimizde tatlandırıcı olarak kullandığımız gibi, farketmeden çokca yiyecekte de tüketiyoruz. Özel ola...

  Sağlık

Kişiyi yoğun bir çaresizlik hissi ve umutsuzluk gibi birtakım hallere sokan ve ruh durumunu negatif yönde etkileyen bir rahatsızlık olan majör depresyonun görülme sıklığı son zamanlarda gittikçe artış...

  Sağlık

Tiroid boyun bölgesinin alt kısmında bademcik diye bildiğimiz kısmın hemen altında bulunmaktadır. Büyüme ve vücut işleyişi ile alakalı görevlerini yerine getiren hormonları sağlamaya yarayan bir organ...

  Sağlık

Nefes borusunun ön tarafında bulunan tiroid bezleri, tiroid hormonunu salgılamakla görevlidir. Bu hormon da vücudumuzdaki tüm hücrelerin çalışma hızını düzenler. Saç teli, tırnak gibi hücreler de dahi...

  Sağlık

Sinir sıkışması, vücut içerisinde yer bulan kas, kemik veyahut kıkırdak gibi yapıların sinirleri sıkıştırmasıyla meydana gelen bir rahatsızlıktır. Stres, aşırı kilo, duruş bozuklukları, bazı egzersiz ...

  Kadınlar

En bilinen sağlık sorunlarından biri duruş bozukluğudur. Duruş bozukluğu sırt ağrıları, boyun düzleşmesi, kamburluk gibi bir çok rahatsızlığa neden olur. Lakin bu sorunlar hissedilir seviyeye gelmeden...