Beslenme

  Yemek Tarifleri

Terbiye, etin lezzetini arttırmak ve sinirlerinden arındırmak için kullanılan, uzun zaman alan ama sonuç kısmında güzel lezzetler elde edilen bir yoldur. Beyaz etin terbiyesi nasıl yapılır? Bu malzeme...

  Sevimli Hayvanlar

Evcil köpek beslemek büyük sorumluluk ve dikkat gerektiren bir iştir. Sağlıklı köpeğe sahip olmanın çok önemli unsuru onu yeterli ve dengeli beslemektir. Köpeklerin temel gıda maddesi hayvansal protei...

  Yemek Tarifleri

Bir bebeğimizin dünyaya gözlerini açtığı ilk andan başlayarak en büyük gereksinimi anne sütüdür. Annenin bebeğini yeterli derecede doyurabilmesi için günlük süt üretimini yapabilmesi gerekmektedir. İn...

  Yemek Tarifleri

Gut hastalığı romatizmal hastalıklara misal sayılabilecek bir hastalıktır. Bu gruptaki hastalıklar içerisinde en şiddetli ağrı hissettiren gut hastalığı daha fazla erkeklerde görülür. Gut hastalarına ...

  Yemek Tarifleri

Yaz aylarının gözde sebzesi patlıcan, besin değeri çok fazla bilinmeyen sebzelerden biridir. Kızartması, imam bayıldısı derken, enfes tatlarıyla daha fazla öne çıkan patlıcanın, düşük kalorisi ve anti...

  Mutfak

Günlük olarak hızlı biçimde tüketilebilen ve içerdiği besinler hasebiyle sağlıklı atıştırmalık olan soğuk sandviç, evde pratik biçimde hazırlanabilen yiyeceklerin başında gelir. Öğle molaları başta ol...

  Güzellik Sırları

Tırnaklar ellerimize güzellik katan çok önemli bölümlerdir. Ama zaman içinde tırnaklar doğal yapısını kaybedebilirler. Tırnak sararmaları en fazla görülebilen yapı bozukluklarından biridir. Herkeste b...

  Güzellik Sırları

Zeytinyağı ile tırnak bakımı güzel ve bakımlı ellerin reçetelerindendir. Doğal bakımlarla tırnaklar sağlıklı ve güzel görünüme kavuşur. Bilhassa limon ve zeytinyağı tırnaklarda harika etkilere sahipti...

  Pratik Bilgiler

Fareler çok hızlı hareket eden ve çok hızlı üreyen hayvanlardır.Bu hayvanlar özel olarak kırsal kesimde yaşayanlar için büyük bir sorun teşkil ederler.İnsanların besinlerine ortak oldukları gibi benze...

  Pratik Bilgiler

Devamlı öten, hareket eden ve yemeye karşı istekli bir kuş olan kanarya bakımı ile uğraşmak pek kolay değildir. Öyle ki bu özelliği taşımayan bir kanarya muhakkak hastadır. Konumuzda kanarya bakımı il...

  Yemek Tarifleri

Kobalamin olarak da bilinen B 12 vitamini bu adını yapısında yer bulan kobalt mineralinden alır. Suda eriyen diğer vitaminlerin tersine karaciğer içerisinde, böbreklerde ve dokularda depolanabilir. B1...

  Pratik Bilgiler

Yaşamımızın büyük bir bölümünü uykuda geçiyoruz. Sağlıklı yaşam için uzmanlar gün içerisinde takriben 8 saat uyku tavsiye edilmekte. Fakat pek çok insan yeteri kadar uyusa da dinlenemediğinden ve yorg...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı beslenmenin temelinde doğal, işlenmemiş, dolaylı olarak insan vücuduna zararlı olmayan yiyeceklerle beslenme gelir. Bu beslenme döngüsünün bir parçası olarak keten tohumu karşımıza çıkmaktadı...

  Yemek Tarifleri

Çok rahatsızlığın tetikleyicisi olan kansızlık her yaş grubunda görülebilen bir rahatsızlıktır. Genetik faktörlerin yanında beslenme ve yaşam düzenine göre meydana gelen kansızlık, birtakım önlemlerin...

  Güzellik Sırları

Çıban bakteriler yüzünden aniden meydana gelen mikroplara bağlı bir döküntüdür. Bakteriler en fazla kıl köklerinin diplerine yerleşir ve buralarda gelişerek çıbana dönüşür. Çıban kendini kızarıklık, ş...

  Güzellik Sırları

Hamilelik zamanında yaşanan sıkıntılar mide bulantısı ve kusmayla sınırlı kalmamakta, anne adayı daha başka bedensel sıkıntılar da yaşamaktadır. Bu sıkıntılardan biri de bacaklarda oluşan ve kimi kez ...

  Yemek Tarifleri

50 yaş ve üstünde çoğunlukla görülebilen bir rahatsızlıktır basur. Basurun görülmesinin nedenleri uzun seneler boyunca yanlış beslenme, devamlı oturak çalışma, hareketsiz bir yaşam, kabızlık, obezite ...

  Yemek Tarifleri

Vücudumuza ve beyne çok faydalı olan ginkgo biloba yaprakları yaşayan en eski ağaç türlerinden biridir. Kısa ve uzun bir zaman hafıza gelişimine, zihin açıklığına yararı bulunur. Ginkgo biloba benzer ...

  Yemek Tarifleri

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Özofagus kası mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engeller lakin stres, yanlış beslenme, şişmanlık, akşam geç yemek yeme, bazı yiyecekler ve içe...

  Pratik Bilgiler

Günümüzün özel olarak çalışan nüfusunun en fazla karşılaştığı problemlerden birisi de uyku düzensizliğidir. Yoğun ve stresli bir günün sonrasında gece uyku düzeninin bozulması çoğu kez başka hastalıkl...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı vücut için bütün besin gruplarını dengeli ve düzenli tüketmek önem taşır. Proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler ve mineraller her kimsenin ihtiyaç duyduğu besin gruplarıdır. Sağlıkl...

  Güzellik Sırları

Neredeyse her insanın karşılaşabileceği bir hal olan göz altı torbalarının türlü oluşum nedenleri var olan. Geçmesi zor olan bu rahatsız edici görünüm kişinin kendini kötü hissetmesine neden olabilir....

  Güzellik Sırları

Hemen her kadının sorunu olan selülitin çok nedeni vardır. Bunlar yanlış beslenme, egzersiz yapmama, kan dolaşımı bozukluğu yahut genetik faktörlerdir. Ama zamanında müdahale edildiği zaman beslenme a...

  Güzellik Sırları

Vücutta yağ dokusunun yoğun olduğu bölgeler selülit oluşumuna ortam hazırlar. Erkeklere oranla kadınlarda daha çok sık karşılaşılan selülitten kurtulmak için düzenli spor ve dengeli beslenme öncelikle...