Nedir Nasıl Neden

Doğum öncesi hazırlık evresi, anne olmaya hazırlananların çok önemli sorunudur. Hastaneye nasıl gideceğim? Bebek için neler yapmam gerekiyor? Doğum sancısı başladığı zaman neler yapmalıyım? Hastane çantasının içine ne koymalıyım? gibi sorularla sıkça karşılaşmaktayız.  Doğum öncesi hazırlıkta stresi...

Türkiye’de hızla yaygınlaşan ve son yıllarda popüler olan yoga hem fiziki hem ruhsal açıdan kişiyi rahatlatan bir felsefe, yaşama biçimidir. Güzel kokular ve sakinleştirici bir ortamda sürdürülen yoga hem sakinleşmeyi, meditasyonu sağlamaktadır. Aynı zamanda yapılmış olan hareketler vesilesiyle vücu...

Cilt hastalıkları uzmanları hamile olun ya da olmayın, yapay veya doğal bronzlaşmanın birçok zararlı sonuç ortaya koyacağını savunmaktadırlar. Bronzlaşmak vücudunuzun bir çeşit kendini savunması nihayetinde oluşur. Ultraviyole ışınlarından kendini korumak için vücut bu savunmayı gerçekleştirir. Elde...

Bebeğinizin sağlığı açısından beslenmesi çok önemlidir. Gelişimi direkt etkileyen beslenme, bazı kurallar dahilinde olmalıdır. Doktorun kontrolü altında yedirilmesi gerekli olan gıdalar hakkında anneler bilgi sahibi olmalı, doğru tercihlerle bebeklerini büyütmelidir. Bebeklerin beslenmesinde soru iş...

Hamilelik şikayetleri her anne adayında değişiklik göstermekle birlikte genel hatlarıyla bir çizgi belirlenebilir. Hamilelik bulantı ve kusmaları, hamilelik şekeri, hamilelik kasık ağrıları, hamilelik akıntıları gibi genel şikayetlerden bahsetmek mümkündür. Hamilelikte akıntı, sık yaşanan bir durumd...

Hıçkırık bütün yaşlarda görülebilen doğal olaydır. Ama bebeklik devrinde hıçkırığa diğer dönemlere göre daha sık rastlanmaktadır. Şimdi, bebeklerde hıçkırığın neden kaynaklandığına bir göz atalım. Diyafram normal kasılıp gevşeme düzenini bozarak ani kasılmasına ve dolaylı olarak hıçkırık oluşabilmes...

Anne olma duygusu, bütün kadınlar için doğuştan gelen bir içgüdüdür. İçinizde bir canlının büyüdüğünü hissetmek, hiç şüphesiz tarif edilmez bir duygudur. Bebeğiniz doğup, onu kucağınıza aldığınızı hayal ederken birden kabuslar içerisinde kalabilirsiniz. Hamilelik esnasında ilk karşılaşılan sorunlard...

Grip, toplum kısmında pek önemsenmeyen bir hastalık olsa da hayli tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Başlı başına uzun bir zaman rahatsız edici olan grip, normal hasta grubunda olan insanları günlerce terketmiyor. Hassaten anne adaylarında grip, daha ağır olarak seyredebilmektedir. Hamilelik prosesi ...

Bebeklerimize yaşadığımız çevre sebebiyle günden güne daha fazla üstünde durulması ve bebeklerimizde kullandığımız her ürüne ve yedirdiğimiz her besine dikkat etmeliyiz. Duyarlı bünyeleri nedeni ile her sebze ve meyve birden verilmez ve her birinin verilme zamanı ayrıdır. Bunu yapmak için kulaktan d...

Hamilelik sürecinde beslenme hemen çok hastalığın görülmesini önlediği gibi annenin sağlıklı hamilelik prosesi geçirmesini destekler, bunun yanı sıra anne karnındaki bebeğimizin gelişimini de pozitif olarak destekler. Bu noktada gayet önemli olan bu ayrıntı, halime kadının beslenmesine kesinlikle di...

Normal doğum, sağlıklı kişinin doğal yollarla doğum yapması olayına verilen isimdir. Anne karnındaki bebeğimizin ağırlığına göre dış ve iç vajinal alanda kesiler ortaya çıkar. Annenin yaşamına sağlıklı halde devam edebilmesi için iç ve dış vajinal alandaki kesilerin doğum doktoru tarafından dikilmes...

Beslenme bir çocuğun sağlıklı beden ve zihin gelişimi için çok önemlidir. Öyle ki yeterli ve dengeli beslenemeyen çocuk hem akranları gibi fiziki özelliklere ulaşamaz aynı zamanda dönemsel zihin yeterliliklerine sahip olamaz. Bunun farkında olan her anne baba çocuğunun düzenli ve yeterli beslenmesi ...

Hamilelik anneliğe hazırlanan kadının geçirmesi gerekli olan bir süreçtir. Bu süreç, hastalık veyahut rahatsızlık olarak adlandırılmamalı tam tersine anne adayına, her anın tadını çıkarması için gereken yönlendirmeler yapılmalıdır. Yüzme özel olarak yaz gibi aylarda anne adaylarının kurtarıcı sporud...

Hamilelik zamanı bir çok kadın için kutsal olan "annelik" serüveninin başlangıcıdır. Bu dönem kadınlarda hormon seviyelerindeki farklılıklardan kaynaklanan fizyolojik ve psikolojik çok değişimi kapsar. Hamilelik döneminin her haftası bebek ve anne için yeni keşif, yeni heyecan olsa da anne adayı içi...

Yeni doğmuş bir bebeğimizin yaşadığı en bilindik sıkıntılar arasında sayabileceğimiz bebek reflüsü sürekli beslenmeyi takip eden kusmalardan ibarettir. Bebek reflüsü bebeğimizin doğduğu ilk ayda kendini belli eder ve 4. ayda ulaşabileceği azami düzeye ulaşır. Bilhassa bebeğimizin 6 aylık olması ile ...