Doğum öncesi nasıl hazırlık yapılır?

Doğum öncesi hazırlık evresi, anne olmaya hazırlananların çok önemli sorunudur. Hastaneye nasıl gideceğim? Bebek için neler yapmam gerekiyor? Doğum sancısı başladığı zaman neler yapmalıyım? Hastane çantasının içine ne koymalıyım? gibi sorularla sıkça karşılaşmaktayız. 

Doğum öncesi hazırlıkta stresinizi azaltmak için bilgilendirici kitap ve dergileri okuyabilirsiniz. Bu tarz okumalar daha bilinçli bir hazırlık yapmanıza yardımcı olmaktadır ve kafanızdaki soru işaretlerini giderir. Çok stresli olduğunuz zamanlarda hafif tempoda yürüyüş yapabilirsiniz. Bu hem sizin rahatlamanızı sağlamaktadır aynı zamanda sizi zinde tutar. 

Doğumdan bir ay öncesi hastaneye kimle gidileceği, hangi ulaşım araçlarıyla gidileceği ve en önemli olanı hastaneye ne götürüleceği kararlaştırılmalıdır. Bu gibi önlemler önceleri alındığı zaman doğum öncesi oluşabilecek karışıklıkları biraz da olsa engelleyebiliriz. Doğum çantası doğumdan minimum bir ay öncesinde hazırlanmalıdır. Doğum çantasında anne için ve bebek için olması gerekenler şöyledir;

Doğum öncesi hazırlıkta en ehemmiyetli husus bilinçli olmaktır. Her şeyden önce anne, baba ve refakatçi olacak kimselerin bu hususta bilinçlendirilmesi gerekir. Bu tarz doğum öncesi bilgileri doktorunuzdan veyahut aile hekiminizden edinebilirsiniz. 

Bebek için

Değişik markalardan alınmış emzik (bazı bebekler her emziği sevmez)

2 adet biberon

2 ya da 3 adet zıbın

2 ya da 3 adet uzun body

Mama önlüğü

2 ya da 3 adet başlık

Minimum iki çift çorap

Minimum iki çift eldiven

Bol bol en küçük boy bebek bezi

Bebekler için üretilmiş ıslak mendil

Yumuşak havlu

Pişik kremi

Süt olmaması halinde verilecek olan mama

Hastaneden çıkarken giydirilecek olan kıyafetler

Bebek taşımak için portbebe ve bebek çantası

Bunlar başlıca beraberinizde götürmeniz gerekenler isteğinize ve hastanede kalacağınız gün sayısına göre kendinizde ayarlayabilirsiniz. Bireysel bakımınıza özen gösteriyorsanız ufak çapta makyaj malzemelerinizi de yanınıza alırsanız kendinizi daha iyi hissetmiş olursunuz.

Anne İçin

Bir kaç takım gecelik

Sabahlık

Terlik

4 veyahut 5 adet iç çamaşırı

Çorap

Asgari iki adet emzirme sütyeni

Bol bol hijyenik ped

Meme ucu için bol bol ped

Meme ucunu oluşabilecek yaralardan korumak için krem

Havlu

Tarak

Bol ölçüde kağıt havlu veyahut peçete

Bireysel bakım ürünleri