Stres

  Yemek Tarifleri

Tropikal Amerika’dan dünyaya yayılan Çarkıfelekgiller ailesinin misal bitkisi Çarkıfelek çiçeğinin 400'e yakın çeşidi vardır. Türkiyede bazı bölümlerde süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir.  Çiçekler...

  Pratik Bilgiler

Uykusuzluk,vücudun tüm gün çalışması için gereken olan enerji, ruh sağlığı ve türlü yetenekleri aksatan ve çok kişiyi etkileyen ortak bir sorun. Yaşam tarzınızda yapacağınız basit değişikliklerle uyku...

  Yemek Tarifleri

Eski uygarlıklardan bugünümüze kadar tarihin en değer verilen bitkilerinden biri olan safran Mısır, Roma ve Yunan uygarlıklarında baş tacı edilmiş, çağımızda de halen popülerliğini koruyan bir bitki o...

  Güzellik Sırları

Omurgamızda çokca kıvrım bulunmaktadır. Bu kıvrımlar dengeyi sağlamaktadır. Boyun bölgemizde bulunan kıvrımın zaman geçtikçe kıvrımlı yapısını kaybetmesi nihayetinde boyun düzleşmesi ortaya çıkar. Boy...

  Güzellik Sırları

Sivilce bir tür cilt hastalığıdır. İnsan hayatının belli zamanlarında sıkça rastlanan bu halin ortaya çıkış sebepleri değişiklik göstermektedir. Ortaya çıkış sebebi her ne olursa olsun insan vücudunda...

  Güzellik Sırları

Ağız hastalıkları, ağızın iç bölümünde, dudak çevrelerinde, dudak köşelerinde, yanakların iç yüzeylerinde, dilde oluşan renklenme değişiklikleri, ağrı, koku, konuşma ve yemek yemede güçlük halinde ken...

  Güzellik Sırları

Ciltler birbiriyle kıyaslandığı zaman herkeste benzer oranda kırışık olmadığını görürüz. Kimilerinde erken yaşlanma dediğimiz cilt kırışıklıkları hayli fazladır. Cilt kırışıklıklarını tetikleyen, artm...

  Güzellik Sırları

Sauna genellikle yoğun geçen iş stresi ve gerginlikten kurtulmak için yapılmış, aşırı sıcak, nemli ve ahşap bir kabindir. Saunanın en ehemmiyetli özelliği kan akışını hızlandırdığı için vücudumuzun di...

  Pratik Bilgiler

Bruksizm, yani diş gıcırdatma hastalığı, uyku sırasında meydana gelen sesli diş gıcırdatma hareketleridir. İstemsiz olarak yapılmış olan bu diş kasma hareketleri, birçok hastanın uykusundan uyanarak s...

  Yemek Tarifleri

Depresyon, uyku bozukluğu ve sosyal ilişkilerin bozulması gibi çok neden ile kişinin hayatına girer ve hayatını negatif olarak etkilemektedir. Yalnızca bitki ve türlü tedavi yöntemleri ile depresyonu ...

  Yemek Tarifleri

Günün içinde stres, bazı rahatsızlıklar, çevresel etkenler başta olmak üzere çokca sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilen baş ağrıları ilaçla tedavinin yanında bitkisel metotlarla de hafifletilmeye çalı...

  Kadınlar

Hepimiz günlük hayatın içinde yaptıklarımızı bir zaman dilimine sığdırmaya çalışıyoruz. Uğraşlarımız değişik değişik ama kullanabileceğimiz zaman hepimiz için aynıdır. Bunu en güzel “Dünyada her kişin...

  Güzellik Sırları

Bitkisel yağlar, yararları ve her bütçeye uygunluğu sebebiyle pek çok insan tarafından tercih edilir. Her bitkinin yağı başka bir soruna çare olurken, kadınların en fazla tercih ettikleri cildi temizl...

  Güzellik Sırları

İnsanda görülebilen depresyon ve stres gibi durumların giderilmesini sağlamayı amaçlayan hipnoterapi yapmanın imkanları yaygınlaşmış ve uygulama alanlarında artışlar görülür. Temel olarak hiptoterapi ...

  Güzellik Sırları

Genç yaşlardan başlayarak yayılarak çoğalan kırışıklıkların nasıl önlenmesi gerektiği yerine sürekli kozmetik araçlar ile nasıl kapatılması gerektiği hakkında daha fazla önlem alınmıştır. Fakat doğru ...

  Güzellik Sırları

Geleneksel Thai masajı, klasik masaj uygulamalarından değişik olarak çok miktarda terapötik faydaya sahiptir. Yoga, meditasyon ve refleksolojinin bir kombinasyonu olan Thai masajında, kasları germek i...

  Yemek Tarifleri

Askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamininin yararları saymakla bitmez. Vücudumuzun türlü fonksiyonlarına destek olarak bize yarar sağlayan C vitamini muhakkak diyet listemizde bulunmalıdır. Yem...

  Pratik Bilgiler

Yaşamımızın büyük bir bölümünü uykuda geçiyoruz. Sağlıklı yaşam için uzmanlar gün içerisinde takriben 8 saat uyku tavsiye edilmekte. Fakat pek çok insan yeteri kadar uyusa da dinlenemediğinden ve yorg...

  Güzellik Sırları

Neredeyse her insanın karşılaşabileceği bir hal olan göz altı torbalarının türlü oluşum nedenleri var olan. Geçmesi zor olan bu rahatsız edici görünüm kişinin kendini kötü hissetmesine neden olabilir....

  Güzellik Sırları

Yağlı saçlar hem görünüş olarak aynı zamanda saç sağlığı açısından rahatsız edici olabilirler ama çözümü çok basittir. Saç köklerindeki yağ bezleri, saç derisinin ve saçın sağlıklı olmasını, nemli kal...

  Güzellik Sırları

Uzun sakalın moda olması ile beraber sakalı daha seyrek çıkan insanlar sakallarının daha hızlı çıkması için yöntemler aramaya başladılar. Sakalın hızlı ve sağlıklı çıkması için dikkatli olunması gerek...

  Güzellik Sırları

Vajinada meydana gelen kaşıntılar, çokca kadının başına gelen rahatsızlıklardan biridir. Vajinal kaşıntıya sebebiyet veren bir çok hal olmakla beraber, bu hastalık genel anlamda kötü kokulu değişik re...

  Güzellik Sırları

Adaçayı yağı, bitkinin buhar distilasyonu yolu ile elde edilen uçucu bir yağdır. Genel olarak, kadınlarda hormonsal sistemi desteklemek için kullanılmaktadır. Kramplar (Abdominal / Barsak / Adet) için...

  Güzellik Sırları

Şahısların günlü hayatta canını sıkan sorunlardan bir tanesi de koltuk altı terlemesidir. Nerede ise herkes için geçerli olan bu sorunun giderilmesi için çaba harcanmaktadır. Unutulmaması gerekli olan...