Balık yağı boy uzatır mı?

Balık yağı içerdiği besin ve minerallerden ötürü gayet zengin olduğu bilinir. Yüksek miktarda omega 3 içeren balık yağı, belli bir yaşa kadar kullanıldığı zaman bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekte ve boyun uzamasına katkıda bulunur 

Balık yağı, düzenli beslenme programı dahilinde kullanılmalıdır. Balık yağı kullanımının doktor kontrölünde olması ve uzman onayından geçmesi gerekir. Düzensiz olarak kullanılabilen balık yağı gibi ek vitaminler kimi hallerde alerjik reaksiyonlara yol açabilmektedir. O neden ile bu gibi vitaminlerin kullanımında son derece dikkat gösterilmelidir 

Çocuklarının boyunun uzamasında çokca etken bulunur. Hepsinden önce boyun uzunluğunu belirleyen unsur genetik faktörlerdir. Çocuğun ailesinde uzun kişilerin bulunması çocuğun boyunu önemli oranda etkilemektedir. Boy uzaması genetik faktörlerin yanında beslenme ve spor aktivileri ile de yakından alakalıdır. Düzenli ve sağlıklı biçimde beslenen insanların boyları uzamaktadır. Ek olarak basketbol ve voleybol gibi sporlarda aktif olarak rol oynamak kasların gelişimine katkı sağladığı için boy uzamasını sağlar 

Balık yağı, diyet programlarında ve çocuk gelişiminde kullanılan oldukça yararlı bir vitamindir. Uzmanlar balık yağının 21 yaşına kadar kullanılmasını önermektedir. Balık yağı, omega 3 gibi önemli sayılabilecek bir vitaminin yanında kalsiyum, magnzeyum ve mineral de içerir. Balık yağının besinlere ek bir biçimde kullanılması önerilir. Balık yağının ilaç halinde yutularak tüketilmesi önerilir 

Çocukların sporlar ve beslenmeyle olan ilişkisi boyunun uzamasını etkileyen başlıca faktörler olduğu gibi, kalsiyum ve vitamini ek olarak alması da önemli sayılabilecek bir unsurdur. Kalsiyum, süt ve süt ürünlerinde bolca bulunur. Bununla beraber balık ve beyaz ette de bol bol bulunur. Çocukların boylarını uzatan kalsiyum ve omega 3 gibi vitaminler bu besinlerde bulunur. Buna ek olarak alınacak balık yağı gibi vitamin açısından zengin ek besinler de boy uzamasında destek olarak kullanılabilmektedir 

Balık yağı, çocuklara doğru beslenme ile verilmelidir. A, C ve D vitaminleri ile beraber kullanılan balık yağı çocukların hastalanmasının da önüne geçmektedir. Balık yağına bağlı olarak bir boy uzaması sözü edilen değildir. Balık yağı yalnızca destekleyici nitelikte bir besindir. 

Balık yağı ve omega 3 çocukların beslenmesinde önemli görülen bir yere sahip zihinsel ve fiziki gelişimi sağlayan besinlerdir.