Nedir Nasıl Neden

Annelerimizin en çok karşılaştığı problemlerden biri bebeğimizin emmeyi reddetmesidir. Bu hal anneleri endişeye sürükler. Her anne bebeğini kendi sütüyle emzirmek ister. Emzirilen ortamda bebeğimizin dikkatini çeken şeyler olmadığından emin olunmalıdır. Dikkati dağılan bebek, açlık hissetse dahi emm...

Kitap okuma alışkanlığı küçük yaşlarda edinilir. Bebeklik çağında okunmaya başlanan eğitici kitaplar bebeklerin beyin gelişiminde ve sonraki yıllardaki okuma alışkanlıklarında gayet önemli bir yer tutar. Hayata ve çevresindekilere merakla yaklaşan ve öğrenmek isteyen bebekler, eğitici kitaplar vesil...

Çocuklar çevresinde olup bitenleri, hayatı ve dünyayı kavramak için ilgiye ve meraka sahiptir. Bundan dolayı algılarının hayli açık olduğu böyle zamanlarda hayatlarının sonraki yıllarına hazırlanabilirler. Çocukların fiziki ve zihinsel gelişimi için en iyi öğrenme yolu oyundur. Anne-Babalar Çocuklar...

Çocukların zeka gelişimi dış uyaranların etkilerine açıktır. O neden ile de zeka gelişimi için anne babanın yapabileceği çokca değişik uygulama bulunmaktadır. Bu uygulamalardan ilki çocuklar için oyuncak tercihinde basit kurallara dikkat etmektir. Oyuncaklar Çocuk Gelişimini Nasıl Etkiler? 2-4 yaş a...

Bir devamlılık prosesi olan gelişimde çocuklar her bölümde hızlı döngü durumunda seyreder. Çocukların öğrenme hızları öğrenme için duydukları istekle doğru orantılıdır. Bir çocuk görev olarak değil de istek duyarak öğrenmeye başlarsa çok çok kalıcı öğrenme gerçekleştirebilir. Çocuklarda Öğrenme İste...

Bebekler ilk altı ay sadece anne sütüyle, iki yaşına kadar da diğer besinlere ek anne sütüyle beslenmelidir. Emzirmek hem bebeğimizin fiziki ve zihinsel gelişimi için aynı zamanda annenin sağlığı için hayli önemlidir. Emziren annelerimizin dikkatli olması gerekli olan noktalardan biri ise göğüs ucu ...

İlk altı ay sadece anne sütüyle (bazen formül mamalar ek olarak verilebilir) beslenen bebekler 6. aydan sonra ek gıdalara ihtiyaç duyar hale gelir. 6. aydan sonra hareketlenen bebeklerde artan enerji ihtiyacı katı gıdalarla sağlanabilir. Katı gıdaya başlarken anneler sabırlı olmalı ve bebeklerini iy...

Sodyum ve klor elementlerinden oluşan kristal yapılı bir bileşik olan tuz, besinlere vermiş olduğu lezzetten ötürü yemeklerde de kullanılmaktadır. Yapısında yer bulan sodyum ile tuz vücudumuzun su miktarını dengelemek, kanın asit-baz dengesini sağlamak, sinirsel iletimin ve kasların çalışmasını sağl...

Bebekler ilk 6 ay sadece anne sütüyle, 2 yaşına kadar da ek gıdalarla beraber anne sütüyle beslenmelidir. Anne sütü, bebeğimizin bağışıklık mekanizmasının gelişmesine ve anne vücudunun sağlıklı kalmasına yardım eder. Fakat bazı anneler bebeklerini yeteri miktarda emzirememekten şikayet eder. Bebeğim...

Bebekler doğumlarıyla birlikte anne sütü almaya başlar. Anne sütünün temel özelliği başta protein olmak üzere çokca besleyici özellik taşımasının yanında bol ölçüde su içermesidir. İçeriğinde yer alan su hasebiyle bebeklerin ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle beslenmeleri önerilir. Anne sütü dışında bir...

Ek gıdalara geçişle beraber bebekler için doyurucu, lezzetli ve onların gelişimlerini destekleyen tariflere ihtiyaç duyulur. Anne sütüyle beslenme doğru ek gıdalarla desteklenerek bebeğimizin gelişimine katkı sağlamaktadır. Benzer zamanda bağışıklık sistemi de güçlendirilir.  Püf Noktaları Bebeğimiz...

Yeteri kadar anne sütü alarak beslenen bebekler su ihtiyaçlarını bu vesileyle karşılar. Bebeğe ilk 6 ayında ek olarak su verilmesi gerekmez. Bu hal mama ile beslenen bebekler için de geçerlidir. Bu mamaların hazırlanmasında kullanılan su da bebeğimizin ihtiyacını karşılamaya yeter. Bebeğe su verilme...

Yoga “birleşme”, “bütünleşme” anlamına gelir. Bedenin, zihnin ve ruhun birleşmesini amaçlayan egzersizleri içeren yoga anneliğe hazırlanan kadının fiziki ve ruhsal sağlığı açısından tavsiye edilen, vücudumuzu yormayan ayrıca dinlendiren bir aktivitedir. Yoga hamilelik süresinde tavsiye edilmesine ka...

Hapşırık, öksürük gibi solunum yollarıyla bulaşabilen grip ciddi bir virüs enfeksiyonudur. Genelde ciddiye alınmayan grip hassaten yüksek risk grubunda olan kimselerde (hamile kadınlar, kronik rahatsızlığı olan kişiler, bebekler ve yaşlılar gibi) ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Gripte öksürük i...

Bu günlerde çocukların birçoğu, ders aralarında, boş zamanlarında ayrıca yemek yerken bile teknolojik cihazlarla ilgilenir. Çocukların okulda başarılı olması ve yaşıtlarıyla iyi iletişim kurabilmesi için ebeveynlerin internet kullanımı konusunda denetleyici olması gerekmektedir  Fiziksel ve kişisel ...