Bebeklere yoğurtlu kiraz nasıl yapılır?
Bebeğimizin 8. ayından başlayarak ona verilebilecek en lezzetli ve besleyici besinlerden birisi de yoğurtlu kirazdır. Yoğurt ve kiraz...
Ek gıdalara geçişle beraber bebekler için doyurucu, lezzetli ve onların gelişimlerini destekleyen tariflere ihtiyaç duyulur. Anne sütüyle beslenme doğru ek gıdalarla desteklenerek bebeğimizin gelişimine katkı sağlamaktadır. Benzer zamanda bağışıklık sistemi de güçlendirilir.
Püf Noktaları
Bebeğimizin 8. ayından başlayarak ona verilebilecek en lezzetli ve besleyici besinlerden birisi de yoğurtlu kirazdır. Yoğurt ve kirazın yanında elma, muz ve buğday rüşeymi ile güçlendirilen bu tarif, bebekler tarafından sevilerek tüketilir.
Yapılışı
Eğer bebek ek gıdalara yeni geçmiş ise bu karışım blendardan geçirilerek içerisindeki malzemeler inceltilebilir. Lakin 1 yaşına yaklaşan bebeklerde çiğneme refleksinin güçlenmesi ve katı gıda tüketiminde problem yaşanmaması için hazırlanan besinin bir nebze pütürlü bırakılması gerekmektedir.
Hepsinden önce bir kap içine yoğurt ve cam rende ile püre durumuna getirilmiş kiraz ve elma koyulur. Daha sonrasında 1 adet muz çatal ile güzelce ezilerek karışıma eklenir. Karışıma 2 yemek kaşığı kadar da buğday rüşeymi ilave edildikten sonra karıştırılır.
Yoğurtlu Kiraz Tarifi
Malzemeler
Yarım su bardağı ev yoğurdu, yarım su bardağı kiraz püresi, yarım su bardağı elma püresi, 1 adet orta boy olgun muz, 2 yemek kaşığı buğday rüşeymi