Nedir Nasıl Neden

Bakım ve cilt güzelliği yüzyıllardır kadınların en fazla uğraştığı alandır. Lekesiz ve pürüzsüz bir cilt için binlerce değişik ürün vardır. Ama bu ürünlerin içerdiği kimyevi maddeler ileriki zamanlarda başka sorunlara neden olabileceği için ev yapımı doğal malzemelerle yapılmış olan cilt bakımı daha...

İfadeye anlam katmada önemli sayılabilecek bir yere sahip olan kaşların alınma biçimine dikkat edilmesi gerekir. Yüz biçimine münasip alınan kaşlar hasebiyle bakışlar ve gülüş daha anlamlı olur.  Kavisli Kaş Nasıl Alınır? Kaşlara kavis vermek için ilk adım kaşların şeklini belirlemektir. Bunu yapmak...

Kadınların daha fazla yaşadığı bir sorun olan selülit, deri altında oluşan yağ tabakasıdır. Selülit oluşumuna neden olan bu yağ dokusu bağ dokusunu ters yöne doğru hareket ettirerek cildin inişli çıkışlı, buruşuk görünmesine neden olur. Selülit Giderici Peeling İçin Gerekli Malzemeler Uygulanışı Tür...

Yemek yediğiniz ortamda kullanılan renklerin iştahınız üstünde önemli kabul edilen bir etkisi olduğunu biliyor musunuz? Örneğin, neden fast food restoranları dekorasyonlarında genel olarak kırmızı, sarı veyahut turuncu gibi renkleri tercih ediyorlar, hiç düşündünüz mü? Gri Grinin de insanı yemek düş...

Vücudumuz soğuk havalar boyunca diğer mevsimlerden daha farklı beslenme biçimine ihtiyaç duyar. İçgüdüsel olarak kışın yeme isteğimizin daha da artması, daha ağır, yağlı ve iç ısıtıcı besinler tüketmek istememiz bundan kaynaklanır. Peki, kışın vücudunuzun ihtiyaçlarını sağlıklı halde karşılamak için...

Bitki çayları lezzetli birer içecek olmalarının dışında, kafein içermemeleri ve iyileştirici etkileri nedeni ile uzmanların da gün içeresinde tüketilmesini tavsiye ettikleri içeceklerin başında geliyor. Cilt güzelliğinden, zihni yatıştırmaya bir çok olumulu etkisi bulunan bitki çaylarının ne gibi ya...

 İşte muzun sağlık üstündeki etkileri:...

 Zerdeçalın Bilinen İyileştirici Özellikleri Zerdeçal Zararları Nasıl Kullanılır? Bal ile karıştırıp her sabah bir tatlı kaşığı yiyebilirsiniz. Bal sevmiyorsanız, yarım tatlı kaşığı zerdeçalı bir tatlı kaşığı pekmezle karıştırıp içebilirsiniz. Toz halindeki zerdeçalı da yemeklerinize baharat olarak ...

Sağlıklı ve fit bir görünümün önem kazandığı günümüz şartlarında, ideal vücut ağırlğına sahip olsak da bölümsel fazlalıklar, dengesiz yağ dağılımı sonucu hepimizde olabilecek bir sorundur. Özgüvenimizi negatif etkileyen, istediğimiz kıyafetleri giymemize engel olan bu fazlalıklardan bir an önce kurt...

Kilo vermek yahut kilosunu korumak isteyenler için dikkat etmeleri gerekli olan çok önemli şey kalori hesabıdır. Ne kadar yenildiğinden ziyade, günün içinde kaç kalori alındığını bilmek, neredeyse bütün diyet metotları için önem taşır. Hassaten perhize yeni başlayanlar için kalori hesabı yapmak sıkı...

Obezite vücudumuzdaki yağ kütlesinin yağsız olan kütleye oranının artması ve boya oranla kilonun fazla olması demektir. Erkeklerde yağ oranının yüzde 15-18, kadınlarda ise yüzde 20-25 olması gerekirken, bu oranın erkeklerde yüzde 25, kadınlarda da yüzde 30'u aşması obezite rahatsızlığına yol açar. O...

Lezzetli yemeklerin sırlarından biri olan sarmısak çok özelliği vesilesiyle lezzetinden değişik amaçlar için de kullanılır. En son zayıflatıcı özelliği ile karşımıza çıktı. Zayıflamak isteyenler tarafından çay olarak tüketilen sarmısak son günlerde fazlasıyla ilgi görmeye başladı. Sarımsak çayı zayı...

Boza, besleyici özelliğinden ötürü “Sıvı ekmek” olarak anılır. Probiyotik etkisi bulunan Boza içerdiği protein, B vitamini ve karbonhidrat sebebiyle günlük harcanan enerjinin büyük miktarını karşılar. Hassaten sporcuların ve hamilelerin boza içmesi önerilir  Bozanın faydaların nelerdir? Evde boza na...

Hayvansal ürünleri hayatınızdan çıkarmak ve tümüyle vejetaryen bir beslenme biçimini mi benimsemek istiyorsunuz? O zaman, vücudunuzun sağlıklı olması için ihtiyaç duyacağı protein ve demiri nasıl karşılayabileceğinizi öğrenmeniz gerekiyor. Protein Protein bakımından gayet zengin diğer bir besin ise ...

Kimya derslerine geri dönecek olursak ph cetvelinde asitin karşıtı alkalidir. İnsan vücudunun ph derecesi 7.4’tür. Bu cetvele göre 7.35’in altı asit, 7.45’in üstü de alkalidir. Sağlığa zararlı olarak bildiğimiz çokca yiyecek, içecek asit yönünden ağır basar. Ayrıca stres ve yorgunluk vücutta asit se...