Bölgesel zayıflama nedir?

Sağlıklı ve fit bir görünümün önem kazandığı günümüz şartlarında, ideal vücut ağırlğına sahip olsak da bölümsel fazlalıklar, dengesiz yağ dağılımı sonucu hepimizde olabilecek bir sorundur. Özgüvenimizi negatif etkileyen, istediğimiz kıyafetleri giymemize engel olan bu fazlalıklardan bir an önce kurtulmak isteriz. Peki hangi metodlarla nasıl başarılı olabiliriz?

Estetik değerlerin ön plana çıktığı günümüz sorunlarından biri olan bölümsel fazlalıkları yok etmek için bahsettiğimiz bu yöntemlerden kendinize münasip olanını belirlerken başta sağlığa etkisi olmak yöntemin maliyeti, doğallığı, avantaj ve dezavantajları dikkate alınmalıdır. Uzmanların hassaten estetik uğruna bölümsel incelme için zayıflama hapları gibi sağlık üstünde zararlı etkileri olabilecek metodlar ile ilgili uyarıları göz ardı edilmemelidir.

 Genel açıdan beslenme alışkanlıkları, günlük aktivite hali, genetik özellikler nedeniyle insandan kişiye değişebilen bölümsel fazlalıklarlardan kurtulmak için; fitness, beslenme programları, estetik ve cerrahi müdahaleler ilk başvurulan yöntemler olarak karşımıza çıkıyor. Tek tek ya da bir kaçı beraber uygulanan bu yöntemler, bölümsel fazlalıkları artık sorun olmaktan çıkarıyor. Eski ve yeni görüntülerini karşılaştırdığımızda televizyon ve şov dünyasından pek çok ünlünün bölümsel zayıflama yöntemleriyle başarıya ulaştığını görebiliriz.

Fitness ve beslenme programları, doğal olarak uygulanabilen yöntemlerdir. Vücudumuzun yağ fazlalığı olan bel, basen, göbek, üst bacak, mide üstü gibi bölümlerine münasip düzenlenen günlük hareket ve beslenme programlarını uygulayarak ve bu programları yaşam tarzı biçimine getirerek uzun bir zaman başarı sağlanabiliyor. Görüldüğü gibi fitnes ve beslenme programları maliyeti düşük, doğal olarak uygulanan yöntemler olup istikrarlı ve sabırlı bir uygulama prosesi gerektiriyor.

Eğer bölümsel fazlalıklar canınızı çok sıktıysa, "tüm diyet ve spor programlarını uyguladım hala sonuç alamadım" diyorsanız, alanında uzman ve yeterli kişilerce uygulanacak estetik ve cerrahi müdahalelerden de faydalanabilirsiniz. Liposictuon, mezoterapi, lipoliz, karboksiterapi, ultrashape, radyofrekans yöntemleri ile bölümsel zayıflama en popüler müdahalelerdendir. Ek olarak teknolojik gelişmelere bağlı olarak her gün karşımıza yeni yöntem çıkacağı aşikardır. Orada kalıcı başarı için müdahale sonrası hayatımıza uygun spor ve beslenme programı ile devam etmemiz önem kazanıyor.