Adet söktürücü bitkiler
Gereken malzemeler;...
Adet sancılarının oluşumu ve sökülme, genetik yapıya ve stres durumlarına göre değişkenlik gösterebilir. Adet zamanlarında kimyevi ilaçlar yerine, doğal bitkilerle sancıları aza indirmek ve sökülmeyi sağlamak mümkündür. Bunu yapmak için çokca bitkiden faydalanabilirsiniz.
Adet söktürücü bitkilerden yapılan çay tarifi
Gereken malzemeler;
Kimyon
Ada çayı.
Civanperçemi
Kiraz sapı (kurutulmuş olmalı)
Nane
Karabaş otu
Papatya
Maydonoz
Bütün bitkilerden 1 çay kaşığı eklenmek suretiyle, kaynatılır. Bu bitkiler adet söktürücü etkisi maksimum olarak bilinen bitkilerdir. Bütün bitkilerin bulunmadığı halde, elde olan bitkiler kullanılarak da çay hazırlanabilir. Benzer zamanda bu bitkiler kişiyi dinlendirerek rahat bir uyku uyumasını da sağlayacaktır.
Adet gecikmesi halinde civan perçemi ve çörek otu beraber kaynatılarak içilir. Benzer halde 1 kaşık balla tatlandırılabilir.
Dere otu adet söktürücü bitkiler arasında önemli bulunan bir yere sahiptir. İki çay kaşığı kadar dere otu ezilerek kaynatılır. Adet söktürücü etkisi çabucak farkedilecektir.
Adet sancısı ve sökülme için at kuyruğu otu kaynatılarak içilebilir. 1 kaşık balla beraber tatlandırılarak içilmesi önerilmektedir.
Her çeşit adet problemi için gün içerisinde bolca kereviz tüketilmesi de önerilmektedir
Adet düzensizlikleri halinde çiriş otu kaynatılarak içilir. 1 kaşık balla tatlandırılabilir
Aşırı adet sancısı olan kadınlar için, aç karnına kaynatılmış kuş dili içmeleri önerilmektedir
Çörek otu ve bal karışımı adet söktürmek için en etkili çözümlerden biri olarak bilinir. 1 yemek kaşığı balın içine 1 çay kaşığı çörek otu konularak yenebilir.
Kekik de kaynatılarak içilebilir. 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz. Karışımın gün içerisinde 3 kez içilmesi önerilmektedir.
Adet söktürücü bitkiler arasında en fazla bilinen papatya ve biberiyedir. Bu iki bitki beraber kaynatılarak içilir. Adet geçikmesi halinde da kullanılması önerilmektedir.
Kadınların korkulu rüyası olan, adet sancıları ve düzensizliklerinden bu bitkilerle ve çaylarla kurtulmak mümkün. Ama adet düzensizlikleri kimi zamanlarda ciddi sağlık sorunlarının belirtisi de olabilir. Yoğun düzensizlik halinde kesinlikle bir hekime başvurulması önerilmektedir