Kan şekeri yükselirse ne yapılır?
İnsülin kullanan, insülin kullanımı ile ilgili eğitim almış ve vücudunu iyi tanıyan kişiler ise kan şekerindeki yükselmeyi insülin ar...
Hiperglimesi olarak da bilinen kan şekerinin yükselmesi, kandaki şeker oranının olması gerekli olan miktardan çok çok yüksek olmasıdır. Bu hale bazı faktörler neden olmakla beraber negatif hallerde karşılaşılmaması için yükselen kan şekerinin düşürülmesi gerekir.
Kan Şekeri Yükseldiğinde Ne Yapılmalıdır?
İnsülin kullanan, insülin kullanımı ile ilgili eğitim almış ve vücudunu iyi tanıyan kişiler ise kan şekerindeki yükselmeyi insülin ara dozları ile düşürebilirler. Bu kişiler insülin kullanımından belli bir zaman sonra kan şekerlerini ölçerek şekerin düşüp düşmediğini kontrol edebilirler.
Kan şekerinin aşırı yükseldiği ve ağır belirtilere neden olduğu hallerde ise kişinin vakit kaybedilmeden en yakın sağlık kuruluşuna götürülmesi gerekmektedir.
Kan şekeri yükseldiğinde bir belirti vermiyorsa bu halde kan şekerini düşürmek için bir müdahale yapılmış olması gerekmez. Fakat kan şekeri birkaç belirti ile kendisini belli etmeye başladığı zaman ilk yapılması gerekli olan bilhassa hafif tempoda egzersiz yapılmasıdır. Bu egzersiz tempolu yürüyüş, hafif tempoda koşu yahut bisiklete binme olabileceği gibi egzersiz esnasında kesinlikle su da tüketilmelidir. Bu biçimde hücrelerdeki glikoz yakımı ile beraber kandaki glikoz da hücrelere geçmektedir ve kan şekeri düşürülebilir.
Kan Şekerinin Yükseldiği Nasıl Anlaşılır?
Kan şekerinin arttığı hallerde çoğunlukla şu belirtiler meydana gelir;
Yorgunluk hissi ve uyku durumu,
Normal dönemlerde ve gece idrar sık çıkılması,
Daha çabucak ve daha çok acıkma,
Yüzde kızarma ve mide bulantısı,
Sık susama ve su tüketiminin artması,
Yaraların iyileşmesinde gecikme.
Bulanık görme,
Kan şekeri temel olarak besinlerin sindirilmesi ile meydana gelen glikozdur. Glikoz ise hücrelerde enerji verici olarak kullanılabilen bir moleküldür. Kandaki şeker miktarının belli bir aralıkta olması gerekir. Kan şekerinin bu aralığın altına veyahut üzerine çıkması halinde ise müdahale edilmesi gerekmektedir.
Kan Şekeri Neden Yükselir?
Kan şekerinin yükselmesi şeker hastalarında yeterli insülin kullanılmaması, insülinin son kullanma tarihin geçmiş olması yahut ilaçların alınmaması halinde meydana gelebilir. Buna ek olarak türlü enfeksiyonlar, grip ve zatürre gibi bazı hastalıklar da kan şekerinde yükselmeye neden olabilir. Perhize uyulmayı çok fazla besin tüketilmesi ve hareketsizlik de kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Ek olarak stres, üzüntü, sinir ve sıkıntılar da kan şekerini yükseltebilir.