Kepek, kuru saç probleminin bir sonucudur. Kepek probleminin nedenleri içerisinde, stresli bir dönem geçirmenin yanında düzensiz beslenme de yer alabilir. Beslenme hali değiştirilerek ve sağlıklı besinler tüketilerek kepek problemi ciddi anlamda azaltılabilir. Bunun yanı sıra doğru şampuan ve saç ba...
En sağlıklı meyvelerden biri olan elma; flavonoidler gibi antioksidan maddelerden bol bol içermektedir. C vitamini ve polifenoller zararlı bakteri ve virüslere karşı vücudumuzu korumaya yardım etmektedir. Beta karoten , anti- kanser ve anti- kolesterol özelliklere sahiptir. Elma ek olarak Tiamin, Ri...
Gıdık, derinin çene altından sarkması ve derinin esnekliğini kaybetmesi sonucu oluşan bir görüntüdür. Yaşın ilerlemesiyle beraber cilt, gerginliğini kaybederek sarkmaya başlar ve çene altında şiş bir görüntü oluşur. Kilolu olmanın da gıdı oluşumunda yeri büyüktür. Bakım maskeleri, masaj ve gıdı erit...
Pürüzsüz bir cilde sahip olmak her bireyin hayalidir. Kendinize yeteri kadar özen gösterirseniz bu hayale kavuşmak hiç de zor değil. Cildinizdeki pürüzlerden kurtulmak için gayet kolay ve ucuz yöntemler bulunur. Pürüzsüz bir cilde sahip olma yolunda peeling ve tonik uygulamalarından sonra maskeler v...
Nane yağı esansında, mentol ve menton maddeleri yer bulur. Ferahlatıcı etkisi ile kas ağrılarını dindiren, mikropları öldüren ve sindirim problemine iyi gelen nane yağı, saçlara da yararlıdır. Kan dolaşımını iyileştiren ve ağrıları gideren mucizevi yağ, stres kaynaklı baş ağrılarını da gidermektedir...
Hava değişiklikleri, dengesiz beslenme, yaş ilerlemesi ve benzeri sebeplerle vücut zaman geçtikçe içerdiği nemi kaybeder. Nemi azalan cildimizde kurumalar, pul pul dökülmeler ve çatlamalar sıkça görülmektedir. Bu nedenden dolayı cilt bakımında temizliğin yanında ek olarak nemlendirme de hayli önemli...
Genç yaşlardan başlayarak yayılarak çoğalan kırışıklıkların nasıl önlenmesi gerektiği yerine sürekli kozmetik araçlar ile nasıl kapatılması gerektiği hakkında daha fazla önlem alınmıştır. Fakat doğru olanın kırışıklıkları pudralar ile gizlemek değil yayılmasını veyahut bu kırışıklıkların derinleşmes...
Saç açıcı, saç rengini değiştirmek isteyen kadınların saç renklerini sahip olduğu tondan daha açık bir renge döndürmek için boyadan önce yapılmış olan işlemdir. Saç açıcı kullanmadan koyu tonlarda olan bir saç rengi açık bir tona dönüştürülemez ama saç açıcı uygulanırken çok dikkatli olunması gereki...
Cilt bakımının ana basamağından biri peeling yapmaktır. Peeling cildi ölü derilerden arındırır, temizler ve parlatır. Yüzümüz için uyguladığımız peelingleri yeterli diye düşünürüz lakin bilinmelidir ki vücut peelingi de bir o kadar önemli ve yararlıdır. Peeling özellikli temizleyiciVücut lifi, kese...
Sirkenin saç köklerine ve saç dokusuna yararları yüzyıllardır bilinmektedir. Zaman geçtikçe birçok saç bakım ürünleri piyasaya çıktıysa da doğal yöntemle saç bakımının hala revaçta olan ürünlerinden biri de elma sirkesidir. Saç için kullanılacak sirke tabi ki organik, içerisinde katkı maddesi bulunm...
Güzel ve bakımlı görünmenin en ehemmiyetli faktörlerinden biri de saçların bakımlı olmasıdır. Saç genetik olarak ince telli olabilir. Ek olarak birtakım hastalıklar, ilaç kullanımı yahut zararlı dış etkenlere maruz kalmak saçların incelmesine neden olur. Son yıllarda pek çok şampuan, krem ve saç mas...
Ayağın fazla zorlanması nihayetinde ayak tabanında bulunan kasların topuk kemiğine birlieştiği yerde, deri altında oluşan bir yara olan topuk dikeni önlenmemesi halinde devamlı hale gelir ve hastaya atlatılması zor zamanlar yaşatır. Topuk dikeninin kalsiyumun toplandığı yer olması dolaylı olarak ora...
El bakımı yalnızca kadınların değil benzer zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller vasıtasıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri etkilemesi nedeni ile eller her daim bakıma ihtiyaç duyar. Gliserin kullanarak el bakımı nasıl yapılır? Gliserin; çabuk kuruyan, ...
Eller, en fazla yıpranan bölümlerin başında gelir. Gün boyu dış etkenlere karşı savaş veren eller, sürekli su, sabun ve mikroplarla karşı karşıya kalmaktadır. Dış etkenler ellerde kuruma, çatlama ve şişme gibi pek çok probleme neden olabilir. Ellere doğru bakım yapıldığı zaman, eller daha güzel ve e...
Vücudumuzun güzelliği, cildin sağlıklı olması ile doğru orantılıdır. Yani insan cildi ne kadar sağlıklıysa vücudumuzu da benzer oranda güzelleşir. Vücut bakımının ihmali halinde, vücut bunu insana belli edecek hatalar sergiler. Sivilceler de vücudumuzun bakımlı görünmesini engeller. Bu sebeple sivi...
Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir ayrıca çatlamaya başlar. İşte bu nedenden dolayı de elleriniz her daim bakıma ihtiyaç duyar. Eller için çokca deği...
Bakışlarımız kendimizi ifade ederken pek önemli bir rol üslenmektedir. Kaşlarımız, bu ifade edişte çok etkili olmaktadır. Kaş, göz, gerisi söz tanımlamaları da bunu pek güzel anlatmaktadır. Güzel ifade vermeyi herkes ister. Bunu yapmak için kaş tasarlamak, beceri ve öngörü gerektirir. Köşeli, sivri ...
Bitkisel yağlar, kusursuz bir cilt için vazgeçilmeyen etkilemektedir sunar. Cilt tipine göre doğru yapıda yağlar seçmek, cildi beslemek suretiyle sağlıklı görünmesine yardım etmektedir. Gerçek ve doğal güzellik için şifalı bitki yağlarından yararlanmak, cildi zararlı kimyevi maddelerin olduğu kozmet...
Kirpikler, göz kapaklarının üstünde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve direkt gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ek olarak kişinin ifadesine anlam katmakla beraber toplumlar arasında bir güzellik ölçütü olarak kabul edilmektedir. Geleneksel edebiyat ve sanatlarda ...
Tatil havasıyla, deniziyle, dinlencesiyle her bireyin hayalini kurduğu bir keyif ortamı sunar. Bu keyifli anların tadını sonuna kadar çıkarmak, tatil dönüşü evinize sağlıklı biçimde dönmek için deniz veyahut havuzda geçirdiğiniz saatlere dikkat etmelisiniz. Yoksa bu dikkatsizliğin sonu, hassaten kol...
