Ginseng nasıl bir bitkidir?
Ginsengin her iki türüde afrodizyak etkilemektedir taşıyıp besleyici özellikleri ile ön plana çıkar. Erkeklerdeki iktidarsızlıktan di...
İnsanlara olan benzerliği nedeni ile insan bitkisi adını da alan ginseng oldukça yararlı bir bitki çeşididir. Amerika ve Kore ginsengi olmak üzere iki değişik çeşidi bulunmaktadır ve kelime anlamı olarak tam iyileşme anlamına gelir. Çok yıllıklı kazık köke sahip ginseng beyaz ve kırmızı renklerde yetişir. İlaç sanayisinde bolca kullanılan ginseng Çin, Japonya, Kore gibi Uzak Doğu ülkelerinde yabani olarak yetişebileceği gibi dünyanın geri kalanında da kültür olarak yetişebilir.
Ginsengin her iki türüde afrodizyak etkilemektedir taşıyıp besleyici özellikleri ile ön plana çıkar. Erkeklerdeki iktidarsızlıktan diyabetin tip 2 hastalığına kadar bir çok değişik alanda etkileri buluan bir bitki olarak bilinir. Çoğu zaman kökleri tüketilen ginseng bitki çayı olarak da kullanılmaktadır. Yapraklarından elde edilecek olan ginseng çayı bir çok sağlık sorununa karşı doktorlar tarafından tavsiye edilir. Ginseng benzer zamanda ağızdan oral olarak da kullanılan bitki çeşididir. Yapısında yer alan etkin maddelerden ötürü çoğu enerji içeceğinin yapısında yer bulur.
Ginsengin pek fazla yan etkisi olmamakla birlikte en fazla görülebilen yan etkisi ise uyku problemi ve uykusuzluktur. Yapısındaki uyarıcı maddelerden ötürü uyku üstünde etki edip uyuma güçlüğü yaşatabilir. Bu nedenden dolayı uyku problemleri yaşayan insanların ginseng tüketmesi önerilmez. Ginsengin neden olabileceği diğer yan etkilemektedir ise kusma, bulantı, ishal, baş ağrısı, burun kanaması, yüksek tansiyon, düşük tansiyon ve meme ağrısı biçiminde kendini göstermektedir. Antidepresan ilaçlar kullanan kimselerin ginseng tüketmesi ile beraber mani dönemleri meydana gelebilir. O nedenle bu tür ilaçlar kullanan kimselerin ginseng tüketmesi önerilmez. Ginsengin kullanımı ise doktorun kontrolü altında yapılmalı ve bilinmeyen bir yan etki görüldüğünde bir an önce doktora başvurulmalıdır.
Ana vatanı Güney Kore olan ginseng yaygın olarak Amerika, Çin, Rusya, Sibirya ve Hindistan'da yetişir. Genel olarak her bölümde bulunmaktadır. Fazla sıcak istemeyen ginseng ılıman iklimleri çok sever. Fazla güneş ışığı almayan humuslu topraklarda verimli olarak yetişebilir. Türkiye'de ise Karadeniz kısmında bulunan uzun boylu ağaç ormanlarında görülebilmektedir. Fazla yağmurdan da etkilenen bir bitki olduğundan ötürü yağış ortalamasının yüksek olmaması ginseng için daha iyidir.