Tansiyon

  Yemek Tarifleri

Işkın otu yahut diğer adı ile uçkun otu çok tüketilen ve çok bilinen bir bitki değildir. Buna karşın çok fazla ve önemli yararları vardır. Bu yararları bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Bu bitki halk...

  Yemek Tarifleri

Kokusu sebebiyle bir çok kişinin uzak durduğu sarmısak bitkisi yaprak, sap ve kökünde kendine münhasır kokusu olan bir yağ bulundurmaktadır. Soğan ve pırasa ile de akraba olan bu bitkinin en kaliteli ...

  Yemek Tarifleri

Tansiyon kısaca atar damarlarda dolaşan kanın basınç şiddetini anlatmaya yarayan bir terimdir. Halk içerisinde sürekli duyulan bu terim, iki ana başlıktan oluşur. Tansiyon hastalarının bir kısmı yükse...

  Yemek Tarifleri

Kefir A'dan Z'ye bütün hastalıklara iyi gelen bir şifa kaynağıdır. Evde kolaylıkla mayalayarak elde edebileceğiniz kefir muhakkak her gün tüketilmelidir. Hem yetişkinler hem çocuklar için saymakla bit...

  Yemek Tarifleri

Yeşil kahve çekirdeği sıcak iklimlerde yetişir. Son dönemlerde zayıflama ile ilgili popüler olan besinlerden biridir. Zayıflamanın yanında vücudumuza türlü vitamin ve minerallerin girişini de sağlamak...

  Yemek Tarifleri

Baklagiller ailesine ait yabani bir bitki olan meyan kökü otu, sulak ve nemli bölümlerde yetişir. Bitkinin toprak altında bulunan kısmı hayli büyük ve uzundur. Bu köklerden elde edilen bitkiler, geçmi...

  Güzellik Sırları

Sauna genellikle yoğun geçen iş stresi ve gerginlikten kurtulmak için yapılmış, aşırı sıcak, nemli ve ahşap bir kabindir. Saunanın en ehemmiyetli özelliği kan akışını hızlandırdığı için vücudumuzun di...

  Blog

Kas gelişiminde ve yağ eritiminde vücudumuzu bir tam olarak düşünmek gerekir. Bu aşamadan sonra hedeflenen bölüme yoğunlaşılabilir. Karnın üst kısmı için yapılmış olan egzersizler benzer zamanda göğüs...

  Yemek Tarifleri

Tropikal Amerika’dan dünyaya yayılan Çarkıfelekgiller ailesinin misal bitkisi Çarkıfelek çiçeğinin 400'e yakın çeşidi vardır. Türkiyede bazı bölümlerde süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir.  Çiçekler...

  Pratik Bilgiler

Aşırı tuz tüketiminin zararlı olduğu çokca platformda devamlı bir şekilde dile getiriliyor. Hassaten yüksek tansiyon ve buna bağlı kalp rahatsızlıkları tuzun negatif etkilerinin başında geliyor. Bunun...

  Yemek Tarifleri

Kimselerde kan basıncı olarak da ifade edilen tansiyonun normal seviyelerde olması gerekir. Düşük yahut yüksek olması insanlar için sorunlar yaratmaktadır. Sigara, alkol, sağlıksız beslenme, düzensiz ...

  Yemek Tarifleri

Avrupa ve Asya’da yetiştirilen meyan kökü yılın hemen her mevsiminde bulunan bir bitki olarak bilinir. Bitkinin toprak altındaki kısmı hayli büyük ve uzundur. Bu köklerden elde edilen bitkiler geçmişt...

  Yemek Tarifleri

Dutgiller ailesine ait bir bitki olan dutun anavatanı Çin'dir. Bilinen on yedi çeşidi vardır. Meyvesi siyah veya beyaz renkte olabilir. Gövdesi silindir biçiminde olan ağacın yaprakları saplı, iki sır...

  Güzellik Sırları

Yüz kızarıklığı açık tenlilerde daha fazla görülmektedir. Beyaz tenlilerde damarlar cilt yüzeyine daha yakındır. O nedenle mevsim koşulları, alerjik reaksiyonlar ve dış etkenler kızarıklıklara neden o...

  Neden Olur?

Çatlayan dudaklarda oluşan acı hissi ve hassasiyet hem konuşmayı aynı zamanda yemek yemeyi zorlaştırır. Çatlakların yanında dudaklarda oluşan gerginlik de hayli rahatsız edicidir. Hassaten kış mevsimi...

  Spor

Pasifik Adalarında yaşayan insanlar tarafından bambudan yapılmış kulelerden atlamalarına dayanır. Atlayan kişiler sarmaşıklardan hazırladıkları iplere bağlanarak atlamışlardır. 1979 senesinde bacaklar...

  Yemek Tarifleri

Tansiyon hastalığı dünya içinde görülebilen en bilinen hastalıklardan biridir. Yüksek tansiyon türlü önlemler alınmak suretiyle önlenebilir bir hastalıktır. İyi ve düzenli beslenme ile yüksek tansiyon...

  Yemek Tarifleri

Ekmeğe en düşkün ülkelerden biri olan Türkiye'de bol ölçüde beyaz ekmek tüketilmektedir. Beyaz ekmeğin zararlarının ortaya konulması ve toplumun bu konuda bilinçlenmeye başlaması ile beraber tam tahıl...

  Yemek Tarifleri

Askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamininin yararları saymakla bitmez. Vücudumuzun türlü fonksiyonlarına destek olarak bize yarar sağlayan C vitamini muhakkak diyet listemizde bulunmalıdır. Yem...

  Yemek Tarifleri

Doğanın insanlara sunduğu en yararlı otlardan birisi de sinir otudur. Dünyanın nerdeyse her kısmında yetişen sinir otu yapısında yer bulan flavonlar, silisik asit, allantoin ve tanen bileşenleri ile s...

  Mutfak

Yumuşak yapraklı ve çiçekli, 1,5 metreye kadar uzayabilen haşhaş bir veyahut çok senelik olabilen bir bitki çeşididir. Gelincikgiller ailesinin bir üyesi olan haşhaş botanikte Papaver somniferum adıyl...

  Güzellik Sırları

Kuru öksürük, gürültülü ve acı duyarak öksürme biçimidir. Kuru öksürük hem kendimizi aynı zamanda çevremizdekileri çok rahatsız edebilir. Tedavi edilmezse başka hastalıklara yol açabilir. Kuru öksürüğ...

  Spor

Gelişen dünya kendi çarkındaki her şeyin değişimine paralel bir hız göstermektedir ve buna insanlar da dahildir. Bu anlamda yenilenme bir lüks değil var olmanın zorunluluğudur. Spor bu var olma oyunun...

  Kadınlar

Öncelikle Güney Pasifik'te yer bulan, Pentecoasts adalar grubunda yaşayan yerlilerin erkekliğe geçiş törenleri olarak başlayan bungee jumping bu günlerde modern spor dallarının başını çeker.  Atlayış ...