Nedir Nasıl Neden

Sindirim problemi yaşayan kişiler veya gün içerisinde yedikleri yemeklerden ötürü şişkinlik hissedenler bazı bitki çaylarıyla bu şikayetlerinden kurtulabilir. Bu tarz bitki çayları, şişkinliğe yol açan kabızlık, gaz birikmesi ve ödemi iyileştirir, kişinin rahatlamasına yardımcı olmaktadır. Yemekleri...

Viral bir hastalık olarak değerlendirilen ve üst solunum yollarına bağlı olarak gelişen grip, yanında bir çok rahatsızlığı da yaşatır. Göğüs bölümü tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşurma, öksürme, gözlerde sulanma ve bademcik ağrısı gibi rahatsızlıkların yaşanmasına neden olur. Grip kimi hallerde ate...

Fazla kilolarından şikayetçi olan kişiler kilolarla başa çıkmak için perhize başvurur. Diyet yapmanın en zor yanı sevilen yiyeceklerden vazgeçmektir. Güçlü iradeye sahip olan kişiler doğru beslenme programı ile zaman geçtikçe istediği kiloya ulaşabilir. Uzun zaman tokluk hissetiren, iştahı kesen gıd...

Gül meyvesi olarak bilinen kuşburnu güzel kokulu, beyaz çiçek açan bir bitki olarak bilinmektedir. Çiçek açtıktan sonra yapraklarını döküp güle benzeyen kuşburnu daha fazla Kuzey Afrika ve Asya’nın ılıman bölümlerinde yetişir. Sonbaharda toplanan meyvelerinden yapılmış olan çay iyi bir C vitamini de...

Bitkilerin insanların sağlığı için yararları tıp dünyasının da desteklediği ve artık yaşamın her alanında kendisini gösteren bir durumdur. Bilhassa yaprakları siyah çaydan değişik olarak toplandıktan hemen sonra bekletilmeden kurutulmuş olan ve oksijenle tepkimeye girmesi engellendiği için rengini k...

Aqua de Jamaica (Jamaika Gülü) olarak da bilinen hibiskus çayı Meksika, Orta Amerika, Güney Amerika ve Karayip Adaları'na özgü bir bitki çeşididir. Eski çay olarak da bilinir. Kafein içermeyen hibiskus çayı, başta Amerika olmak üzere bütün dünyada yaygın olarak tüketilir. Soğuk kış günlerinde tercih...

Baklagiller ailesinden olan keçiboynuzu Akdeniz ikliminin görüldüğü yerlerde yetişen bir bitki olarak bilinmektedir. Keçiboynuzu içerdiği mineral ve proteinler vesilesiyle çok hastalık ve sorunun çözülmesinde etkili olmaktadır. Daha fazla pekmez halinde tüketilen keçiboynuzunun bir kullanım alanı da...

Papatyagiller ailesinden olan ekinezya bitkisinin diğer adı kirpi otudur. Eski zamanlardan beri çok hastalığın tedavisinde kullanılan bu bitki daha fazla Amerika kıtasında doğal olarak yetişir. Ekinezyanın hem yaprakları aynı zamanda kökleri kullanılmaktadır. Bu bitkinin en çok kullanım biçimi ise ç...

Bazı kimseler hassaten yemek yedikten sonra midelerinde rahatsızlık hisseder. Bu hal o insanların midelerinin daha duyarlı olduğunu göstermektedir. Özel olarak bol baharatlı yahut yağlı yemek sonrası daha fazla meydana gelen mide sorunlarının aşılması için doğal yöntemlere başvurulabilir. Evde yapıl...

Ballıbabagiller ailesinden olan kekik güzel kokusu ile dikkat çeken bir bitki olarak bilinmektedir. Daha fazla Akdeniz ve Güney Avrupa’da yetişen kekik dünya mutfağında da önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Çoğunlukla baharat olarak kullanılabilen kekiğin yağı ve sayısız faydasıyla bilinen çayı...

Egzersiz rutinine başlama fikri çoğu insanı heyecanlandırmaz, ama hedefler için yapılmış olan egzersiz muhakkak öyle değildir. Eğer bütünüyle kalça hatlarına sahip olmak istediğinize karar verdiyseniz, ilk adımı -hedef belirleme- çoktan atladınız. Spor salonuna gitmek mutlaka bu hedefiniz için yardı...

Burun akıntısı bebeklerde en çok rastlanılan sağlık sorunlarının başında gelir. Eğer bebeğinizin burnu devamlı akmaya başladıysa en kısa zaman içinde tedaviye başlamak önem teşkil eder. Çünkü bebeklerin bağışıklık sistemleri fazla gelişmediğinden rahatsızlık uzun bir zaman olabilir, bu da uzun bir z...

Bebekler problemlerini dile getiremedikleri için bakımları daha çok özen ister. Bebeklerin ilk aylarda burun yapısı henüz gelişmediği için ise özel olarak burun bakımı ve temizliği rahat nefes alabilmesi için hayli önemlidir. Bebekler burunları tıkalı olduğu sürece huzursuz davranışlar sergilerler v...

Küçük yaştaki çocukların devamlı karşılaştığı sorunlardan bir tanesidir burun tıkanıklığı. Zamanında tedavi edilmediğinde çocukların hayatını negatif etkileyerek huysuz olmalarına neden olan burun tıkanıklığnın çok belirtisi vardır. Çocuklarda burun tıkanıklığının belirtileri nelerdir? Burun tıkanık...

Kasları titreşim yoluyla uyaran power plate kısa bir zaman içerisinde güzel sonuçlar veren bir teknoloji harikasıdır. Power plate hasebiyle, spor yapmaya vakti olmayanlar ve spor yaparken nefes nefese kalmak istemeyenler yağlarını eritip vücutlarını sıkılaştırabilirler.  Power Plate'in Avantajları S...