Kekik çayının faydaları nelerdir?
Kekik çayı kurutulmuş kekikten yapılmaktadır. Önce bir demlik su kaynatılır. Sonrasında kaynayan suyun içine 1 çorba kaşığı kurutulmu...
Ballıbabagiller ailesinden olan kekik güzel kokusu ile dikkat çeken bir bitki olarak bilinmektedir. Daha fazla Akdeniz ve Güney Avrupa’da yetişen kekik dünya mutfağında da önemli sayılabilecek bir yere sahiptir. Çoğunlukla baharat olarak kullanılabilen kekiğin yağı ve sayısız faydasıyla bilinen çayı da vardır.
Kekik çayının faydaları
Kekik çayı nasıl yapılır?
Kekik çayı kurutulmuş kekikten yapılmaktadır. Önce bir demlik su kaynatılır. Sonrasında kaynayan suyun içine 1 çorba kaşığı kurutulmuş kekik atılır ve demliğin ağzı kapatılarak demlenmeye bırakılır. Çay onbeş dakika demlendikten sonra süzülerek içilir. Kekik çayı gün içinde 2 fincana kadar tüketilebilir. Bu bitki çayının fazla tüketilmesi mukus zarına zarar verebilir. Ek olarak tiroid bezi ile ilgili sorun yaşayan insanların kekik çayını içmeden önce doktora danışması gerekmektedir.