Saç neden geç uzar?

Vücudumuzda bakımına en fazla önem verdiğimiz bölgemiz saçlarımızdır. Bu bakımı hak etmesinin sebebi direkt göz önünde olması ve bakımlı, sağlıklı olduğu halde kişinin sosyal yaşamında pozitif etkiye neden olması. Fakat bazı zamanlar bizim için pek önemli olan saçlarımızı anlayamayabiliyoruz. Yani bir problemi olduğunda bunun neden kaynaklandığını çözemeyebiliyor, farkında olmadan ona zarar verebiliyor veyahut çok titiz bir biçimde bakım uygulasak bile faydasını göremeyebiliyoruz. Çözemediğimiz bu problemlerden biri de saçların neden yavaş uzadığıdır. Zaten uzayacak diye kesilen saçlar daima bekleniyor olan hızda uzamayabilir. Bu da insanlarda meraka ve strese neden olabilir. Peki, saçların yavaş uzamasının sebebi ne olabilir?

Saçlar herkeste değişik yapı ve özellikte olsa da genel açıdan tamamının etkilenebileceği bir takım etkenler vardır. Normal zamanda saçlar ayda 2-2,5 cm uzar. Bir saç kılının ömrü ise takriben 3-5 yıldır. Fakat ilgili etkenler bu uzama miktarı ve saçın ömrü üstünde gayet etkilidir. Zamanımızda kullanımı hayli artan kimyevi saç bakım ürünlerinin imkan bulduğunuz sürece etiketleri okunarak satın alınması gerekmektedir. Zararlı kimyasallar içerenler yerine doğal özlü ürünler tercih edilmeli, imkanlar el verdiği sürece ara ara zeytinyağı veyahut bademyağı gibi yağlar ile saçların beslenmesi sağlanmalıdır. Saçların uçları 3-5 ayda bir aldırılmalıdır. Bu biçimde kırılan, ayrılan ve yıpranmış saç uçları yok edilmiş ve daha sağlıklı görünüm elde edilmiş olabilecektir.

Düzensiz bir hayat açıkça saçın uzamaması için biçilmiş bir kaftandır. Düzenli uyunmuyorsa, uykusuzluğun vermiş olduğu yorgunluk saçları da etkilemektedir. Yeteri miktarda dinlenmiş bir vücutta saçlar da dinlenecektir. Saçların hızlı uzaması isteniyorsa yoğun stresten uzak durulmalıdır. Evet, stressiz bir yaşam nerdeyse imkânsız fakat var olan stresi sevilen aktivitelerle gidermeye yahut minimize etmeye çalışmak yapılabilecek en iyi çözümdür. Çünkü stres saçın uzamasını yavaşlatmakla kalmayıp, saç dökülmesini hızlandırarak büyük bir kayba yol açar. 

Dengeli beslenme saçlar üstünde en ehemmiyetli etkiye sahip olan unsurdur. Aldığımız protein miktarı, vitaminler, yağlar saçın beslenmesini sağlarken bazı gıdaların aşırı tüketimi de ters etki yaratabilmektedir. Yeterli düzeyde protein alınırsa saç uzayacaktır. Çinko, demir gibi minerallerin alımı da saçı besleyecektir. A, B, C ve E vitaminlerinin alımına özen gösterilmelidir. Yağlı saça sahip olanlar bunu yapmak için değişik çözümler bulabilirler ama yağ tüketimi bütünüyle kesilmemelidir. Çünkü yağlar saçın ihtiyaç duyduğu bazı vitaminlerin çözülmesini sağlamaktadır.