Hayat

  Yemek Tarifleri

İnsanoğlu zamanımızda yaşam kaynaklarının değerini bilmemekte, sorumsuzca zarar vermektediler. Bunlardan nasibini alan en büyük kaynaklardan bir de şüphesiz sudur. İçtiğimiz çoğu suyun iyi mi kötü old...

  Ekonomi

İnsanlar, günlük hayatlarında bazı tehlikelerle karşı karşıya kalırlar. Benzer şey kurumlar içerisinde geçerlidir. Bu tehlikelerden korunmak amacı ile sigorta kavramı ortaya çıkmıştır. Yani tehlike ge...

  Güzellik Sırları

Şampuan reklamlarından aşina olduğumuz, kendine güvenen, mutlu kadınlar ve erkeklerin sırrı tabi ki sağlıklı, güzel ve havalı saçları. Gündelik hayatta da hal çok değişik değil. En değerli aksesuarımı...

  Moda

Taytlar, hayatımızda rahatlığın diğer adı olup çıktı son dönemlerde. Öyle ki artık pijama takımlarında bile alt parça olarak taytlara ağılıkta yer veriliyor. Bunun sebebi taytların vücut hatlarına mün...

  Güzellik Sırları

Çok insanda görülebilen tırnak batması sorunu insanların hayat kalitesinde düşüşe neden olan, yürümeyi güçleştiren ve ayaklarda rahatsızlığa ve ağrıya yol açabilen bir problemdir. Ayağın bütün parmakl...

  Nasıl Yapılır?

Serbest dalış; su altında tüple yapılmayan yalnızca nefes tutularak yapılan dalıştır. Limitli değişken ağırlık ve limitsiz değişken ağırlık olmak üzere iki kategoride gerçekleşir. Kendinizi serbest da...

  Blog

Biniciliğe başlayacak insanların hepsinden önce yapması gerekli olan bu konu hakkında detaylı bir araştırma yapmaktır. Binicilik sadece hobi olarak kalabilen bir spor değildir. Şayet kişi biniciliğe a...

  Blog

Sağlıklı vücudumuza sahip herkes aikido ile uğraşabilir ve bir aikidoka (aikido öğrencisi) olabilir. Fakat yalnızca 12 yaş üstündeki kişiler standart aikido savaş sanatı eğitimi alabilirler. 12 yaş al...

  Pratik Bilgiler

Yaşamımızın büyük bir bölümünü uykuda geçiyoruz. Sağlıklı yaşam için uzmanlar gün içerisinde takriben 8 saat uyku tavsiye edilmekte. Fakat pek çok insan yeteri kadar uyusa da dinlenemediğinden ve yorg...

  Ekonomi

Bankalarda verilen krediler kişisel kredi ve ticari ile kurumsal krediler olarak gruplara ayrılır. Kişisel kredi özel şahısların bizzat kendileri için çektikleri daha küçük meblağlarda olan kredilerdi...

  Moda

Bohem giyim tarzı, 1960'ların sonlarında ortaya çıkmış bir hayat tarzının yansımasıdır. Esasen "Bohemian" kelimesi çingenelerden gelir. Bu giyim tarzını çingeneler gibi özgür, anı yaşamayı seven ve ge...

  Kadınlar

Yetişkin insan ömrünün büyük kısmı ideal kiloya ulaşmak, bu kiloya ulaştıktan sonra da sahip olduğu ideal vücut ölçülerini korumak adına verilen yoğun çabayla geçmektedir. Bu amaçla da türlü egzersizl...

  Fitness

Güçlü sırt, ağrı ve zedelenmeleri azaltıp daha çok aktivitede yer almanızı sağlayıp gerginliği yumuşatarak hayatınızı kolaylaştırır. Genel egzersiz, iyi bir duruş ve güçlendirme egzersizlerinin kombin...

  Blog

Yoganın amaçları; merkezleme, odaklanma, bilinçli nefes alma, berraklık, doğal olana geri dönüş, birey olmanın sağlıklı duruşu olarak sıralanır. Mutluluk verici etkileri arasında; daha dengeli olmak, ...

  Blog

Belin kuvvetlenmesi yahut yaşanılan bel ağrılarından hem korunmak aynı zamanda kurtulmak için yapılacak etkili egzersizlere ihtiyaç vardır. Uzun zaman sandalyede oturmak, bele 140 kg etrafında yük bin...

  Blog

Antalya’nın incilerinden biridir Belek. Önceleri Serik’e bağlı bir belde iken sonrasında Serik’ten ayrılıp Antalya’ya bağlı bir ilçe olmuştur. Nüfusu 5.000 etrafında olmasına karşın yaz mevsimindeki a...

  Ekonomi

Para Sistemleri dendiğinde düşünce boyutumuzda uyanması gerekli olan fikir paranın nasıl ve neye göre basıldığıdır. Paranın nasıl ve neye göre basıldığına değinmeden önce paranın tarih boyunca var olu...

  Moda

Takıları bilirsiniz… Günlük hayat sıkıcılığının ortasında bir neşe gibidir. Asillikleri, neşeleri, hüzünleri kısaca takıların da bir dili vardır. Ve işin en can alıcı kısmı takılar, dolaylı yoldan da ...

  Güzellik Sırları

İster estetik kaygılar olsun, isterse sağlık sebebi ile kadınların en büyük korkularından birisi de aşırı kıllanma halidir. Sosyal hayat içinde çok psikolojik problemlere yol açması nedeni ile kadınla...

  Makyaj

Makyajın tamamlayıcı parçalarından biri de dudak parlatıcılarıdır. Dudak parlatıcıları, rujlarla benzer kategoride bulunup benzer amaçlar için kullanılsalar da değişik özellikler içermektedir. Dudak p...

  Fitness

Son günlerde çalışan kimsenin en fazla şikayetçi olduğu hal zamanın yetmemesidir. Zamansızlıktan sosyal hayat ihmal edilmekte; aile hayatı kısıtlı bir biçimde yaşanmaktadır. İş hayatından ötürü çoğu ş...

  Blog

Trafik, iş stresi, ailevi sorunlar ve hızlı yaşam koşullarına ayak uyduramama gibi çokca neden bizi kaçış yollarına yönlendiriyor. Genellikle bir yudum kahve veyahut 5 dakikalık sessizlik rahatlamamız...

  Blog

Birçok birey yoğun iş temposu ve stresinden sonra rahatlamak, gevşemek ister. Vücudumuzu rahatlatmak ve gevşetmek için; derin nefes alma, meditasyon, vizualizasyon, bisiklet sürme, düzenli yürüyüş yap...

  Blog

Oslo, Norveç’in başkenti ve İskandinav ülkelerinin en eski tarihli şehirlerinden birisidir. Dünya refah seviyesinde ilk sırada olan ülkede, hayat pahalılığı ile bilinse de, şehir kültür, ekonomi, tari...