Kekiğin faydaları

Güvey otu adıyla da bilinen kekik, güneşli yerleri seven, çoğu zaman çorak topraklarda yetişen çok senelik bir bitki olarak bilinir. Açık pembe renkte çiçeklere sahip olan bu bitki anti-mikrobiyal olduğundan ötürü çok rahatsızlığa gelir.

Kekik çayı nasıl hazırlanmalıdır?

Kekik çayı hazırlamanın püf noktası, kekiği kaynar suya atıp kaynatmamaktır. Kaynatılan kekik besin değerini kaybeder. Bir demlikte kaynatılan su ateşten alınınca, bir fincan sıcak su için bir çay kaşığı kekik demliğe eklenmeli ve 10-15 dk. kadar demlemeye bırakılmalıdır. Devamında limon eklenmek suretiyle servis edilebilir. Günde 2-3 bardak yeni demlenmiş olarak, aç karnına yahut öğün aralarında, soğutulmadan ve yudumlanarak içilebilir.

Kekik banyosu nasıl hazırlanır?

Soğuk algınlığı tedavisine destek amacıyla kekik banyosu alınır.

Kekik banyosunu hazırlamak çok kolaydır. Takriben 100 gr kurutulmuş kekiği bir tülbentin içine koyup 2-3 litre soğuk suya ekleyin. Kaynama derecesine kadar ısıttıktan sonra, üstü kapalı olarak 15 dk demlendirin. Tülbentteki posayı tam olarak sıkın, suyunu sıcak banyo suyuna ekleyin. Banyo suyunun sıcaklığının 37-38 derece arasında olmasına ve banyo süresinin 15-20 dakikayı aşmamasına dikkatli olun.

Kekiğin faydaları nelerdir?

Mikrobik hastalıklara karşı vücudumuzu korumak ve biriken toksinleri atmak için saf kekik suyu kullanılabilmektedir 

Dezenfekte edici, kramp çözücü, idrar ve gaz söktürücü özellikleri vardır.

Kan dolaşımını düzenler ve kan şekerini düşürür. Kekikte bulunan eterli uçucu yağlar kana karışıp, Bronşiyal kasları etkileyerek, krampları çözebilir.

Böbreklerdeki ve bağırsaklardaki mikropların öldürülmesine, bağırsak parazitlerinin ve iltihaplarının azaltılmasına yardım etmektedir. Bilhassa kekik çayı, balgam söktürücü etkisiyle üst solunun yolu rahatsızlarının tedavisinde çok yararlıdır 

Kekik iştah açan, sindirimi kolaylaştıran bir bitki olarak bilinmektedir.

Kekik yağı romatizma ağrılarını hafifletmeye ve vücudumuzdaki diğer yağların parçalanmasına yardımcı olmaktadır.