Yağlı ciltler çok kişinin sorunudur. Cildin fazla parlaması, kaygan olması, bireyin kendisini kirli hissetmesi, siyah nokta ve sivilce problemleri can sıkıcı olabilir. Gözeneklerinizi sıkılaştırmak için piyasadaki türlü ürünlerden faydalanabilirsiniz. Bunların dışında doğal yollarla da gözenekler sı...
Boynu zorlama, ters bir hareket yapma gibi sebeplerle günlük yaşamda sürekli karşılaştığınız boyun tutulmasına karşı evde çok kolayca uygulayabileceğiniz yöntemler hasebiyle bu rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. Sıcak Kompres Soğuk kompres ağrıyı hafifletirken uygulayacağınız sıcak kompres ise kasla...
Telefonlar, e-mailler, iş hayatı, okul hayatı, trafik, gürültü gibi gün içinde çokça maruz kalınan uyarıcılar beyin yorgunluğuna neden olur. Bu günlerde kalabalık şehirlerde yaşayan ve bu uyarıcılara hergün devamlı olarak maruz kalan insanların, beyin yorgunluğu nedeniyle günlük işlerinde aksamalar ...
Osteoartrit veyahut dejeneratif eklem hastalığı olarak da adlandırılan kireçlenme en sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Her yaşta görülebildiği gibi en fazla 65 yaş üstü insanları etkilemektedir. Kireçlenmenin meydana gelmesindeki temel neden kemik uçlarını saran kıkırdak yapıda meydana gelen prob...
Kişleri dişlerinde meydana gelen sorunların yanında ek olarak estetik kaygılar için de diş hekimlerini sürekli ziyaret etmektedir. Sağlıklı dişler kadar iyi bir gülüşe sahip olmak da önemlidir. Ama kimi kez istenmeyen durumlarla karşı karşıya kalınabilir. Bunlardan birisi de diş eksikliğidir. Diş ek...
Çarpma, düşme, darp ve sıkışma gibi travmalar sonrası oluşabilen kaburga kırığındaki en net belirti ağrıdır. Hasta, her nefes alışında, öksürdüğünde veyahut hapşırdığında, şiddetli bir ağrıyla irkilir ve göğüs kafesine sert bir cisim batıyormuş gibi hisseder. Bundan dolayı de kaburga kırığı vakaları...
Bir zamanlar dövme yaptırdınız ve seve seve kullandınız ama artık hoşunuza gitmiyorsa ya da özel nedenlerden dolayı sildirmek istiyor iseniz dövmenizi çıkartmanın türlü yolları mevcuttur. Dövme sildirmek de yaptırmak gibi usta ellere bırakılması gerekli olan bir işlemdir. Bu konuda deneyimine emin ...
Kalp türlü sebeplerle çalışamaz hale geldiği zaman vakit kaybetmeden müdahalede bulunulması gerekmektedir. Kişinin kalbinin durması ve nefes alamaması halinde kalbe dışarıdan baskı yaparak kalp atımının tekrar sağlanmaya çalışılmasına kalp masajı denilir. Peki, kalp masajı nasıl yapılmaktadır? Kalp ...
Alternatif tıp yöntemlerinden bir tanesi olan aromaterapi uzun senelerdir kullanılmakta olan bir tedavi şeklidir. Aromaterapinin yapısında temel olarak esansiyel yağlar bulunur. İlk başlarda aromalı bitkilerin demlenmesi ile elde edilen aroma terapi yağları çok problem için kullanılmaktaydı. Çağımız...
Tırnak batığı, tırnağın sivri köşesinin derinin içine batması ve o halde uzamaya devam etmesidir. Bu olay genellikle ayak baş parmağında görülmektedir. Tırnak derinin içerisinde uzamaya devam ettikçe iltihap artar ve enfeksiyon oluşur. Tırnak batmasının sebepleri şu biçimde sıralanır; Pamuk Batmanı...
Romatoid artrit yahut halk dilinde bilinen adıyla iltihaplı eklem romatizması, birden fazla organı veyahut sistemi tutabilen kronik bir hastalıktır. Hastalığın sebepleri ve oluşumu henüz tam anlamıyla açıklanamasa da hastalığın oluşumunda bağışıklık sistemi, genetik ve dış faktörlerin yer aldığı düş...
İnsanda görülebilen depresyon ve stres gibi durumların giderilmesini sağlamayı amaçlayan hipnoterapi yapmanın imkanları yaygınlaşmış ve uygulama alanlarında artışlar görülür. Temel olarak hiptoterapi seansı 3 değişik ana bölümden meydana gelmektir. Sırası ile bu aşamalar transa girme, kişiye telkin ...
El temizliği günlük bakım için hayli önemlidir. Ellerimiz dışarısıyla direkt temas halindedir. Benzer zamanda ellerimizi yapacağımız her işte kullanırız. Bundan dolayı dışarıdaki mikropları ellerimiz ile hayli yakınımıza taşırız. Bilhassa tırnaklarınız uzun olsun yahut olmasın, tırnakların içine kir...
Vajinada meydana gelen kaşıntılar, çokca kadının başına gelen rahatsızlıklardan biridir. Vajinal kaşıntıya sebebiyet veren bir çok hal olmakla beraber, bu hastalık genel anlamda kötü kokulu değişik renkte akıntılarla kendisini gösteren bir sorundur. Genital bölümde kaşıntı vajinada tahriş, kızarıklı...
Yapay tırnağınızı çıkartmak istediğiniz bir zamanda çekmek ve ısırmak doğru yöntem değildir. Talimatlar : Asetonla takma tırnakta olan bütün ojeyi temizleyin. Takma tırnakları doğal tırnaklarınızı kesmeden kısaltabildiğiniz en kısa konuma getirin.Orta büyüklükte cam bir kaseye aseton dökün. Parmakla...
İzler genellikle de yüzünüz gibi vücudunuzun çok göze çarpan bir bölümünde olduğunda rahatsızlık verici olabilir. Yara izini bütünüyle yok etmek çok zor olsa da zaman, sabır ve özveri ile belirginliğini büyük oranda azaltabilirsiniz. Talimatlar : Cerrahi bir yöntem kullanmak isteyip istemediğinize k...
Ayak tırnaklarında görülebilen tırnak batması; ciddi problemlere yol açan, yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Yürümeyi, iş görmeyi ayrıca ayakta durmayı zorlaştırır. Genellikle baş parmakta görülebilen tırnak batmasının nedenleri şöyledir; Tedavisinde; eğer batma hafifse evde uygulanabilec...
Eller en fazla kullandığımız organlarımızın başında gelir. Dokunduğumuz her yerden ellere yerleşen kirden tırnaklar da nasibini alır. Bundan dolayı tırnak temizliğine özen gösterilmelidir. Salgın hastalıkların arttığı bu günlerde tırnak aralarında biz fark etmeden mikroorganizmalar, parazit yumurtal...
Antioksidan içeriği yüksek olan biberiye, baharat olarak yemekleri lezzetlendirmenin peşi sıra biberiye yağı olarak çokca alanda kullanılabilmektedir. Peki, biberiye yağının yararları nelerdir? Nasıl kullanılır? Fotoğraf: craigles75 Biberiye yağı ağız yoluyla çok ölçüde alınmamalıdır. Tansiyonu yüks...
Kulak kanalının girişinden salgılanan serumen adlı sıvı, halk içinde kulak kiri olarak bilinmektedir. Bu sıvı sarı-kahverengi tonlarında olmasından ötürü güzel olmayan bir görüntüye sahip olsa da, esasen kulak sağlığı için çok önemlidir. Kulak Kiri Nasıl Temizlenir? Fotoğraf: Simon James Serumen vey...
