Elma suyu nasıl yapılır?

Elma suyu pek çok kimse tarafından şifa kaynağı olarak kabul edilmektedir. Bunun sebebi ise elma suyunun içerisinde yer bulan vitaminler, kalsiyum ve fosforun vücudumuzun sağlığı için katkıda bulunmasıdır. 

Yapısındaki B vitaminleri ile kan şekerini dengede tutar.

Bağırsakların çalışmasına iyi gelir.

Mide bulantısına iyi gelir.

Rahat bir uyku uyumaya yardımcıdır.

Sindirimin kolaylaşmasını sağlamaktadır.

Kanı temizler ve toksinleri atar.

Cilt sağlığı için pozitif katkı sağlamaktadır.

Elma suyunun faydalarını arttırmak mümkün. Bu denli yararlı olan elma suyunu evlerinizde de hazırlayıp içebilirsiniz. Fabrika ortamında pek çok değişik hijyenik aşamadan geçerek üretilen elma suyunu evlerde meyve sıkacağı ve rende ile kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Evde elma suyu hazırlamak için ihtiyacınız olan şey katı meyve sıkacağıdır. Katı meyve sıkacağını temin ettikten sonra şu adımları izleyebilirsiniz;

Elma suyu, gün içerisinde 1 bardak içildiği zaman kandaki kolestrol seviyesini dengeler, kalp ve damar sağlığının korunmasına yardım eder. Elma suyunun diğer yararları ise şu şekildedir;

Elmaları sudan geçirin ve 4 parçaya bölün.

Posa bütünüyle dibe çöktükten sonra üstte kalan berrak elma suyunu bir hortum kullanılarak sifon etkisi yaratıp başka bir şişeye aktarın. Elma suyunuz artık hazır.

Şişeye koyduğunuz elma suyunu 1-2 saat bekleterek posasının dibine çökmesini sağlayın.

Böldüğünüz elmaları katı meyve sıkacağına atıp suyunu çıkarın ve çıkan suyu 2.5 litrelik şişelere koyun.