Dil yanması nedenleri
Dil yanmalarının başlıca sebebi vücudumuzun yeteri miktarda vitamin alamamasıdır....
Toplum içerisinde “ dil yanması " olarak bilinen glosodini ağız mukozasında yaşanan ve hastaya ciddi rahatsızlık veren negatif bir durumdur. Ağız mukoza zarında ağrı, yanma, kaşınma ve sızlama gibi şikayetlerin yaşanmasına neden olur.
Dil Yanmaları Hangi Durumlardan Kaynaklanır?
Dil yanmalarının başlıca sebebi vücudumuzun yeteri miktarda vitamin alamamasıdır.
Aşırı sigara kullanım
Diş tedavilerinde meydana gelen kazalar da dil yanmalarına zemin hazırlayabilir.
Sık olmamakla beraber diş fırçalama sırasında sert bir hareket yaparak diş fırçasıyla dili aşındırma durumu yaşanabilir. Birkaç günlük dinlenmeyle bu sorun ortadan kalkacaktır. Böyle anlarda asitli, fazla tuzlu ve ekşi besinlerden uzak durmak yararınıza olur.
ı ağızda dil yanmalarına neden olabilir. Sigara tüketimini kontrol ederek bu problemi kolay bir şekilde aşmak mümkündür.
B12Vitamini,
Hastaların kullandığı protezler kimi kez ağızdaki tükürük salgısını azaltarak dil yanmalarına zemin hazırlar.
kansızlık hastalığında sık karşılaşılan bir durumdur. Eksikliğinde de ağız mukozasına zarar vererek dil yanması yapabilir. Dil yanması şikayeti dönem dönem tekrar ediyorsa hasta kesinlikle B12 Vitamin ölçümlerini yaptırmalıdır. Bu vitamin bitkilerin hiçbirinde bulunmaz. Daha fazla hayvansal gıdalarda bulunmaktadır. Kırmızı et, tavuk, balık ve hindi tüketerek ihtiyacınız olan B12’ yi vücudunuza almış olursunuz.
B6 Vitaminini
n eksikliği vücutta sık karşılanmayan bir hal olmakla beraber bu vitaminin eksikliği dil yanmalarının sebeplerinden biri olarak kabul edilir. Günlük alınması gerekli olan miktar 2mg dır.
B2 Vitamini
ağız sağlığı için hayli önem taşıyan bir vitamin çeşididir. B2 Vitaminleri besinleri enerjiye dönüştürmede, büyüme ve gelişmede, bağışıklık mekanizmasının artmasında etkili olmaktadır. Bu vitamin enzimlerde ve proteinlerde bulunmaktadır. B2 Vitamini ette, ıspanakta, karaciğer içerisinde, papatyada, tavukta, yağsız sütte, yumurta sarısında, peynirde bulunmaktadır. B2 Vitamininin eksikliğinde ise dilde yanma, ağrı, kızarıklık ve ağız etrafında acı oluşur.