Papatya çayı nasıl demlenir?

Papatya bitkisinin toplandıktan sonra kurutulması ile hazırlanan papatya çayı uyku için iyi bir yardım eden olarak eski senelerden beri iyi bilinmektedir. Kendininiz toplayıp kurutabileceğiniz gibi aktarlardan da satın alabilirsiniz. Saklarken güzelce kuru olmasına dikkatli olarak cam kavanoz içerisinde kapağı kapalı olarak saklamak bozulmadan tüketmenizi sağlayacaktır. Papatya çayı bu biçimde bir sene tazeliğini koruyacaktır. Bir seneden sonra kullanmak fayda sağlamayacaktır. Bu neden ile bu süre içerisinde tüketmek gerekmektedir.

Önlemler

Papatya çayını hazırlarken papatya yapraklarını suyla beraber kaynatmamak gerekmektedir.

Kan pıhtılaşması ile ilgili sorun yaşayan kişiler papatya çayı tüketmeden önce doktoruna danışması hayli önemlidir. İçerisinde az ölçüde da olsa bulunan kumarin maddesi kanın sulanmasına, inceltilmesine neden olur.

Papatya çayının hamilelerde düşüğe neden olma ihtimali bulunur. O nedenden dolayı hamilelerin içilmesi önerilmez.

Evde hazırlaması kolay olan bir çaydır. Nasıl hazırlanıp, demlenmesi gerektiği konusu ile ilgili bilgiler ise aşağıda anlatılmaktadır.

Papatya çayı sinirleri sakinleştirir, mide gazını gidermek için ve sindirime yardım eden olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Depresyon tedavisi esnasında sakinleştirici olarak akşam yatmadan bir fincan papatya çayı içilmesinin vücudumuzu rahatlatıp, iyi bir uyku sağlamada yardım eden olduğu bilinmektedir. Ek olarak kas gevşetici, kramp giderici, kabızlık giderici, boğaz ve diş eti iltihaplarında, astım, bronşit, nefes darlığı gibi hastalıklarda rahatlatıcı ve tedaviye yardım eden özellikleri de bulunur.

Papatya Çayı Nasıl Demlenir?

Demlenen papatya çayını daha sonrasında benzer ebatta başka bir fincana süzgeç kullanılarak süzerek dökün.

Fincanın üstüne kaynar bir biçimde klorsuz içme suyunu ekleyin. 3-4 dakika kadar demlenmesi için bekleyin.

Bir çay fincanın içine 2-3 çay kaşığı kadar kurutulmuş papatya yapraklarını koyun.

İsteğe bağlı olarak içine 1 çay kaşığı kadar bal, pekmez ya da bir iki adet tarçın kabuğu ekleyip farklı tatlar da kazandırabilir, ek olarak çayın içine taze limon sıkabilirsiniz.

Papatya çayını bir içimlik olarak hazırlayarak taze olarak tüketmek gerekmektedir. Uzun zaman bekletilen çay tüketilmemelidir.