Panik atak sebepleri nelerdir?

Uzmanlara göre panik ve endişe yaşam sürdürmek için gereken hislerdir. Ama panik ve endişe hissinin dozu çok arttığında bu kimsenin d...

 

Stres ve korku nerdeyse her bireyin karşılaştığı çevresel olaylara bağlı hislerdir. Panik atak ise bir neden olmaksızın aniden ortaya çıkabilen ciddi bir hastalıktır. Panik Atak hastalığının semptomlarından bazıları korku, endişe gibi ansızın meydana gelen duygulardır. Fiziki semptomlarından bazıları ise terleme, hızlı atan bir kalp olabilir. Panik atak hastalığı olan bir kişi zaman geçtikçe bir panik atak daha geçirme korkusuyla yaşayabilir. Bu da günlük hayatını etkileyecek kadar stresli bir olaydır. 

Panik atak semptomları nelerdir?

Panik Atak hastalığının sebepleri nelerdir?

Panik atak hastalığını tetikleyen sebepler

Uzmanlara göre panik ve endişe yaşam sürdürmek için gereken hislerdir. Ama panik ve endişe hissinin dozu çok arttığında bu kimsenin düşünce sürecini etkilemektedir. Bu da panik ve endişe hislerinden korkulmasına neden olur. Beyin yüksek dozda sinir hücresi sinyali aldığında, insanı yaklaşan bir tehlike olduğu konusunda uyarır. Bu zaman zarfında beyinde “amygdala” adı verilen bir kısım aktif hale geçmektedir. Amygdala adı verilen parça endişe mukabelesini kontrol eder. Bazı kişilerde beynin bu bölümü bir tehlike olmadığı durumda aktif hale geçebilir. Yani bu insanlar panik atak ve yüksek stres yaşamaya daha meyillidir. Bu da panik atak hastası olma risklerini arttırır.  Endişe duygusuyla karşılaştığımızda vücut adrenalin üretmeye başlar. İnsanların bazısı buna kork yada uç hormonu da der. Vücudumuzdaki adrenaline salgısı kalp atışını hızlandırır, insanı terletir ve nefesin düzenini bozar. Bunlar benzer zamanda panik atağın da semptomlarından bazılarıdır. Eğer bir tehlike anı olmadan vücudunuz adrenalin üretirse, bu hormon kaçmanıza ya da uçmanıza neden olmayacaktır. Ortada bir tehlike olmadığı için korkmaya başlayabilirsiniz. Bu da panik atak geçirmenizi tetikleyebilir. 

 
 
 
 

Okumaya devam etmek için bir sonraki konumuz olan Doğru nefes tekniği nedir? adlı yazıyı okuyabilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?