Nane limon ne zaman içilir?
1,5 su bardağı klorsuz iyi su, 2 tatlı kaşığı kuru nane veya 7 - 8 yaprak taze nane, tam olarak yıkanmış ve ufak parçalar durumunda k...
Eski senelerden beri şifa kaynağı olarak kullanılabilen nane limon çayı kuru veyahut taze nane ile limonun karıştırılmasıyla elde edilir. Nane limon hassaten mide bulantısında, mide üşütmesinde, nerede ise tamamımızın her şeyden önce başvurduğu doğal içecektir.
1,5 su bardağı klorsuz iyi su, 2 tatlı kaşığı kuru nane veya 7 - 8 yaprak taze nane, tam olarak yıkanmış ve ufak parçalar durumunda kesilmiş yarım limon kabuklarıyla birlikte bir cezvede kaynatılır. Su fokurdamaya başlayınca düşük sıcaklıkta üç dakika kadar daha kaynatılır. İki veyahut üç dakika demlenmeye bırakılır. Daha sonrasında süzgeçle süzülerek bardağa konur. İçerken karışıma bir nebze limon da sıkılır. İstenirse toz şeker ya da 1 tatlı kaşığı bal da eklenmektedir.
Şfa kaynağı olan bu çay ek olarak hafif kırıklık hissedildiğinde, yemeği fazla kaçırınca yahut alkol alınmışsa ertesi sabah mideyi dinlendirmek amaçlarıyla da içilebilir.
Nane limon karışımında nanenin spazm çözücü özelliğiyle limonun içerdiği yüksek miktarda C vitamini ve yararlı enzimler birleşerek mide rahatsızlıklarına, soğuk algınlığına, gaz gidermeye, alerji kaynaklı öksürüklere, safra kesesi iltihaplarına ve bağışıklığı güçlendirerek enfeksiyonlarla savaşmaya, stres kaynaklı baş ağrılarına, gelir.
Faydalarıyla evlerde eksik olmayan doğal şifa içeceği olan nane limon çayını nasıl hazırlayıp, ne zaman içilmesi gerektiği aşağıda anlatılmıştır.
Nane limon çayı her defasında taze olarak yapılmalı ve sıcak olarak içilmelidir. Hazırlanan nane limon çayı gün içinde iki kez sabah ve akşam olmak üzere tüketileblir.
Nane limon ne zaman içilir?