Şifa

  Yemek Tarifleri

Vitamin ve protein deposu bakla, başlı başına bir ecza deposudur. Taze yahut kuru olarak tüketilen baklaya demir ve kalsiyum takviyesi denebilir. Taze baklaya göre daha besleyici olan kuru baklanın 10...

  Yemek Tarifleri

Havaların sık değiştiği mevsimsel geçiş zamanlarında en çok rastlanan hastalık boğaz şişkinliğidir. Ses tellerinin de tahriş olması; soğuk algınlığına bağlı olarak ya da ses tellerinin aşırı yorulması...

  Pratik Bilgiler

Kudret narı, tek senelik ve tırmanıcı bir bitki olarak bilinmektedir. Yaz aylarıyla birlikte çiçeklenmeye başlayan bitki ilk önceleri yeşil renklidir. Olgunlaşmaya başladıkça rengi turuncuya dönmeye b...

  Yemek Tarifleri

Kış mevsiminin bol bulunan ayva benzer zamanda yararlı meyvedir. Yapısında protein, karbonhidrat, A, B2 ve C vitaminlerini barındırır. Kalsiyum ve demir yönünden de gayet zengin olan ayva ülkemizin he...

  Güzellik Sırları

Başınıza gelen bir rahatsızlığınız için bazen onlarca ilaç kullasanız da çare olmaz. Üstelik vakit kaybı ve maddi zararınız bir yana, aldığınız kimyevi ilaçlarla vücudunuza geri dönülmez zararlar vere...

  Turizm

Bergama 8500 senelik tarihiyle geçmişten bugünümüze gelen mükemmel bir şehirdir. İzmir'in bir ilçesi olan Bergama,temiz havası,tarihi güzellikleri ve sakinliğiyle yerli yabancı turistlerin ilgisini çe...

  Blog

Yemeklerde çok sık kullanılan soğan içerdiği besinler açısından tam bir şifa deposudur. İçerdiği B ve C vitaminleri, kükürt, iyot, fosfor gibi  besinler vesilesiyle soğan sağlık için önemli kabul edil...

  Yemek Tarifleri

Akciğer ile ilintili ve kronik bir rahatsızlık olan astımın tedavi prosesi ömür boyu devam etmektedir. Kesin tedavisi olmayan astım hastalığı, düzenli beslenme biçimi ve çevre koşullarının iyileştiril...

  Yemek Tarifleri

Kızılcıkgillerden, sarı çiçeklere sahip, kısa ağacın meyvesi olan kızılcık, kırmızı renge sahip bir meyvedir. C Vitamini deposu olarak bilinen portakaldan 2 kat daha çok C Vitaminine sahiptir. Kızılcı...

  Mutfak

Değişik kültürlerde değişik demleme şekilleriyle hazırlanan çay, özel olarak Çin kültüründe pek önemli bir yere sahiptir. Çin’de çok eski dönemlerden beri şifa amaçlı kullanılan çay, çok yoğun kullanı...

  Yemek Tarifleri

Kefir A'dan Z'ye bütün hastalıklara iyi gelen bir şifa kaynağıdır. Evde kolaylıkla mayalayarak elde edebileceğiniz kefir muhakkak her gün tüketilmelidir. Hem yetişkinler hem çocuklar için saymakla bit...

  Mutfak

Yumuşak yapraklı ve çiçekli, 1,5 metreye kadar uzayabilen haşhaş bir veyahut çok senelik olabilen bir bitki çeşididir. Gelincikgiller ailesinin bir üyesi olan haşhaş botanikte Papaver somniferum adıyl...

  Güzellik Sırları

Doğal şifa kaynaklarından biri olan karanfilin bir çok faydası vardır. Bir baharat türü olan karanfil, karanfil ağacının tomurcuklarının kurutulmasıyla elde edilir. Elde edilen tomurcuklar antiseptic ...

  Turizm

Marmara Bölgesi'nin doğusunda yer bulan Sakarya'ya gittiğinizde gezmeye başlamadan önce gezmek istediğiniz yerlere karar vermelisiniz. Zamanınızı en verimli kullanmanın ve en kısa süre içerisinde en f...

  Yemek Tarifleri

Kayısı, içerisinde bulundurduğu bol ölçüde mineraller ve vitaminler vesilesiyle çokca hastalığa şifadır. A, B, C ve P vitamini bakımından zengin meyvedir. Demir, magnezyum, kalsiyum, fosfor, kükürt, b...

  Yemek Tarifleri

Dutgiller ailesine ait olan incir Akdeniz ve Güneydoğu Asya ülkelerinde yetiştirilen bir ağaçtır. Meyvesi, ağacında bulunan özel sütü ve yaprağıyla tam olarak bir şifa kaynağıdır. İncirin meyvesi yaş ...

  Pratik Bilgiler

Türk mutfağında, bir çok tür yemek ve salataya lezzet vermesi için kullanılan sumak, vermiş olduğu hafif ekşimtırak ve güzel tadın yanında ek olarak, insanların sağlığına getirdiği yararlar vesilesiyl...

  Yemek Tarifleri

Yemeklerde ve salatalarda en fazla kullanılan sebzelerden birisi olan soğan, besin içeriği olarak da tam bir şifa kaynağı olarak bilinmektedir. Fakat lezzetinin ve besin öğelerinin yanında soğanın kok...

  Kadınlar

Ana vatanı Asya olan zencefil daha fazla Asya’nın tropikal bölümlerinde yetiştirilen bir bitki olarak bilinmektedir. Geçmişten beri çok hastalığın tedavisinde kullanılan zencefilin toprak üzerinde kal...

  Yemek Tarifleri

Petek ilavesi yapılmaksızın arıların kendi ürettikleri balmumu peteklerinin bal ile dolduktan sonra üzerlerinin sırlanmasıyla oluşan bal karakovan balıdır. Türkiye'nin karakovan balı ihtiyacı ise Kara...

  Güzellik Sırları

Yeşil ve kokulu bir bitki olan adaçayı, kış mevsiminin etkili olduğu aylarda sıkça çay olarak tüketilmektedir. Tarih boyunca sayısız faydası vesilesiyle birçok hastalığa şifa niyetine kullanılmıştır. ...

  Diyet, Zayıflama

Ginseng bilhassa Uzakdoğu’da yaygın olarak kullanılabilen çok ünlü şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. Çince’de "insan otu" olarak adlandırılır. Botanik dünyasındaysa adı "Panax" olarak geçmektedir...

  Yemek Tarifleri

Takriben 8-10 metre yüksekliğinde her mevsim yeşil olan keçiboynuzu bitkisi, siyah boynuza benzer meyve vermektedir. Sağlık yönünde oldukça yararlı olan değişik bir tada sahip keçiboynuzu benzer zaman...

  Nasıl Yapılır?

Dünyada 2 milyondan fazla uygulayıcısı bulunan Reiki, herkesin uygulayabileceği, özel yetenekler gerektirmeyen alternatif şifa yöntemlerinden biridir. Her yerde var olan yaşam enerjisi anlamına gelen ...