El titremesi neden olur?
Tiroid bezinin bu hormonu fazla salgılamasına bağlı olarak görülebilen hipertiroidi rahatsızlığı vücudumuzun dengesini bozarak vücutt...
Kasların istemsiz hareketine bağlı olarak görülebilen el titremesi ritmik ve tekrarlayıcı bir özelliğe sahiptir. Tıp dünyasında “tremor” olarak isimlendirilen ve fiziki veyahut zihinsel faktörlere bağlı olarak görülebilen el titremeleri, bilhassa vücutta meydana gelen bir sağlık probleminin sonucudur. Daha fazla yaşlılarda görülmekle beraber bir yaş sınırlamasının olmadığı rahatsızlığın tedavisinde el titremesine neden olan kaynağın bilinmesi önemlidir.
Hipertiroidi
Tiroid bezinin bu hormonu fazla salgılamasına bağlı olarak görülebilen hipertiroidi rahatsızlığı vücudumuzun dengesini bozarak vücutta türlü tepkilere yol açar. Bu tepkiler yanında hipertiroidi tiroksin hormonunun fazla salgılanmasına yol açarak sinirlerin uyarılmasına ve ellerin titremesine neden olur. Bu tarz el titremeleri erkeklerden çok 20 ve 30’lu yaşlardaki kadınlarda görülmektedir.
Beslenme
Hazır gıdalar ile çok fazla çay, kahve tüketimi de el titremelerini tetikleyen unsurlar arasındadır. Bu tür gıdalar ve içecekler kan şekerini düşürmesine bağlı olarak el titremelerine yol açar.
Alkol ve Uyuşturucu
El titremelerine maksimum yol açan etkenlerden biri de alkol ve uyuşturucu kullanımıdır. Bağımlılık yapıcı özelliğiyle özel olarak alınmadığı hallerde beyinde kimyevi değişimlere neden olan alkol ve uyuşturucular ellerin titremesine de yol açar. Alkol ve uyuşturucular sinir sistemini negatif etkilemeleri açısından da el titremelerini tetikleyici niteliktedir.
Genetik Özellikler
Daha fazla anne babadan geçen ve vücudumuzdaki genlerle ilgisi bulunan el titremeleri de bahsi geçen olabilir. Bu yüzden kaynaklanan el titremelerinin en belirleyici özelliklerinden biri titremenin önce tek elde başlamasıdır.
El Titremesine Yol Açan Rahatsızlıklar
Hipoglisemi
Hipoglisemi türlü hastalıklara bağlı olarak vücudumuzdaki kan şekerinin düşmesidir. Vücudumuzun başlıca enerji kaynağı olması açısından önemli olan kan şekeri düştüğünde vücutta bazı değişimler söz konusudur. Bulanık görme, baş dönmesi, çarpıntı gibi belirtilerin yanında ellerde titreme de hipogliseminin belirtileri arasındadır.
Parkinson Hastalığı
Dopamin üreten beyin hücrelerinin yavaşçacık yok olmasına bağlı olarak meydana gelen Parkinson hastalığının ilk evrelerinden başlayarak el titremelerinin görülmesi söz konusudur. Daha fazla 50’li yaşlardan sonra görülebilen Parkinson hastalığına bağlı el titremelerine ellerin dinlendirildiği ve daha az kullanılmış olduğu hallerde rastlanır.
Stres
İnsanlarda korku, heyecan veya kaygı uyandıran stres el titremelerinde önemli kabul edilen bir faktördür. Salgılanan adrenaline bağlı olarak meydana gelen el titremeleri çoğu zaman geçicidir. Ama süreklilik yaşandığı hallerde psikolojik destek almak gerekmektedir.
Yorgunluk
Kaslardaki sinirsel denetimi azaltması nedeniyle yorgunluk da el titremelerinin sebepleri arasındadır. Bilhassa el ya da kol aktivitelerinin fazla olduğu hallerde meydana gelen el titremeleri normal durumdur. Bu tür el titremeleri dinlenemeye bağlı olarak geçmektedir.