Ardıç nasıl kullanılır?
Ardıç uyarıcı ve iştah açıcıdır. Vücudumuzu kuvvetlendirici etki yapar. Diğer yararları ise şu şekildedir:...
Güzel kokusu ile bilinen ardıç, sivri ve uzun yapraklara sahip parlak, siyah kozalak halinde meyve veren bir ağaçtır. 600 sene yaşayabilmektedir. Meyvelerine ardıç tohumu denir. Ardıç tohumları uçucu yağ, organik asitler, reçine, acı madde, glikoz ve sakaroz yönünden gayet zengindir. Ek olarak yapısında C vitamini bolca bulunur.
Ardıç uyarıcı ve iştah açıcıdır. Vücudumuzu kuvvetlendirici etki yapar. Diğer yararları ise şu şekildedir:
Ardıçın tüketim sıklığı ise tavsiye edilen miktarlarda olmalıdır. Tavsiye edilen miktar ise bir tas sıcak suya yarım kahve kaşığı kadar ardıç konulması ve sonra aç karnına tüketilmesidir. Yemek aralarında tüketilmesi faydalarını görmek için münasip zamandır.
Romatizma şikayetlerine iyi gelir.
Böbrekleri ve idrar yollarını temizler.
Kadınlarda adet ağrılarına iyi gelir.
Mide ve bağırsak gazlarını giderir.
Kandaki şeker seviyesini düşürücü etki yapar.
Hastalıkların iyileşme süresini kısaltır.
Kadınlardaki beyaz akıntıyı keser.
Vücudumuzdaki fazla suyun atılmasına yardım eder.
Kuvvetli bir idrar sökücüdür.
Ardıç bitkisinden tam anlamıyla yarar sağlamak için ise doğru kullanım şarttır. Ardıç tohumunu kullanmak için tohumların kurutulup yenebileceği gibi toz durumuna getirilip suya atarak yenmesi de mümkün. Ardıç tohumu dışında ardıç odunu ve dallarından da bir takım yararlar sağlanabilir. Odunu kalem yapılmaktadır, dallarından elde edilen katran ise egzama ve uyuz gibi bir takım cilt sorunlarının tedavisinde etkin madde olarak kullanılır.