Varise ne iyi gelir?

Vücudumuzda bulunan temiz kan atardamarlar yoluyla taşındıktan sonra toplardamarlar hasebiyle kirli kan olarak temizlenmesi için tekrardan kalbe taşınır. Kan kalbe doğru hareket ederken, yer çekimine karşı koyabilmesini sağlayan kapakçıklar vardır. Bu kapakçıkların görevi ise kanın yukarı doğru hareket ederken, geri kaçmasını engellemektir. Kanın ayakucundan kalbe kadar olan bu yolculuğunda baldır kasları kasılarak, toplardamara basınç uygular. Bu basınç tıpkı bir pompa gibi kanın kalbe ulaşmasını sağlamaktadır. Eğer bu sistem bozulursa damarlar genişler ve varisler oluşmaya başlar.

Varise ne iyi gelir?

İlk başta her hastalıkta olduğu gibi varis probleminde de en büyük tedavi beslenme ve spor yapmaktır.

Ağrıları azaltmak için varis çorapları kullanılabilmektedir. Ama şu bilinmelidir ki varis çorapları var olan varisleri tedavi etmez. Yalnızca daha çok oluşmasını engeller.

Bilhassa E vitamini içerisinde barındıran besinler toplardamarları güçlendiren besinlerdir. Gün içerisinde bir avuç yiyeceğiniz kuru yemiş E vitamini eksikliğini fazlasıyla karşılayacaktır.

Antioksidan içeren yiyecekler ile beslenerek toplardamarların direncini güçlendirmek mümkündür.

Lif yönünden zengin besinler tüketmek varis probleminin ortadan kalmasına yardımcı olur. Bu besinlerin başında kiraz gelir. Kiraz varis ağrılarını azaltma ve tedavi etme özelliği bulunur.

Aşırı kilo da varis oluşma nedenlerinden biridir. Fazla kilolarınızdan kurtulursanız esasen varislerinizden de kurtulmanız da kolaylaşacaktır.​​