Tendon kopması tedavisi

Kasların iskelet sistemine bağlandığı yerlere “tendon” denilir. Tendonların asıl görevi kasların yükünü kemiğe aktararak kemiklerin rahat bir biçimde hareket etmesini sağlamaktadır. Kasların yükü tümüyle tendonlar üstünden aktarıldığı için tendınlar gayet fazla yük taşır.

Aşil tendonunun kopması esnasında ses duyulur, üstelik acı oluşur. Aşil tendonu kopmalarında ilk dönemlerde tek tedavi yöntemi açık ameliyattı. Ama ilerleyen zaman geçtikçe bu yönteme alternatif olarak bir yöntem geliştirildi. PRP diye adlandırılan, hastanın kendi kanından yapılmış olan trombositten zengin plasma ile ameliyatsız tedavi yöntemi geliştirildi.

Tendon sakatlanmalarında uygulanacak ilk tedavi yöntemi iyi bir fizyoterapidir.

Fizyoterapiye ek olarak münasip egzersizler ve ilaçlarla tedavi pozitif sonuç verecektir.

Kronikleşmiş tendon kopmalarında tedavi süresi hayli uzun ve zorludur.

Tendon kopmalarında devamlı karşılaştığımız “aşil tendon kopması” dır. Aşil tendonu hayli kalın ve güçlü tendondur. Bu tendon hem koşmada aynı zamanda yürümede hayli önemlidir. Hassaten sporcularda ani bir harekette veya yoğun ve yorucu antrenmanlarda ortaya çıkar. Yaş grubu olarak yetişkinlerde karşılaştığımız bir olumsuzluktur.

Tendon kopmalarında izlenecek yollar nelerdir?

Soğuk kompres her halde tendon kopmalarına iyi gelir. Bu nedenden dolayı bu rahatsızlık vücudumuzun neresinde gerçekleşirse gerçekleşsin soğuk uygulanmasında yarar vardır.

Tendon kopmalarının hepsi tedavi isteyen rahatsızlıklardır.

Buzu bir havluya sararak uygulamanız en doğrusudur. Buzu direkt uygulamak cilde zarar vermektedir.

Acıyan bölgeyi kalp hizasından yukarıya kaldırmak doğru davranıştır. Be vesileyle şişme en aza indirilmiş olur.

Zarar görmüş yeri gevşek bir biçimde sarmak acıyı hafifletecektir. Fakat sargının sıkı olmadığından ve kan akışını engellemediğinden emin olmanız gerekmektedir.

Yukarıda saydığımız evde uygulanabilecek ilk müdahaleden sonra kesinlikle doktortarafından bir tedavi yolu belirlenmeli ve bu tedaviye uygun biçimde davranılmalıdır.

Tendon kopmalarının nedenleri

Aşırı antrenman yapmak tendon kopmalarına neden olabilir.

Yapısal anatomik bozukluklar tendon kopmalarının sebepleri arasındadır.

Kaslara fazlaca yüklenmeler de bu hali doğurabilir.