Havlıcan nasıl bir bitkidir?
Ot formundaki bitki, çiçek, yaprak, gövde ve kökten oluşur. Gövdesinde yer bulan silindirik rizomu, baharat ve tıbbi olarak kullanılm...
Zencefil ailesinden gelen havlıcan Alpinia cinsine ait bir bitki olarak bilinmektedir. Bitkinin kök ve yumruları yaygın olarak Güneydoğu Asya'da baharat olarak kullanılmaktadır. Tayland, Malezya ve Endonezya’ya özgü havlıcanın görünümü zencefile benzemekle beraber tadı daha acıdır. Havlıcan kökleri eski çağlardan beri bitkisel ilaç olarak kullanılmıştır. Halen Ortadoğu ve Hindistan'da geleneksel uygulamalarda ilaç olarak kullanılır
Havlıcan nasıl bir bitkidir?
Ot formundaki bitki, çiçek, yaprak, gövde ve kökten oluşur. Gövdesinde yer bulan silindirik rizomu, baharat ve tıbbi olarak kullanılmaktadır. Demir, sodyum, A vitamini, C vitamini, flavonoidler, emodin, beta-sitosterol, quercetin ve galangin içermektedir. İçerdiği flavonoidler ile analjezik, antibakteriyel, antifungal, antispazmatik, antienflamatuar ve antiseptik etkiye sahiptir. Tıbben kolera, sindirim ve cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılmaktadır.
Havlıcanın sağlığa yararları nelerdir?
Birkaç dilimi, ishali kesmek için etkili ve doğal çözümdür.
Saç derisi üstüne uygulandığı zaman kan dolaşımı arttırmaktadır, büyümeyi hızlandırır.
Taşıt tutmasının neden olduğu bulantıyı önlemektedir.
Havlıcan suyu cilt yanıkları için de etkili ilaçtır. Yanmış cilt üstünde topikal olarak uygulandığı zaman, yanığın neden olduğu ağrıyı hafifletir. Yaaraların daha hızlı iyileşmesini sağlamaktadır.
Saç kaybını önlemeye yardım eder. Çinko, fosfor ve vitamin içeriği işe kuru ve kırılgan saçlara parlaklık ve nem kazandırır. Havlıcan yağı kırık saç uçlarını onarmak için de kullanılabilmektedir.
Ciltteki izleri ve lekeli görünümü azaltmak için gün içinde 2 ile 3 defa taze havlıcan dilimleri ile ovalamak etkili çözümdür. (Narin ciltler hariç)
Cildi temiz tutmaya yardım eden, güçlü antiseptik ve temizleyicidir. Cildi canlandırır ve akneye karşı koruma sağlamaktadır. Düzenli uygulandığı zaman, ciltteki bakterileri temizleyerek akne oluşumunu azaltır.
Vücudumuzdan toksinleri temizler ve kan dolaşımını destekler. Böylelikle cilt dokularına daha çok besin taşınmış olur.
İçerdiği yağ asitleri, yıpranmış ince telli saçlar için etkili bakım sunar. Havlıcan yağı, jojoba yağı ile seyreltilip uygulandığı zaman saç büyümesini teşvik eder.
Saç dökülmesi sorunuyla mücadele için en iyi doğal çözümlerden biridir. Havlıcan özü saçları daha güçlü hale getirirken ve benzer zamanda güzel koku da vermektedir.
Havlıcanın antiseptik özellikleri, kepekten kalıcı bir biçimde kurtulmaya yardımcı olmaktadır. Havlıcan yağı, zeytin, susam yahut badem yağı gibi sabit yağlarla seyreltilerek uygulanabileceği gibi saç derisinin tipine göre küçük ölçeklerde limon suyuyla karıştırılarak da kullanılabilmektedir
Havlıcan yağı saç ve saç derisi şikayetlerinde de kullanılmaktadır. Düzenli uygulama, saç köklerini güçlendirir ve saç büyümesini destekler.
Tıbbi faydalarının yanında cilt bakımında da kullanılmaktadır. Havlıcan suyu, geniş bir yelpazede cilt problemlerini gidermek için topikal olarak uygulanabilir. 40’dan fazla yaşlanma karşıtı antioksidan madde içermektedir. Bu maddeler cildi korur ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Çiğ olarak yendiğinde mide ve sindirim sistemi hastalıklarına bağlı olarak gelişen enflamasyonu gidermeye yardım etmektedir.