Cilt yaşlanmasına karşı besinler

“Ne yersen o’sun!” sözünün geçerliliği de böylelikle kanıtlanmış durumda...C Vitamini ağırlıklı beslenme cildin ışıldamasını sağlarke...

 

Beslenme tarzındaki hataların cilt kusurlarının oluşumunu kolaylaştırdığı artık kabul görmüş bir gerçek ve bu hataları en aza indirerek cildi iyileştirmek de mümkün.

“Ne yersen o’sun!” sözünün geçerliliği de böylelikle kanıtlanmış durumda...C Vitamini ağırlıklı beslenme cildin ışıldamasını sağlarken, antioksidan açısından zengin gıdalar yaşlanma karşıtı olarak vücutta etki göstermektedir.

Çok cilt bakım ürününe, ilcalara karşın beslenme tarzında yapılmış olan küçük değişiklikler cildimizde kısa süre içerisinde etki göstermektedir.

Sağlıklı bir vücut ve cilt yaşlanmasına karşı besinler

Hazır gıdalar, sağlıksız atıştırmalıklar yerine sebze ve meyve ağırlıklı beslenme düzeni vücudumuzun direncini arttırarak benzer zamanda cildimizde yaşlanmayı önleyecektir. Çokça su içmeyi unutmadan, gereken vitaminleri taze besinler ile alarak cildinizi koruyun.

 
 
 

Devam etmek için bir sonraki konumuz olan Kadınlarda yaşa göre beslenme önerileri adlı yazıyı okuyabilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?