Ciğer otu nasıl bir bitkidir?
Ciğer otu tümüyle bitkisel olması hasebiyle hiçbir yan etki göstermez. Fakat aşırı tüketimi önerilmez. Yapısında yer bulan maddelerin...
Nodangiller familyasında sayılan ciğer otu, 10-15 cm boylarında çok yıllıklı otsu bir bitki olarak bilinir. Dik ve tüylü bir gövdeye sahip olan ciğer otu kırmızımtırak çiçekler açar ve daha sonrasında bu çiçekler mor renge döner. Asırlar önce keşfedilen ciğer otu şifalı bitkiler kategorisine dahil edilmiştir ve bugünümüze kadar ulaşmıştır. Şifalı olmasının yanı sıra güzel kokusu ve görüntüsü ile de kullanılan bitkidir.
Ciğer Otunun Faydaları Nelerdir?
Cildimizde meydana gelen iltihaplanmalara iyi gelir.
Genel açıdan mikrop öldürürücüdür.
Öksürüğün hafiflemesini sağlamaktadır.
Mide ve bağırsak yollarının rahatlamasına yardımcı olmaktadır.
Yaraların çabuk iyileşmesini sağlamaktadır.
İdrar söktürücüdür.
Göğsü yumuşatır.
Çok akciğer hastalığına karşı koruma sağlamaktadır.
Bağışıklık mekanizmasının güçlenmesine yardımcı olur.
Ciğer Otunun Yan Etkileri Nelerdir?
Ciğer otu tümüyle bitkisel olması hasebiyle hiçbir yan etki göstermez. Fakat aşırı tüketimi önerilmez. Yapısında yer bulan maddelerin etkileşime geçmemesi için ise düzenli ilaç kullanan insanların doktorlarına danışıp kullanmaları tavsiye edilir.
Ciğer otu Nisan ve Mayıs gibi aylarda çiçeklerini açar. İklim olarak Akdeniz iklimini sever. Yapısında tanen, müsilaj, şeker, saponin, reçine ve bir takım sabit yağları bulundurur. Vitamin ve mineral yönünden oldukça zengin bir bitki olan ciğer otu çokca rahatsızlığın tedavisinde etkin bir rol oynar.
Ciğer Otu Nasıl Kullanılır?
Ciğer otu genelde toz biçimine getirilerek kullanılmaktadır. Toz durumuna gelen ciğer otu ise çay olarak yahut süt ile karıştırılmak suretiyle kullanılabilmektedir. Toz durumuna gelmiş ciğer otu aktarlardan bulunulabileceği gibi yapraklar ve çiçekleri kurutularak da elde edilebilmektedir. Ciğer otunun çay olarak kullanılması için 1 su bardağı kadar kaynamış su içine 10-12 gram kadar toz ciğer otu atılır ve on dk kadar demlenmesi beklenir, demlendikten sonra tüketilebilmektedir. Bu çayın gün içerisinde 3 bardak içilmesi tavsiye edilir.
Ciğer otunun çay olarak tüketilmesinin yanında ek olarak süt ile beraber de kullanılması mümkündür. Ciğer otunun süt ile kullanılması için 1 su bardağı kadar kaynamış yahut ılık süte 10 gram kadar ciğer otu tozu atılır, tam olarak karıştırınca içilir. Bu biçimde tüketilen ciğer otu daha verimli olur.