Sedef otu hangi vitaminleri içerir?
Diğer yeşil otlar gibi sedef otununda çok faydası bulunmaktadır. Kan şekerini ciddi anlamda düşürücü etkisi bulunmaktadır. Sinir sist...
Çiçekli bir bitki olan sedef otu Sapindales ailesine ait bir bitki olarak bilinir. Yaprakları almaşık bir yapıda ve üstünde yağ bezeleri barındırır. Yaprak yüzeylerinin saydanımsı olmasının sebebi budur. Yapısı yönünden otsu ve odunsu çeşitleri bulunmaktadır. Boyları 100-60 cm arasında değişir. Üstünde sarımsı renkte çiçekleri vardır. İnsanların sağlığına gayet yararlı olan bu bitki tıp dünyasında da kullanımı hayli yaygındır.
Sedef Otunun Faydaları Nelerdir?
Diğer yeşil otlar gibi sedef otununda çok faydası bulunmaktadır. Kan şekerini ciddi anlamda düşürücü etkisi bulunmaktadır. Sinir sistemini uyararak ve koruyarak yatıştırıcı özelliği vardır. Vücudumuzdaki gazın giderilmesinde etkili olmaktadır. Sindirim sistemini koruyarak sindirime yardım etmektedir. Bağırsak içerisinde üreyen zararlı solucanların düşürülmesini sağlamaktadır. Damar sağlığını koruyarak kalp çarpıntısını giderir. Eklem ağrılarına yararlı olup romatizma ağrılarının hafiflemesini sağlamaktadır. Böcek kovucu özelliği vardır. Göz sağlığına gayet yararlıdır. Uyarıcı ve terletici özelliği bulunduğundan vücudumuzdaki harareti alır. İyi bir regl söktürücü olarak da bilinir. Böyle anlarda oluşan ağrıları hafifletir. İyi bir antiseptiktir. İştah açar. Cilt temizliğinde de kullanılmaktadır. Varislere oldukça yararlıdır.
Sedef Otunun İçerdiği Vitaminler Nelerdir?
Yaprakları üstünde alkoloitler, uçucu yağlar, P vitamini, reçine, tanen ve rutin diye adlandırılan glikozit ve pektin bileşenleri barındırır. Yaklaşık 50 çeşidi olduğu bilinir. Bazı çeşitleri çokca vitamin içerebildiği gibi bazıları vitamin bakımından gayet az olduğu bulunmuştur. Çoğu zaman çay olarak tüketilir. Yemek ve salatalarda da değişik tat oluşturulabilir.