Bebek ne kadar süt içmeli?

Süt kalsiyum açısından son derece zengin tüketim maddesidir. Şu nedenle bilhassa bebeklik çağlarında, bebeğimizin kemik gelişimi için olmazsa olmaz bir besin olduğundan tüketilmesi önemlidir. Bebeği sütle beslerken dikkatli olunması gerekli olan bazı hususlar bulunur. Her besin maddesinde olduğu gibi sütün de fazlası zarardır.

Süt kalsiyum açısından çok zengin besindir. Bebeklik çağlarında bebeğimizin ihtiyaç duyduğu bütün yağ, protein ve kalsiyum bunun sayesinde karşılanır. Bebeklerde emzirme zamanı 2 yıl kadar devam ettiğinden ötürü, sütten gelen bu takviyelerin devamlılığı önemlidir. Fakat bebeklere de ihtiyacı doğrultusunda süt verilmelidir. Aksi takdirde süt içerisinde yer bulan yağdan ötürü, fazla tüketilen süt bebekte ishal, şişkinlik, hazımsızlık gibi problemlere yol açmaktadır.

Bebeğe gün içinde 6-8 öğün biçiminde süt içirilmelidir.

4-6 ay aralığında, kilonun da artışıyla 700-900ml süt içirilmelidir.

Bebek 6-9 ay arasında, gelişimi doğrultusunda ek gıdalara gereksinim duyar. Bu dönem aralığında ise bebeğimizin alması gerekli olan süt miktarı 1000-1500 ml aralığında değişir. Fakat orada dikkatli olunması gerekli olan önemli görülen bir husus bulunur. Böyle anlarda ek besinler hasebiyle vücudumuza alınan maddelerin içerisinde süt de bulunmaktadır. Bu sebep ile alınan gıdalar doğrultusunda bebeğe 500-750 ml kadar süt vermek en doğru adımdır.

Averaj olarak 3 kilo doğan bir bebekte günlük alması gerekli olan süt ihtiyacı bu hesaplamalar doğrultusunda 450-600ml olabilecektir.

Bebeğimizin bir gün içerisinde tüketmesi gerekli olan süt miktarı kilosuyla doğru orantılıdır. O nedenden dolayı bebeğimizin kilosunun asgari 150, azami 200 katı hacminde mililitre bazında süt içirilmelidir.